کمبود لاکتاز در کودکان

سوال هفته

Q. پسر سه ساله من سال گذشته روتاویروس داشت. او 5 روز در بیمارستان بود. آنها به ما گفتند که پسر بسیار بیمار کوچک است و خوش شانس بود که او بهتر شد. خوب، من بهتر می گم، زیرا حداقل او در بیمارستان نیست. از آن زمان تا به حال با شکایت معده خود شکایت کرده و هرچند اغلب او بدون هیچ دلیلی پرتاب می کند. سوال من این است که آیا من باید نگران باشم؟ متخصص اطفالش به من گفت که فکر می کند عادت او این است که اغلب با درد شکم شکایت کند. او تمام وقت غذا نمی خورد، اما او در حال رشد است. من فقط می خواهم اطمینان حاصل کنم که من چیزی را نمی بینم و این عادت یا مرحله ای است. جسیکا، کلیولند، GA

الف

ممکن است که این مسئله فقط یک مسئله رفتاری است، اما ممکن است این امر به دلیل پیچیدگی وی در سال گذشته در معرض ابتلا به روتا ویروس باشد.

کودکان پس از داشتن یک قسمت گاستروانتریت، یک کمبود لاکتاز بدست آمده را ایجاد نمی کنند. از آنجایی که مورد اسهال روتاویروس او شدید بود ممکن است حتی بیشتر باشد.

لاکتاز آنزیمی است که مسئول هضم لاکتوز، شکر در شیر و محصولات لبنی است. هنگامی که این آنزیم را از دست می دهید، می توانید یک عدم تحمل لاکتوز یا ضعف بدنی را ایجاد کنید.

علائم کمبود لاکتوز شامل گرفتگی شکمی است که می تواند شکایات مکرر خود را در معاینه معده خود توضیح دهد. علائم دیگر می تواند شامل داشتن مقدار زیاد گاز، نفخ شدن و تهوع و اسهال باشد.

آیا نشانه های او پس از نوشیدن شیر یا خوردن سایر محصولات لبنی، بدتر می شود؟

در صورت لزوم، کمبود لاکتاز به عنوان علت علائم آن بیشتر احتمال دارد.

یک نشانه علامت، که در آن شما ضبط آنچه که او می خورد و نوشیدن و زمانی که او دارای علائم، ممکن است به شما کمک کند که باعث درد شکم خود را محدود کنید. یک متخصص گوارش و متخصص اطفال نیز ممکن است در کاهش علت علائم خود مفید باشد و اگر نشانه های بسیار مکرر داشته باشد واقعا فکر می کنید که اشتها را تحت تاثیر قرار می دهد.

این ممکن است به شما کمک کند تا تمام شیر و لبنیات را از رژیم غذایی خود بیرون بیاورید تا ببینید آیا نشانه هایش از بین می رود، حتی اگر مطمئن نیستید که شیر مشکل است. اگر آنها انجام دهند یا اگر فکر می کنید که او دارای کمبود لاکتاز هستید، می توانید یک جایگزین شیر برای او بنوشید. جایگزین های مناسب شامل شیر سویا یا شیر بدون لاکتوز است. همچنین ممکن است آنزیم های لاکتاز را که به طور غیرمستقیم در دسترس هستند به شیر گاو معمولی اضافه کنید یا قبل از نوشیدن شیر یا خوردن سایر محصولات لبنی از قرص آنزیم لاکتاز استفاده کنید.

اگر او دارای کمبود لاکتاز موقت ناشی از ویروس روتا ویروس باشد، ممکن است لازم نباشد تمامی محصولات لبنی را از رژیم خود حذف کند. بعضی از این کودکان می توانند ماست و پنیر را تحمل کنند و برخی از لاکتوز ها در رژیم غذایی او می تواند به او کمک کند که تحمل تحمل لاکتوز را در آینده افزایش دهد. بعضی از کودکان مبتلا به کمبود لاکتاز حتی می توانند مقادیر کمتری از شیر را تحمل کنند و علائم را تا زمانی که بیش از 8 اونس نوشیدند نداشته باشند.

به یاد داشته باشید که شیر یک عنصر پنهان در بسیاری از غذاها است و اگر او به لکتوز بسیار حساس باشد، پس از آن، به گفته موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیه، ممکن است بعد از خوردن بعضی از این غذاها، از جمله :

• نان و سایر محصولات پخته شده
• غلات صبحانه فرآوری شده
• سیب زمینی سرخ شده، سوپ و نوشیدنی های صبحانه
• مارگارین
• گوشت ناهار (غیر از کوشر)
• سس سالاد
• آب نبات و سایر تنقلات
• مخلوط برای پنکیک، بیسکویت و کوکی ها
• پودر مکمل مکمل غذا

برای اجتناب از غذاهایی با شیر، مطمئن شوید که برچسب غذا را بخوانید و اجناس مانند شیر، لاکتوز، پنیر، پنیر، شیر، شیر خشک، شیر خشک و پودر شیر خشک خالص ندهید. لاکتوز همچنین می تواند در برخی داروهای تجویزی و بدون نسخه یافت شود.

به یاد داشته باشید اگر فرزند شما قادر به تحمل شیر نخواهد بود، باید سایر منابع کلسیم مانند آب پرتقال، سبزیجات خاص و سایر غذاهای غنی شده با کلسیم را پیدا کنید.

شیر و اسهال

اگرچه بعد از داشتن یک ویروس معده حتی گاهی اوقات کمبود لاکتاز ایجاد می شود، این به این معنا نیست که وقتی اسهال دارید، نمی توانید شیر و سایر محصولات روزانه خود را مانند ماست بخورید. به یاد داشته باشید که توصیه های جاری نشان می دهد که شما باید از طریق اسهال تغذیه کنید تا بهتر شود.

و اسیدفولیک در ماست حتی ممکن است اسهال را سریعتر بریزد.