بعضی از داروهای خانگی ممکن است به کاهش ظاهر محافل تاریک زیر چشم كمك كنند، اما از شر آنها خلاص نخواهند شد. اگر نگرانی های بهداشتی دارید، مهم است که با دکتر خود صحبت کنید. خود درمان یک بیماری با طب جایگزین و اجتناب یا تأخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد.
علل شایع
پوست ریزش : پوست زیر چشم به نظر نازک و ظریف است.
همانطور که سن ما پوست و پد چربی زیر چشم ها نازک تر می شود، باعث می شود رگ های خونی قابل تشخیص باشند. این به ظاهر دایره های تاریک می رسد. خسارت خورشید می تواند آن را بدتر کند زیرا پوست را تضعیف می کند.
آلرژی و Hayfever : دایره های تاریک زیر چشم می تواند منجر به آلرژی به مواد هویت شده مانند گرده، گرد و غبار و پرندگان حیواناتی شود ، زیرا مردم چشم های خارش شان را می پوشانند. افرادی که در این فصل حضور دارند ممکن است آنها را ببینند. آلرژی یا حساسیت غذایی نیز می تواند به محافل تاریک کمک کند.
ژنتیک : حلقه های تاریک زیر چشم در خانواده ها اجرا می شود. آنها در افرادی که دارای پوست عادلانه یا چشمهای عمیق هستند، تمایل بیشتری دارند.
احتباس مایع : رگ های خون زیر چشم ها می توانند گسترش یافته و جذب شوند، که می توانند به محافل تاریک کمک کنند. بیش از حد نمک و سیگار کشیدن علل شایع است. شرایطی که باعث حفظ مایعات می شوند (مانند قلب، تیروئید، کلیه، بیماری های کبدی) یا داروهایی که باعث انقباض رگ های خونی می شوند، ممکن است یک عامل باشد.
پزشک شما باید از علائمی که در معرض آن هستید آگاه باشید.
عدم خواب : کمبود خواب باعث می شود که پوست به رنگ کمتری ظاهر شود، که اجازه می دهد تا عروق خونی از طریق پوست بیشتر ظاهر شود و ظاهر شدن دندان های آبی یا تاریک باشد.
کم خونی کمبود آهن : کم خونی فقر آهن ممکن است سبب ایجاد آلودگی آبی زیر چشم شود.
کم آبی : دایره های تاریک زیر چشم می تواند نشانه ای از کم آبی باشد.
موانع
بعضی از داروهای خانگی که ممکن است به طور موقت باعث کاهش ظاهر محافل تاریک در زیر چشم شوند، با این حال به یاد داشته باشید که حمایت علمی از ادعا که هر گونه درمان می تواند دایره های تاریک بی نظیر را درمان کند فاقد آن است.
- حتما آب آشامیدنی را بنوشید. برای محاسبه میزان آب مورد نیاز، یک ماشین حساب هیدراتاسیون استفاده کنید.
- کرم ضد آفتاب را با حداقل SPF 30 زیر چشم بپوشانید تا از تضعیف پوست توسط آسیب خورشید جلوگیری شود.
- مقدار زیادی استراحت بگیرید 15 درمان خواب را برای کمک به خواب بهتر دریافت کنید.
- چای سبز سرد را روی چشمان بسته قرار دهید. از چای گیاهی استفاده نکنید، زیرا تانن های چای سیاه ماده فعال هستند.
- به مدت 15 دقیقه برش های خیار خنک را روی چشمان بسته قرار دهید.
- مراقب باشید که نمک بیش از حد غذا مصرف نکنید. با یادگیری در مورد منابع سدیم در رژیم غذایی، شروع کنید.
- کرم ویتامین K را اعمال کنید. گرچه مطالعات در مورد استفاده از ویتامین K موضعی برای دایره های تاریک زیر چشم نیست، مطالعات اولیه نشان داده اند که ویتامین K ممکن است به کبودی کمک کند.
- ویتامین C به تقویت دیواره های خون کمک می کند.
- مکمل های رژیمی عصاره دانه انگور و پیکنوگنول حاوی رنگدانه های آنتی اکسیدانی هستند که ممکن است به تقویت عروق خونی کمک کند. آنها باید تحت نظارت پزشکی توسط افراد مبتلا به مواد مخدر "خون ریخته گری" مانند کومادین (وارفارین) و آسپرین استفاده شوند. برخی از غذاها مانند قره قاط، زغال اخته، زغال اخته، چای (سبز و سیاه)، توت سیاه، پیاز، حبوبات و جعفری نیز حاوی این رنگدانه های آنتی اکسیدانی هستند.
- خوردن غذاهای متعادل کننده کلیه در طب سنتی چینی، بازیگران سایه ای زیر چشم به علت عدم تعادل در انرژی کلیه هستند.
منابع
لو WW، Quintana AT، Geronemus RG، MC Grossman. اثرات ویتامین K موضعی و رتینول بر روی Purpura ناشی از لیزر در پوست غیر موضعی. Dermatol Surg. (1999) 25 (12): 942-944.
شاه نیوز، لازاروس MC، Bugdodel R، Hsia SL، او J، دانکن R، Baumann L. اثرات ویتامین K موضعی در کبودی پس از درمان لیزر. J Am Acad Dermatol. (2002) 47 (2): 241-244.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.