اثرات جانبی پوست و ناخن در هنگام استفاده از درمان های شیمی درمانی شایع نیست. پوست خشک و خارش دار و تغییر ظاهر ناخن شایع ترین عوارض جانبی هستند و هم موقت هستند.
قبل از شروع درمان، با متخصص انکولوژیست پزشکی خود در مورد آنچه که شما ممکن است در راه پوست و واکنش ناخن با توجه به داروهای شیمی درمانی دریافت خواهید کرد.
اگر پوست شما قبل از شروع درمان پوستی داشته باشد، درمان هایتان ممکن است پوست خشک شما را بدتر کند.
این که آیا شما در حال شروع به درمان هستید، در حال حاضر در درمان هستید و یا درمان کامل شده است، توصیه ای برای دیدن متخصص پوست در مورد مراقبت از پوست و ناخن است. وقتی اولین بار با همسرتان پرونده پزشکی خود را وارد می کنید، متخصص پوست می تواند دوره درمان خود را بشناسد، و اگر وجود داشته باشد، ممکن است مشکلات پوستی و ناخن یا تا به امروز رخ داده باشد. مطمئن باشید که توصیه های متخصص پوست را با بقیه تیم درمان خود به اشتراک بگذارید.
مراقبت از پوست:
شما نیاز دارید و می خواهید برای هر گونه عوارض جانبی پوست در اسرع وقت کمک کنید. اگر تاخیر در ایجاد مشکلات پوستی و ناخن در تیم درمان خود دارید، خطر ابتلا به آن را بدتر می کند.
تیم درمان شما به شما توصیه می کند به دنبال این اقدامات مراقبت از پوست:
- دوش را کوتاه نگه دارید به جای آب گرم استفاده کنید.
- از اسکراب یا لوفاها استفاده نکنید، که می تواند روغن های طبیعی را از بین ببرد. همچنین پس از استفاده های بسیاری، ممکن است حاوی باکتری هایی باشند که می توانند به مشکلات پوستی شما افزوده شوند.
- استفاده از مرطوب کننده مانند کرم یا پماد به عنوان قوام ضخیم تر آن است که بهتر از لوسیون است که برای جلوگیری از کم آبی بدن پوست می آید. مرطوب کردن ظرف 15 دقیقه از دوش گرفتن.
- بعد از هر بار شستشو کنید دستهای خود را مرطوب کنید.
- فقط از صابون ها، کرم ها یا پماد ها و مواد پاک کننده استفاده کنید.
- از عطر و ادکلن استفاده نکنید.
- از نرم کننده های پارچه استفاده نکنید.
- از آکنه موضعی استفاده نکنید.
- اجتناب از الکل و رطوبت که پوست را خشک می کند.
- از لایه برداری پوست یا محصولات پوستی استفاده نکنید.
- اجتناب از داروهای گیاهی برای محصولات مراقبت از پوست مانند آرنیک، جینسنگ، مندول، درخت چای، کافور، اکالیپتوس، زمستانه و دیگران که باعث تحریک کننده می شوند.
- اجتناب از محصولاتی که به پوست شما لطمه می زند.
- ممکن است دشوار باشد، سعی نکنید پوست خشک و خارش داشته باشید. این تنها وضعیت شما را بدتر خواهد کرد.
- هنگامی که شما در درمان شیمی درمانی هستید، ممکن است نور آفتاب سوختگی راحت تر باشد. یک کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 داشته باشید و اطمینان حاصل کنید که از اشعه های UVA و UVB محافظت می کند.
- در حالی که لازم نیست از خورشید در طول شیمی درمانی اجتناب کنید، بهتر است یک کلاه بافی و لباس محافظ در برابر خورشید استفاده کنید. توصیه می شود که شما هر دو ساعت یکبار از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید اگر بیرون هستید.
- قبل از رفتن به شنا، با انکولوژی خود صحبت کنید. به غير از اينكه دچار درد يا عفونت شديد، معمولا يك مشكل نيست. حمام داغ و سونا توصیه نمی شود.
مراقبت از ناخن
بافت یا رنگ ناخن ها ممکن است در طول شیمی درمانی آسیب دیده باشد. برخی از بیماران ناراحتی و حتی درد ناخن را گزارش می دهند.
ناخن ها ممکن است شکننده باشند، شیارها داشته باشند و تغییر رنگ داده شوند. ناخن های شما ممکن است به سرعت رشد نکنند و ممکن است لغزش بستر ناخن داشته باشد. راه هایی برای کنترل مشکلات ناخن وجود دارد. با توجه به تیم درمان خود، تغییرات را شروع کنید. آنها به احتمال زیاد به شما توصیه می کنند:
- ناخن های خود را کوتاه نگه دارید
- کوتیکولهای خود را ترمیم نکنید.
- از کرم کایوتیک استفاده کنید و به داخل ناحیه کوتیکول بکشید.
- هنگام انجام کارهایی مانند تمیز کردن یا شستن ظروف همیشه دستکش را بپوشید.
- مانیکور یا پدیکور را دریافت نکنید.
- از آنجایی که پاک کننده ناخن لهستانی می تواند به ناخن ها آسیب برساند، اغلب تغییرات صورت نمی گیرد.
- پوشیدن ناخن لهستانی که به تقویت ناخن ها کمک می کند و به عنوان محافظتی از عناصر در محیط خدمت می کند.
- وقتی ناخن ها بسیار خشک هستند، اغلب در طول شیمیدرمانی ضعیف تر و شکننده تر می شوند. از پاک کننده روغن زیتونی استفاده کنید که در ناخن های ضعیف و شکننده آسان تر است.
- از ناخن مصنوعی استفاده نکنید.
پس از شیمیدرمانی، شما می توانید مانیکور و پدیکور دریافت کنید. شما همچنین می توانید تقویت کننده های ناخن یا مکمل های طبیعی را برای کمک به ناخن ها به دست آوردن قدرت خود استفاده کنید.
تماشای دقیق روی پوست خود را نگه دارید. اگر هرگونه التهاب یا بثورات پوستی که به نظر می رسد باز و یا تولید یک تخلیه را دریافت می کنید، بلافاصله به پزشکی کمک می کند. این می تواند به این معنی باشد که شما عفونت دارید و نیاز به درمان با آنتی بیوتیک ها دارید،
> منبع:
> انجمن سرطان آمریکایی: تغییرات شیمی درمانی، پوست و ناخن.