شایعترین اضطراری که افراد مبتلا به دیابت را مبتلا به دیابت می کند، هیپوگلیسمی یا قند خون پایین است. همچنین در صورت عدم ابتلا به دیابت، ممکن است قسمت هایی از هیپوگلیسمی را تجربه کنید. شایع ترین نشانه های هیپوگلیسمی شامل شکنندگی، ضربان قلب سریع، اضطراب و گرسنگی است. اگر قند خون شما خطرناک باشد، ممکن است نشانه هایی از قبیل سردرگمی، مشکلات بینایی، تغییرات رفتاری، تشنج و یا حتی از دست دادن آگاهی داشته باشید.
اگر قند خون شما 70 میلی گرم در دسی لیتر (mg / dL) یا کمتر باشد، شما hypoglycemic هستید. خوشبختانه، خوردن یا نوشیدن بعضی از کربوهیدراتهای ساده می تواند به طور مرتب سریع تر انجام شود.
نشانه های مکرر
علائم هیپوگلیسمی تمایل به پیروی از یک الگوی است که احتمالا خیلی سریع یاد خواهید گرفت که اگر دیابت دارید تشخیص دهید. علائم معمول عبارتند از:
- شکنندگی
- گرسنگی
- ضربان قلب سریع
- اضطراب یا وحشت
- تنگ کردن احساس در اطراف دهان شما
- تعریق
- سردرد
- خستگی
- ناتوانی تمرکز
- دانش آموزان انبوه
- تحریک پذیری
- بی اعتقادی
- حالت تهوع
- سرماخوردگی
- ضعف
- از دست دادن کنترل عضله
علائم شدید
هنگامی که قند خون شما به طور خطرناکی پایین می آید، ممکن است هر کدام از این علائم نیز داشته باشید:
- گیجی
- تغییرات رفتاری
- لکنت زبان
- حرکات شلوغ، مثل اینکه شما مست شود
- تاری دید یا دید دوگانه
- تشنج
- از دست دادن هوشیاری
علائم شبانه
در طول شب شما ممکن است قسمت های هیپوگلیسمی داشته باشید و از آنها آگاه نباشید. این بسیار شایع است اگر شما دیابت نوع 1 دارید و در افرادی که دیابت نوع 2 دارید تا حدودی رایج است.
بدن شما دو نوع هورمون، گلوكاگون و اپی نفرین تولید می كند كه قند خون خود را در سطوح نرمال حفظ می كنند. هنگام خواب، تولید گلوکاگون به طور کلی کاهش می یابد. دیابت نوع 1 به این اضافه شده است، همچنین باعث ایجاد اختلال در تولید گلوکاگون می شود و گلوکاگون نیز با هر قسمت از گلیسمی کاهش می یابد.
اگر دچار دیابت هستید، به علائم شبانه هیپوگلیسمی نظارت کنید:
- عرق شبانه
- کابوس ها
- صحبت کردن یا فریاد زدن در خواب شما
- بی اعتقادی
- سردرد
- هنگامی که از خواب بیدار می شوید احساس خوبی ندارید
- سطح گلوکز که صبح بالاتر از حد طبیعی است
اگر این علائم را متوجه شوید، با پزشک خود صحبت کنید. هیپوگلیسمی شب یلدا درمان می شود خطرناک است، منجر به هیپوگلیسمی تهدید کننده حیات می شود که می تواند علائم شدید در بالا ذکر شود.
برای کمک به جلوگیری از حوادث ناخوشایند هیپوگلیسمی شبانه، خوردن یک میان وعده غذای خوابیده از کربوهیدراتهای پیچیده مانند گرانولا، بلغور جو دوسر یا میوه خشک را امتحان کنید. اطمینان حاصل کنید که سعی کنید رژیم غذایی، ورزش، و روش های دارویی خود را هم بعد از ظهر و هم بعد از ظهر حفظ کنید. همچنین مراقب باشید که در حین انسولین بیش از حد مصرف نکنید، که ممکن است منجر به هیپوگلیسمی شود.
بی خوابی هیپوگلیسمی
هنگامی که شما مبتلا به دیابت هستید و موارد تکراری از هیپوگلیسمی را تجربه کرده اید، مغز شما قادر به تشخیص آن است که شما در معرض فشارخون هستید زیرا بدن شما علائم را متوقف می کند. این ناخودآگاه هیپوگلیسمی شناخته شده است و اغلب در هنگام خواب در شب اتفاق می افتد. در دیابت نوع 1 شایع تر از نوع 2 است. اگر این میزان قند خون شما به میزان خطرناکی کاهش یابد، منجر به کم کاری یا حتی مرگ می شود.
اگر از قسمت های مزمن هیپوگلیسمی دارید، حتما با پزشک خود صحبت کنید تا بتوانید آن را کنترل کنید.
عوارض جانبی
اگر هیپوگلیسمی درمان نشده باقی بماند، می تواند به هر یک از علائم شدید ذکر شده در بالا، مانند تشنج، بی نظمی و در نهایت مرگ منجر شود. به همین دلیل است که بلافاصله، بدون توجه به علت، کاهش قند خون کم اهمیت است. هیپوگلیسمی همچنین می تواند عامل مهمی در تصادفات مانند سقوط، تصادفات خودروی موتور و آسیب زدن باشد. از آنجایی که هیپوگلیسمی به خودی خود یک بیماری نیست، اما نشانه ای از مشکل دیگر است، همانند زمانی که شما تب را تجربه کرده اید، بسیار مهم است که شما و پزشکتان علت قند خون پایین خود را تشخیص دهید، به ویژه اگر شما دیابت نیستید یا دیابت دارید و قسمت هایی از هیپوگلیسمی را حفظ می کنید.
هنگامی که برای دیدن یک دکتر / رفتن به بیمارستان
اگر دیابتی نباشید و علائم هیپوگلیسمی دارید، باید پزشک خود را بلافاصله مشاهده کنید، حتی اگر بتوانید نشانه های خود را با مصرف کربوهیدرات ساده مانند 4 اونس آب یا نوشابه های گازدار، خامه ژله با توجه به بسته بندی، موز، 8 اونس شیر، 1 قاشق غذاخوری شربت عسل یا ذرت یا 2 قاشق غذاخوری کشمش. وجود hypoglycemic بدان معنی است که چیز دیگری در حال وقوع است و شما نیاز به پیدا کردن آنچه که است بنابراین می توان آن را درمان می شود قبل از hypoglycemia شما تهدید کننده زندگی است. اگر بعد از درمان قند خون پایین خود با علائم بالا همچنان علائم داشته باشید، بلافاصله به اورژانس بروید.
اگر شما مبتلا به دیابت باشید ، به احتمال زیاد به صورت تصادفی با هیپوگلیسمی برخورد خواهید کرد. اگر قند خون شما زیر 70 میلی گرم در دسیلیتر باشد، یکی از داروهایی که در بالا ذکر شده است، تجویز شده یا قرصهای گلوکز را طبق دستورالعمل بسته بندی کنید. تا زمانی که قند خون شما به حالت طبیعی برسد، می توانید فعالیت های منظم خود را از سر بگیرید. با این حال، اگر شما با هیپوگلیسمی خود درمان شده و قند خون خود را پایین نگه داشته و / یا شما هنوز هم علائم، زمان آن است که در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید. در صورت وجود علائم هیپوگلیسمی شبانه و / یا دوره های تکراری از هیپوگلیسمی، باید با پزشک خود نیز بلافاصله مراجعه کنید زیرا این مشکلات می توانند به صورت جدی و به طور بالقوه خطر مرگ و میر خود را در معرض خطر قرار دهند.
اگر شما یا یکی از عزیزان علائم شدید مانند تغییرات رفتاری، سردرگمی، تغییرات بصری، بی حسی، تشنج یا ناخودآگاه داشته باشید، به کمک اضطراری دست پیدا کنید.
> منابع:
> انجمن دیابت آمریکا هیپوگلیسمی (گلوکز خون پایین). به روز شده در 2015 ژوئیه 1.
> سلامت کارکنان هیپوگلیسمی شبانه سلامتی دولت آلبرتا. به روز شده در 13 مارس 2017.
> مارتین-تیمون من، دل Cañizo-Gómez FJ. مکانیسم های ناخودآگاه هیپوگلیسمی و پیامدهای آن در بیماران دیابتی. مجله جهانی دیابت . 2015؛ 6 (7): 912-926. doi: 10.4239 / wjd.v6.i7.912.
> کارکنان درمانگاه Mayo. هیپوگلیسمی کلینیک مایو. به روز شده 16 فوریه 2018.
> خدمات FJ، Cryer PE، Vella A. هیپوگلیسمی در بزرگسالان: تظاهرات بالینی، تعریف و علل. به روز. به روز شده در 14 مارس 2017.