چگونه برای انجام یک Self-Self-Scrub پلک چشم برای چشم های خارش

بلافریت می تواند پلک های مضر و خارش ایجاد کند

اگر تا به حال خسته، خارش، پلک زدن، بیدار شده اید، احتمالا دچار بلفاریت ، التهاب پلکها شده اید. بلافریت ممکن است علایم مانند سوزش، چشمهای خسته، و حتی تاری دید را ایجاد کند. خوشبختانه، اسکراب پلک های ساده (همراه با چند تکنیک دیگر) می تواند به راحتی علائم را از بین ببرد.

چه کسی نیاز به اسکراب ابریشمی دارد؟

با توجه به بنياد پژوهشی بنیادی بلفارواسپاسمی اساسی خوش خیم، "دو نوع اصلی از بلفاریت وجود دارد: بیماری مارجین لبه قدامي (ALMD) و بیماری مارژین لاین (PLMD).

ALMD به علت عفونت سطحی از هر یک از تعدادی از میکرو ارگانیسم ها بر روی مژه ها قرار دارد. ... PLMD مشکلی با غدد درون پلک ها است که فیلم اشکی نامنظم، ضخیم، چرب و ناپایدار برای پوشش جلوی چشم تولید می کند. "

درمان برای بلافیات

فشرده های داغ و ماساژ پلک می تواند در درمان علائم بلفاریت مفید باشد. علاوه بر این، روغن های خوراکی کتان و / یا ماهی نیز گاهی اوقات می توانند بلفاریت را کاهش دهند.

اسکراب پلک ها می تواند برای از بین بردن پلک های خشک، خارش، پلک زدن به علت ALMD یا PLMD مؤثر باشد، هرچند PLMD احتمالا در طول زمان باقی می ماند. اسکراب های پلک دقیقا همان چیزی هستند که صدای آنها را می شنوید: یک فرآیند برای از بین بردن مواد از پلک ها برای درمان بل افاتر. از آنجایی که آنها ارزان و راحت در خانه انجام می شوند، اسکراب پلک ها یک راه عالی برای حفظ مژه ها و پاک کردن علائم شماست.

آسان است برای پیدا کردن اسکراب بدون عینک در داروخانه ها، و این می تواند بسیار مفید در دفتر و یا بر روی بروید.

با این حال، هیچ دلیل برای خرید اسکراب پلک برای استفاده در خانه وجود دارد: آسان است برای خود را برای کسری از هزینه است.

چگونگی ساخت اسکراب پلک خودتان

اکثر پزشکان در حال حاضر توصیه می کنند بسته های اسکراب پلک ها را به صورت تجاری آماده کنند. آنها تمایل دارند حاوی صابون ضد باکتریایی یا مواد شیمیایی باشند که شغل مناسبتری نسبت به شامپو کودک داشته باشند.

اگر اتفاق خاصی برای دستیابی به بسته نباشد، با این حال، این رویکرد را امتحان کنید:

آنچه شما نیاز دارید

1. شستشوی پاک یا Q-tip
2. آب گرم
3. شامپو بچه

چکار باید بکنم

1. دست ها را به طور کامل با صابون و آب بشویید.
2. دستشویی تمیز را در آب گرم بشویید.
3. مقدار کمی از شامپو بچه را به دستمال بپزید.
4. یک چشم را ببندید و پایه مژه های خود را با دستشویی گرم بشورید، مراقب باشید که کل منطقه را مالش دهید. این را برای یک دقیقه انجام دهید. (اگر شما التهاب را مشخص کردید، ممکن است جای Q-tip را استفاده کنید).
5. با آب تمیز و خنک، کل پلک را به آرامی شستشو دهید.
6. با چشم دیگران تکرار کنید، با استفاده از یک دستمال کاغذی پاک کنید.

نکات مفید

1. پزشک چشم شما ممکن است دو یا سه بار در روز برای کمک به کاهش علائم شما اقدام به اسکراب پلک بزند.
2. بعضی از پزشکان چشم ممکن است یک عامل ضدعفونی کننده برای استفاده در جای جای شامپو کودک را پیشنهاد کنند.
3. برای جلوگیری از گسترش میکروب ها یا باکتری ها از یک چشم به دیگر، همیشه از یک دستمال پاک کننده برای هر چشم استفاده کنید.
4. اگر از بلفاریت رنج می برید، اسکراب پلک ممکن است بخشی از روال بهداشت روزانه شما باشد.

> منابع:

> اسپارکر، چارلز و همکاران بلافریت بنیاد پژوهشی Blepharospasm Benign Essential (BEBRF). وب 2016