مزایای استفاده از قهوه برای پوست و صورت شما

آیا قهوه برای آکنه، چرب شدن پوست، و یا ضد پیری مناسب است؟

اکثر ما نمی توانیم روز خود را بدون فنجان قهوه شروع کنیم. اما مزایای قهوه ممکن است فراتر از صبحانه باشد. این ممکن است مزایای شگفت انگیزی برای پوست شما داشته باشد.

اما قهوه جزء معجزه انجام نیست. بیایید نگاهی به آنچه که علم می گوید و آنچه قهوه می تواند و نمی تواند برای پوست شما انجام دهد.

قهوه حاوی آنتی اکسیدان ها و مبارزه با پیری است

آنتی اکسیدان ها به محافظت از پوست شما از آسیب های رادیکال آزاد کمک می کنند و قهوه فقط با آنتی اکسیدان ها بسته می شود.

این خبر خوب برای پوست شما است، زیرا آنتی اکسیدان ها با پیری مبارزه می کنند.

برخی از مطالعات نشان داده است که قهوه (به ویژه روغن قهوه) اثرات مشابهی بر روی پوست به عنوان ماده ضد پیری حاوی اسید هیالورونیک دارد. روغن دانه قهوه کلاژن و الاستین را افزایش می دهد، پوست را به نظر می رسد و احساس قوی تر می کند.

قهوه همچنین می تواند با کاهش میزان از دست دادن آب اپیدرمال ، هضم پوست را حفظ کند (یک روش فانتزی برای بیان رطوبت که از پوست تبخیر می شود).

و این ویژگی ها فقط از لوبیای پخته شده نیست. عصاره های ساخته شده از دانه های قهوه (یک محصول جامد از دانه های قهوه کبابی) به عنوان منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها به عنوان ضد قارچ و ضد میکروبی شناخته شده اند.

قهوه می تواند پوست شما را از اشعه UV محافظت کند

خوب، بنابراین شما احتمالا یک صندلی قهوه قهوه ای فقط در آشپزخانه خود نشسته اید. اما من شرط می بندم که شما از قهوه صبحانه قهوه خود را ترک کرده اید. موادی که در معرض قهوه مصرف می شوند نیز دارای مزایای مراقبت از پوست

مطالعات متعددی نشان داده است که عصاره دانه های قهوه مصرفی پوست را در برابر اشعه های UV-B محافظت می کند. بنابراین، هنگامی که در تهیه محصولات مراقبت از پوست شامل می شود، عصاره قهوه می تواند به محافظت از پوست شما در برابر ایجاد چین و چروک و آفتاب آسیب برساند.

جالب توجه است، نوشیدن قهوه نیز می تواند به محافظت از پوست در برابر خورشید کمک کند.

افراد مبتلا به قهوه احتمال ابتلا به سرطان پوست، به ویژه ملانوم، را افزایش می دهند.

این یک جایگزین برای کرم های ضد آفتاب نیست. شما هنوز هم نیاز به استفاده از کرم ضدآفتاب برای محافظت از خود در برابر آفتاب سوختگی و اثرات پیری خورشید دارید. این به خصوص اگر شما از داروهایی استفاده می کنید که باعث حساسیت به خورشید می شوند .

مزایای استفاده از کافی شاپ برای شما مفید است

آیا دانه های قهوه از فنجان صبحانه یوف شما به شما نتایج مشابهی با عصاره قهوه می دهند؟ احتمالا نه. عصاره قهوه بسیار قوی تر از چیزی است که در فیلتر شما باقی مانده است.

اما این زمینه های صرف شده را می توان در درمان DIY استفاده کرد و می تواند برای پوست شما مفید باشد. بدیهی است که می توان از اسکراب های دست ساز استفاده کرد تا پوست را به طور طبیعی صاف و نرم می کند. این به خصوص برای مکان های خشن و خشک مانند آرنج، زانو و پاها مناسب است.

کافئین در محل قهوه همچنین می تواند نگاه پوست را بهبود بخشد، هرچند موقتا. کافئین پوست را تسریع می بخشد، و آن را قوی تر و سخت تر (دوباره، موقت) نگاه می کند. این اثر سفت کننده می تواند به مبارزه با چهره های پف کننده کمک کند و می تواند در کوتاه مدت به نظر سلولیت کمتر آشکار شود.

اسکراب قهوه آکنه را پاک نکنید و در واقع پوست شما را صدمه ببیند

چنگ زدن، دوستداران قهوه.

این ممکن است بوی شگفت انگیزی داشته باشد و پوست شما را فوق العاده نرم کند، اما بر خلاف آنچه بسیاری از فیلم های آنلاین می گویند، قهوه قطعا آکنه شما را روشن نمی کند.

اسکراب ها، حتی همه طبیعی، آکنه خود را پاک نمی کنند. می بینید، در حالی که اسکراب می تواند لایه سطحی پوست مرده را حذف کند، به نفوذ نفوذ نمی کند. و این درون حفره هایی است که آکنه شروع می شود.

آکنه ناشی از روغن یا خاک بر روی سطح پوست نیست. در عوض، این یک حفره عمیق در داخل منافذ (به طور فنی به نام واحد pilosebaceous ) نامیده می شود . این، همراه با گسترش مواد باکتری باعث آکنه و التهاب، باعث می شود که این جوش ها همه ما را می شناسند و از آنها نفرت دارند.

اسکراب کردن، مهم نیست که چقدر زمان می برد، عوامل فیزیکی که باعث آکنه می شوند را از بین نمی برد. علاوه بر این، اسکراب محلول قهوه می تواند کاملا مهاجم باشد و می تواند باعث بروز شکستگی ها شده باشد.

به راستی، بهترین انتخاب برای پاکسازی آکنه محصولات غیرمستقیم اثبات شده (اگر شکستهایتان خفیف است) یا داروهای موضعی آکنه تجویز شده یا داروهای خوراکی (برای آکنه متوسط ​​تا شدید) اثبات شده است. آنها ممکن است DIY یا مرسوم، اما آنها کار می کنند، و شما با نتیجه نهایی شادتر خواهید بود.

این روش های مراقبت از پوست خود را با استفاده از چای قهوه ای خودتان امتحان کنید

برای درمان سریع و سرگرم کننده DIY برای صاف کردن و نرم کردن پوست خود، آن دسته از قهوه های مورد استفاده را ندهید. به جای آن، برخی از این دستورالعمل ها را پاره کنید.

هرچند مراقب باشید که پوست شما حساس باشد. محل های قهوه می تواند نسبتا شدید در پوست ظریف، بنابراین شما ممکن است بخواهید اسکراب پوست قهوه DIY اگر پوست شما حساس است، از دست ندهید.

و بدون توجه به نوع پوست شما، با استفاده از روش قهوه بسیار خسته نباشید. شما قطعا نمیخواهید پوست خود را تحریک کنید. قرمزی، خارش، و حساسیت همه نشانه هایی هستند که شما اسکراب را از دست می دهید.

این درمان ها باید هر بار تازه انجام شود و هر چربی اضافی را از بین ببرد. احتمالا بدون ذکر است، اما اطمینان حاصل کنید که زمینه های شما به اندازه کافی مناسب هستند تا بتوانید خود را بسوزانید.

ماسک صورت لایه بردار

مخلوط 1/4 قاشق چایخوری قهوه محلول (ریز خرد شده) را با یک قاشق غذاخوری دیگر از ماست، ماست. عطر و طعم ماست به خصوص مهم نیست، اما ساده و یا وانیل به خصوص با عطر و طعم قهوه طبیعی است.

به آرامی ماساژ روی چهره و گردن خود را تنظیم کنید و اجازه دهید پنج دقیقه تعویض شود. پوست را به آرامی با آب گرم بشویید تا پوست روشن و نرم را نشان دهد. از آن استفاده کنید نه بیش از یک بار یا دو بار در هفته.

قهوه و شکر بدن لهستانی

مخلوط 1/2 فنجان قند (سفید یا قهوه ای)، 2 قاشق غذاخوری قهوه و 1/4 فنجان روغن بادام شیرین.

در حمام، ماساژ بیش از تمام بدن خود را. توجه به آن مناطق خشن و خشک مانند آرنج و زانو. شستشو خوب آیا پوست شما به نظر ابریشمی صاف نیست؟

روغن در این دستور می تواند کف دستشویی یا حمام شما را لغزنده کند، پس لطفا مراقب باشید.

اسکراب پا اسفنجی

پا نیاز به کمی TLC اضافی است، و می تواند خراش بیشتر تهاجمی نسبت به مناطق دیگر بدن. سعی کنید مخلوط کردن یک چهار فنجان از هر یک از محل های قهوه مصرف شده، نمک دریای مرده یا نمک های Epsom و روغن زیتون. از این به عنوان یک اسکراب استفاده کنید تا پاهای شما خوب درمان شود.

لب های صاف

لب خشک؟ مخلوط کردن مقدار کمی از قهوه محلول با روغن نارگیل بابونه. ماساژ مخلوط را به آرامی روی لب ها و با دستمال مرطوب پاک کنید.

کاهش چشم پف

یک قاشق چایخوری از مواد مصرفی در یک حوله کاغذی خیس شده و بیش از 20 دقیقه روی چشم قرار می گیرد و باعث کاهش پوسیدگی می شود.

> منابع:

> چوی HS، پارک ED، پارک Y، Han SH، هنگ KB، Suh HJ. "استفاده موضعی از عصاره های قهوه مصرف شده پوست را از عکسبرداری با الفبای B در موش های موی محافظت می کند." علوم عکس و شیمی درمانی. ژوئن 2016؛ 15 (6): 779-90.

> Iriondo-DeHond A، Martorell P، Genovés S، Ramon D، Stamatakis K، Fresno M، Molina A، Del Castillo MD. عصاره سیب زمینی قهوه در مقابل پیری زودرس ناشی از عوامل اکسید کننده محافظت می کند. " مولکول ها. 2016 ژوئن 1؛ 21 (6) 2016.

> Rodrigues F، Matias R، Ferreira M، Amaral MN، Oliveira MB. "In Vitro و In Vivo مطالعه مقایسه ای از مواد آرایشی قهوه SilverSkin و اسید هیالورونیک". آزمایشگاهی پوست ژوئیه 2016؛ 25 (7): 572-4

> Rodrigues F، Palmeira-d-Oliveira A، Das Neves J، Sarmento B، Amaral MH، Oliveira MB. "قهوه Silverskin: یک Ingredient Cosmetic ارزشمند ممکن است." زیستشناسی دارویی. 2015 مارس؛ 53 (3): 386-94.

> Wagemaker TA، Rijo P، Rodrigues LM، Maia Campos PM، Fernandes AS، Rosad C. "رویکرد یکپارچه در ارزیابی سازگاری پوست از ترکیبات آرایشی با روغن قهوه سبز". مجله بین المللی علوم آرایشی. 2015 اکتبر؛ 37 (5): 506-10.