یک آزمایش شستشوی شش دقیقه ای معمولا در ابتدای برنامه توانبخشی ریوی یا برای ارزیابی فرد برای جراحی ریه انجام می شود. تست اندازه گیری فاصله شما می توانید به سرعت در یک سطح صاف و سخت در عرض شش دقیقه راه رفتن و نشان دهنده توانایی شما برای انجام فعالیت های روزانه فیزیکی است.
تعیین قابلیت فیزیکی فرد مبتلا به COPD یا اختلال انسداد مزمن ریوی یکی از مهمترین جنبه های برنامه ریزی درمان بالینی مناسب می باشد.
به دلیل بسیاری از افراد، به ویژه کسانی که سالمند هستند، قادر به انجام تست ورزش استاندارد مبتنی بر تردمیل نیستند که برای ارزیابی ظرفیت تمرین استفاده می شود، آزمایش شستشوی پیاده روی به عنوان یک جایگزین معتبر ایجاد شده است. the
استفاده می کند
یکی از مهمترین دلایل انجام یک آزمایش شستشوی شش دقیقه ای، اندازه گیری پاسخ به مداخله پزشکی در بیمار مبتلا به بیماری قلب و ریه های متوسط تا شدید است.
پزشکان همچنین از آزمون پیاده روی شش دقیقه ای استفاده می کنند:
- به عنوان یک بار اندازه گیری وضعیت عملکردی
- برای ارائه اطلاعات در مورد توانایی فرد برای انجام فعالیت های زندگی روزانه
- برای ارزیابی پاسخ سیستم های بدن به ورزش از جمله قلب، ریه، خون و گردش خون
چه کسی نباید تست بگیرد؟
شما باید در شش دقیقه پیاده روی کنید اگر یکی از موارد زیر را دارید:
- آنژین نامطلوب در طول ماه قبل از آزمایش
- حمله قلب به ماه قبل از آزمایش
- استراحت ضربان قلب بیش از 120 ضربه در دقیقه
- فشار خون سیستولیک بیش از 188 میلی متر جیوه
- فشار خون دیاستولیک بیش از 100 میلی متر Hg
آماده سازی
در روز آزمون، مطمئن باشید که در لباس راحت، به ویژه کفش طراحی شده برای راه رفتن، لباس. اگر به طور معمول به آنها نیاز دارید، مانند یک نیشکر یا واکر، از وسایل کمک پیاده استفاده کنید.
خوردن یک وعده غذایی ساده قبل از ظهر و یا بعد از ظهر، اما از تمرین شدید در عرض دو ساعت قبل از آزمون اجتناب کنید.
دلیل توقف
اگر یکی از موارد زیر را تجربه کنید، تکنسین شما باید تست را متوقف کند:
- درد قفسه سینه
- گلودرد غیر قابل تحمل
- گرفتگی عضلات پا
- سرسام آور
- تعرق مفرط
- اگر در ظاهر رنگ پریده یا خاکستری شود
نکات مفید
در طی آزمون شش دقیقه ای، شما مجاز به کاهش سرعت، توقف و استراحت در صورت نیاز خواهید بود. در هنگام استراحت می توانید بر روی دیوار تکیه دهید اما بایستی ایستاده باشید.
اگر متوقف بمانید، به یاد داشته باشید که تایمر هنگامی که شما انجام می دهید متوقف نمی شود و شما باید زمانی که آماده هستید شروع به کار کنید. تکنسین شما به شما با دقت تماشا خواهد کرد، به صورت دوره ای گزارش می دهد که چندین دقیقه سپری شده است.
تکنسین خود را از هر گونه نگرانی قبل و در طول آزمون مطلع کنید.
پس از آن چه اتفاقی می افتد
اغلب آزمونهای پیاده روی شش دقیقه ای دو بار انجام می شود: یک بار قبل و یک بار بعد از مداخله درمانی.
یکی از اهداف مداخله پزشکی برای COPD این است که شما بتوانید در طول آزمایش دوم بیشتر قدم بردارید. در حالی که تست شستشوی شش دقیقه ابزار مفید برای اندازه گیری قابلیت عملکرد بسیاری از افراد است، آزمایش باید با نظارت مناسب پزشکی انجام شود.
منبع:
> Enfield، K. et al "فاصله راه رفتن شش دقیقه در بیماران مبتلا به COPD" مجله توانبخشی و پیشگیری قلب و عروق مارس 2011