طب سوزنی اغلب طب سوزنی بدون سوزن نامیده می شود. به جای سوزن، طب فشاری شامل استفاده از فشار دستی (معمولا با نوک انگشتان) به نقاط خاصی از بدن است.
با توجه به اصول طب سنتی چینی ، بدن دارای خطوط نامرئی جریان انرژی نامیده می شود meridians. فکر می کنم حداقل 14 مریدیان هستند که اندام های ما را با سایر قسمت های بدن متصل می کنند.
نکات طب سوزنی و طب سوزنی بر روی آن مریدین ها قرار دارد.
اگر جریان انرژی (همچنین به نام "چی" یا "چی") در هر نقطه از یک مریدین مسدود شود، تصور می شود علایم مختلف و شرایط بهداشتی در هر نقطه در طول مریدین ایجاد شود. به همین دلیل یک تمرینکننده میتواند فشار را به نقطه طب فشاری در پا فشار دهد تا سردرد را تسکین دهد.
هیچ توافقی در مورد چگونگی عملکرد آکباد وجود ندارد. بعضی از نظریه ها این است که فشار ممکن است باعث آزاد شدن مواد شیمیایی کم کننده درد در بدن شود که آندورفین نامیده می شود. نظریه دیگر این است که فشار ممکن است تا حدودی بر سیستم عصبی اتوانی تاثیر بگذارد.
استفاده می کند
اکثر مردم برای اولین بار برای کنترل علائم یک بیماری از طب فشاری استفاده می کنند، مانند:
- خستگی مرتبط با سرطان
- سردرد
- گرفتگی های قاعدگی
- دریازدگی
- تنش و درد ماهیچه
- تهوع یا استفراغ بعد از جراحی یا شیمی درمانی
- تهوع و استفراغ در دوران بارداری و بیماری صبحگاهی
- مدیریت استرس
فواید
در حال حاضر کمبود مطالعات در مورد اثربخشی طب فشاری وجود دارد. با این حال، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد که طب فشاری مچ دست ممکن است پس از یک آسیب ورزشی، درد را کاهش دهد. به عنوان مثال، در یک مطالعه 2017 منتشر شده در مجله بالینی پزشکی ورزشی ، محققان اثرات سه دقیقه طب فشاری، سه دقیقه طب فشاری، یا هیچ فشاری را در ورزشکاران که در همان روز آسیب دیدگی ورزشی داشتند، مورد بررسی قرار دادند.
در پایان مطالعه، طب فشاری در کاهش شدت درد در مقایسه با طب فشاری شام موثر بوده و یا بدون استفاده از طب فشاری موثر است. هیچ تغییری در اضطراب وجود نداشت.
طبق گزارش منتشر شده در CA: A Journal of Cancer for Clinicians، طب فشاری ممکن است به کاهش تهوع و استفراغ در افراد مبتلا به تهوع و استفراغ ناشی از شیمیدرمانی کمک کند. محققان نتایج سه آزمایش قبلا منتشر شده را تجزیه و تحلیل کرده اند و دریافتند که طب فشاری (با استفاده از فشار انگشت یا دستبند طب فشاری) تهوع، استفراغ و تنگی را کاهش می دهد.
در گزارشی که در پایگاه داده بررسی های سیستماتیک در Cochrane منتشر شد، دانشمندان 22 آزمایش بالینی که قبلا در زمینه طب سوزنی یا طب فشاری برای القاء کار منتشر شده بودند را بررسی کردند و هیچ اثری مشخص در کاهش میزان سزارین نداشتند.
یک نشست طب فشاری معمولی
طب سوزنی اغلب توسط یک متخصص طب سوزنی اداره می شود، با فردی که طب فشاری را به صورت نشسته یا در یک میز ماساژ می کند.
طب فشاری همچنین می تواند خود را اداره کند. در حالی که بهتر است برای مشورت با متخصص طب سوزنی برای آموزش مناسب، طب سوزی به طور کلی با استفاده از انگشت شست، انگشت یا دست بند انجام شود تا فشار ملایم و آرام را به نقطه ای برساند. فشار معمولا برای حدود 30 ثانیه افزایش می یابد، به طور پیوسته برای 30 ثانیه تا دو دقیقه نگه داشته می شود و سپس به تدریج 30 ثانیه کاهش می یابد.
معمولا 3 تا 5 بار تکرار می شود.
نقطه "P6" را می توان با چرخش بازو به طوری که کف دست رو به بالا است. انگشت شست را در مرکز چانه مچ دست قرار دهید (جایی که دست را مچ دست قرار می دهد) و سپس آن را دو انگشت عرض از آرنج به آرنج قرار دهید. نقطه بین دو تاندون بزرگ است.
اثرات جانبی و ایمنی
طب سوزنی هرگز نباید دردناک باشد. اگر درد دارید، به پزشک خود بلافاصله بگویید. پس از یک جلسه طب فشاری، ممکن است بعضی افراد احساس درد یا کبودی در نقاط طب فشاری داشته باشند. شما همچنین ممکن است موقتا احساس سرما شود.
فشار باید در مناطق شکننده یا حساس مانند چهره باشد.
اگر بیماری مانند پوکی استخوان، شکستگی یا آسیب اخیر، سرطان، کبودی آسان، اختلال خونریزی، بیماری قلبی، فشار خون غیرمستقیم، دیابت یا استفاده از داروهای ضد انعقاد یا آنتی بادی تلقیح مانند وارفارین داشته باشید، قبل از آن باید با پزشک خود صحبت کنید سعی کنید طب سوزنی
اگر شما حامله هستید، قبل از اینکه سعی کنید از طب فشاری مراقبت کنید، باید با ارائه دهنده مراقبت خود صحبت کنید. طب سوزنی به طور معمول بر روی شکم و یا نقاط خاصی از پایه یا پایین پشت در طول بارداری انجام نمی شود.
طب فشاری نباید بر روی زخمهای باز، کبودی، رگهای واریسی و یا هر ناحیه ای که کبود یا متورم شده باشد انجام شود.
منابع:
> Greenlee H، DuPont-Reyes MJ، Balneaves LG و همکاران. دستورالعمل های بالینی در مورد استفاده مبتنی بر شواهد از درمان های یکپارچه در طول و پس از درمان سرطان پستان. CA سرطان J Clin. 6 مه 2017؛ 67 (3): 194-232.
> Mącznik AK، Schneiders AG، آتن J، Sullivan SJ. آیا عود درد می تواند علامت گذاری شود؟ آزمايش بالينی تصادفی شده با استفاده از کنترل سهبعدی طب فشاری برای تسکين درد و اضطراب در ورزشکاران با حوادث ورزشی ورزشی عضلانی اسکلتی. کلین ج ورزش مد. 2017 جولای؛ 27 (4): 338-343.
> Smith CA، Armor M، Dahlen HG. طب سوزنی یا طب فشاری برای القاء کار. سیستم پایگاه داده Cochrane Rev. 2017 17 اکتبر؛ 10: CD002962.
> سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.