چگونه CPR را انجام دهیم

گام به گام با نکاتی برای موفقیت

هیچ جایگزینی برای یادگیری احیا قلب و عروق وجود ندارد، اما شرایط اضطراری برای آموزش صبر ندارند. مراحل زیر شامل تنفس نجات است. فقط امتحان کنید که اگر با مهارت تدریس و با اعتماد به نفس داشته باشید. اگر تردید دارید یا اگر هرگز در CPR آموزش ندیده اید ، از CPR استفاده کنید.

این مراحل برای بزرگسالان است. برای کودکان 1-8 ساله، کودک CPR را دنبال کنید.

پیش از انجام CPR

تعیین اینکه آیا بیمار نیاز به CPR قبل از شروع آن دارد. این مراحل را دنبال کنید:

1. تکان دادن و فریاد زدن. بیمار را با شانه در آغوش بگیرید و به آرامی تکان دهید. فریاد "بیدار شدن!" و نام بیمار اگر شما آن را می دانید. لرزش و فریاد چند ثانیه، اما زمان زیادی صرف نیست.
2. 911 تماس بگیرید. هر زمان بیمار از خواب بیدار می شود، بلافاصله 911 تماس بگیرید. در هر زمان که بخواهید، به سرعت کمک کنید.
3. برای تنفس بررسی کنید. بیمار را به عقب بچرخانید و تنفس کنید. اگر بیمار در کمتر از 10 ثانیه نفس نزند، CPR را شروع کنید.

وقت زیادی را صرف تلاش برای بیدار شدن از بیمار نکنید. اگر با پنج ثانیه تلاش نکنید، حرکت کنید. شما نمی توانید به بیمار مبتلا به CPR آسیب برسانید، اما اگر بیمار نیاز به CPR داشته باشد و شما آن را انجام ندهید، بیمار می میرد.

شروع CPR

1. بر روی قفسه سینه فشار دهید یک خط بین نوک پستان را تصور کنید و دستان خود را در مرکز سینه درست زیر این خط قرار دهید. به سرعت و به سرعت دو بار در ثانیه فشار دهید.
2. نفس های نجات اگر شما آموزش CPR داشته باشید و راحت انجام مراحل را انجام دهید، 30 بار در قفسه سینه قرار دهید و سپس 2 نفس را نجات دهید. تکرار چرخه 30 تراکم قفسه سینه و 2 نفس تا زمانی که کمک کند یا بیمار بیدار شود.

اگر آموزش CPR نداشته باشید و یا احساس راحتی نکنید، حتما به قفسه سینه بکشید تا کمک کند.

هر گام چه می کند

اگر بیمار در مقابل شما هستید و زندگی را ذخیره می کنید، این بخش را تا بعدا نادیده بگیرید. اگر، از سوی دیگر، شما می خواهم بدانم چرا شما هر مرحله را انجام می دهید، به عنوان خوانده شده.

تکان دادن و فریاد زدن

ایده این است که قبل از رفتن به چیزی تهاجمی، درمان بیمار را برای بیمار تداعی کنید. تکان دادن و فریاد زدن به دلیل نگرانی در مورد صدمات گردن از یک طرف به نفع خود بود. واقعیت این است که جراحات گردن هر دو بسیار غیر معمول هستند و بعید به نظر می رسد که توسط این مانور تشدید شود.

لرزش و فریاد سریع را امتحان کنید، اما اجازه ندهید این گام در مسیر گام های مهم تر قرار گیرد. اگر بیمار پاسخ ندهد، با 911 تماس بگیرید. اگر بیمار بیدار شود، اما اشتباه گرفته یا نتواند صحبت کند، با شماره 911 تماس بگیرید.

تلفن 911

هر زمان که یک بیمار بالغی ناخودآگاه داشته باشید، آمبولانس اولین کاری است که می خواهید در راه انجام دهید. حتی قبل از شروع CPR، شما باید 911 تماس بگیرید و کمک بگیرید راه خود را آغاز کنید. بدون آمبولانس برای دریافت بیمار و انتقال او به بیمارستان حق، هیچ یک از مواد در این لیست بسیار کمک خواهد کرد.

دستورالعمل های ارسال شده توسط دستگاه ارسال کننده در انتهای دیگر گوشی را دنبال کنید (در صورتی که دستورالعمل ها را به شما ارائه می دهند). اگر دستورالعمل ها را ارائه ندهند، مراحل ذکر شده در بالا را دنبال کنید.

فشرده شدن قفسه سینه

فشردن قفسه سینه خون را از مغز حرکت می دهد، آن را زنده نگه دارید تا قلب بتواند دوباره شروع کند. این واقعا مهم است که جریان خون بدون وقفه ادامه یابد. هر تأخیری که بر روی قفسه سینه (یا هر مکث بیش از چند ثانیه) تأثیر می گذارد نیز به میزان قابل توجهی جریان خون را تحت تاثیر قرار می دهد.

تقریبا به همان اندازه مهم است که چگونه عمق و چقدر سریع سینه را فشرده می کنید، پس از هر فشار، سینه را نیز آزاد می کنید. دست ها نباید گزاف گویی کنند، اما شما باید تمام وزن خود را از بیمار بین هر فشرده سازی بلند کنید.

کمپرسور قفسه سینه بسیار مهم است. اگر راحت نباشید، نفوذ نجات، هنوز فشرده سازی قفسه سینه انجام دهید! این فقط دست CPR نامیده می شود. مهم نیست چه اتفاقی می افتد تا زمانی که کمک کند یا بیمار بیدار شود و به شما بگوید که متوقف شود.

تنفس نجات

تنفس نجات به یکی از گام های متضاد در CPR تبدیل شده است. بحث در مورد اینکه کافی است (و یا بیش از حد) چه مقدار است و آیا این حتی لازم است.

اگر نفس های نجات را انجام می دهید، مطمئن شوید که می دانید که چگونه این کار را درست انجام دهید. این یادآوری را در مورد چگونگی تنفس نجات دهان به دهان مشاهده کنید .

آموزش دیده باشید

این یک جایگزین برای آموزش واقعی CPR نیست . یک کلاس CPR را پیدا کنید و آموزش مناسب بگیرید.

هر کلاس CPR یکسان نیست. کلاس های CPR برای متخصصین مراقبت های بهداشتی و کلاس های CPR برای غیرفعال وجود دارد. قبل از اینکه یک کلاس CPR را بردارید مطمئن شوید که کلاس برای شما مناسب است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این مراحل، به دستورالعمل های اورژانس قلبی (ECC) از انجمن قلب آمریکا مراجعه کنید.

> منبع:

> کلاینمن، M.، Brennan، E.، گلدبرگ، Z.، Swor، R.، تری، M.، و Bobrow، B. و همکاران. (2015). قسمت پنجم: حمایت از زندگی پایه بزرگسالان و کیفیت احیاء قلب و عروق. گردش ، 132 (18 عرضه 2)، S414-S435. doi: 10.1161 / cir.0000000000000259