اجتناب از آنفلوآنزا هنگام مسافرت

فصل افسردگی در ایالات متحده معمولا بین ماه های اکتبر و آوریل رخ می دهد. با این حال، این مورد در سایر نقاط جهان وجود ندارد. اگر شما در خارج از ایالات متحده سفر می کنید، باید از نگرانی های بهداشتی و فعالیت آنفولانزا مطلع شوید که در آن اقامت خواهید داشت.

فعالیت آنفلوآنزا در ماههای اکتبر و آوریل یا مه در نیمکره شمالی بالاتر است، اما در نیمکره جنوبی، فصل ابتلا به آنفلوآنزا بین ماه های آوریل و سپتامبر اتفاق می افتد.

فعالیت های آنفلوانزا سالها در مناطق گرمسیری اطراف اکواتور اتفاق می افتد. شما همچنین ممکن است در غیاب فصل ابتلا به ویروس آنفلوانزا در معرض ابتلا به آنفلوآنزا باشید اگر به عنوان بخشی از یک گروه بزرگ به عنوان مسافر مسافری با هم مسافرت کنید.

آنچه شما می توانید انجام دهید

اگر مسافرت کنید، توجه داشته باشید که بیماری هایی که در آن منطقه سفر می کنید، گردش می کنند. CDC لیستی به روز شده از فعالیت های آنفلوآنزا در سراسر جهان را نگه می دارد، پس قبل از رفتن، بررسی کنید.

اولا باید واکسن آنفلوانزا دریافت کنید . سویه های آنفلوانزا که در واکسن فصلی آنفولانزا در ایالات متحده قرار دارد معمولا شبیه گونه هایی است که باعث ایجاد بیماری در نیمکره جنوبی شده اند. اگر واکسن سالانه آنفلوانزا دریافت کنید، احتمالا شما را از ابتلا به آنفولانزا محافظت خواهد کرد در هر کجا که بروید. با این وجود مهم است که مطمئن شوید حداقل دو هفته قبل از سفر آن را دریافت کرده اید. این واکسن 2 هفته طول می کشد تا موثر و حفاظت کند.

اگر از ماه های ژوئن تا سپتامبر به نیمکره جنوبی سفر می کنید، قبل از سفر، ممکن است واکسن آنفلوانزا نداشته باشید. واکسن های فصلی آنفلوآنزا معمولا در ماه های آگوست یا سپتامبر در دسترس هستند اما در ماه ژوئن منقضی می شوند. اگر می دانید که در این زمان سفر می کنید، برنامه ریزی کنید و واکسن خود را در حالی که در دسترس است، داشته باشید.

اگر شما آن را قبل از شروع فصل آنفولانزا در نیمکره شمالی دریافت کنید، بیشترین محافظت را برای شما فراهم می کند. اگر در پاییز واکسن آنفلوانزا دریافت کنید، واکسن آنفولانزا قبل از اینکه شما در سال بعد یا در تابستان بعد بمانید توصیه نمی شود. با این حال، اگر قبل از سفر به واکسن آنفلوانزا می گویید - در ماه آوریل یا مه می گوید، هنگامی که آن را در ماه اوت یا سپتامبر در اختیار شما قرار می دهد، باید واکسن جدید فصلی آن را دریافت کنید. گونه های آنفولانزا در واکسن هر ساله به روز می شود، بنابراین شما باید هر فصل آنفولانزا را احیا کنید.

صرف نظر از این که واکسن آنفولانزا را دریافت می کنید، در حالی که در خارج از کشور هستید، از اقدامات احتیاطی لازم برای حفاظت از سلامت خود استفاده کنید. دست های خود را با آب و صابون بشویید. هنگامی که دست ها را نمی توانید شستشو دهید (با حداقل 60٪ الکل). سر خود را با آرنج خود قرار دهید، نه دستها. اگر بیمار هستید و تب را ایجاد می کنید، سفر نکنید. پرواز و یا استفاده از فرم های دیگر حمل و نقل جرم بسیاری از افراد دیگر را به میکروب های شما منتقل می کند و برخی از این افراد ممکن است در صورت ابتلا به آنفولانزا قادر به بهبودی نباشند. اگر به آن نیاز دارید، به مراقبت های اورژانسی نیز دسترسی خواهید داشت.

اگر در هنگام خارج شدن از بیمار بیمارید، وقتی به آن نیاز دارید، به پزشک مراجعه کنید.

اگر در معرض خطر عوارض ناشی از آنفلوآنزا قرار گیرید، نیاز به مراقبت های پزشکی دیرتر از افرادی است که نیستید. اگر شما در خارج از ایالات متحده هستید و نمی دانید که چگونه مراقبت های پزشکی را دریافت کنید، با سفارت ایالات متحده در کشوری که در آن اقامت دارید با ما تماس بگیرید.

منابع:

"پیشگیری از آنفولانزا: اطلاعات برای مسافران". آنفلوآنزای فصلی (Flu) 30 ژوئیه 15 مراکز ایالات متحده برای کنترل و پیشگیری از بیماری ها. وزارت بهداشت و خدمات انسانی. مؤسسات ملی بهداشت. 31 ژانویه 16