یکی از نشانه های متمایز آنفلوانزا (آنفلوانزا) درد های دردناک بدن است. برای اکثر مردم، آنها بر خلاف خستگی معمولی است که با بیماری های دیگر همراه است. در عوض، عضلات شما احساس می کنند که دچار درد و زخم شده اند و حرکت می کنند.
بعضی از افراد (معمولا کودکان) ممکن است در هنگام ابتلا به آنفلوآنزا، گرفتگی عضلات پا دردناکی داشته باشند. آنها می توانند خیلی دشوار باشند که پیاده روی دشوار است یا ممکن است متوجه شوید که کودک شما در حال حرص خوردن است.
اگر فرزندتان از درد سگ در گوساله هایش شکایت دارد یا او از رفتن به خانه اجتناب کند، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود برای تعیین اینکه آیا او نیاز به ارزیابی دارد و در مورد گزینه های درمان صحبت کند، با پزشک خود تماس بگیرید.
چه کاری می توانی انجام بدهی؟
بنابراین شما می دانید که این درد دردناک درد و رنج طبیعی است، اما آیا چیزی وجود دارد که می توانید در مورد آنها انجام دهید؟
ضدعفونی کننده های ضد درد ممکن است به راحتی شما را کمک کنند. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (داروهای ضد التهابی غیر NSAID) احتمالا در کاهش درد ناشی از داروهای دیگر مانند استامینوفن (تیلنول) کمک می کند.
نمونه هایی از NSAIDs: ایبوپروفن (Motrin یا Advil)، آسپرین و ناپروکسن (Aleve). اگر نمیتوانید یکی از این آسیبهای درد را به علت مشکلات عضلانی، مشکلات معده یا سایر شرایط پزشکی دچار دردسر کنید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد گزینه ای که ممکن است بیشتر برای شما مفید باشد صحبت کنید. آسپرین نباید به کودکان زیر 18 سال - خصوصا وقتی که مبتلا به آنفلوآنزا هستند - به علت خطر سندرم ری (Reye's Syndrome) باشد .
حصول اطمینان شما به اندازه کافی برای نوشیدن، زمانی که بیمار هستید، بسیار مهم است. از دست دادن آب بدن می تواند بدن شما را دردناک تر کند و می تواند برای شما بهبود پیدا کند. نوشیدن مقدار زیادی آب، نوشابه، نوشابه الکلی یا نوشیدنی های ورزشی حتی اگر احساس نکنید که خوردن غذا برای کمک به جفت گیری بدن شما ضرر دارد.
استراحت تا حد امکان درد دردناکی در بدن شما را ناراحت می کند، اما شما را مجبور به استراحت می کند وقتی که آنفلوانزا مهم است. همانطور که می توانید بدن و بدن خود را بهترین شانس برای بهبودی و مبارزه با عفونت بدست آورید.
وقتی باید نگران باشید؟
اگرچه درد شدید بدن با آنفولانزا است، اما اگر آنها خیلی سخت تر از انتظار شما باشند، شما باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.
همچنین، به دنبال آسیب های عضلانی به پزشک باشید:
- علائم عفونت محلی مانند قرمزی یا تورم در اطراف یک عضله
- گردش خون ضعیف در ناحیه ای که صدمه می بیند (مانند پاها)
- شما در ماه گذشته یا چند ماهه یک تیک داشتید
- درد که در سه روز بهبود نمی یابد
- شما تنفس یا تنفس دشوار دارید - با شماره 911 تماس بگیرید
- شما دارای ضعف عضلانی هستید یا نمی توانید بخشی از بدن خود را حرکت دهید - با شماره 911 تماس بگیرید یا به پزشکان فوری مراجعه کنید
- شما استفراغ کرده اید، گردن سفت و تب دارد - با شماره 911 تماس بگیرید یا به پزشک متخصص مراجعه کنید
متأسفانه، درد عضلانی و بدن یکی از علائم شایع آنفولانزا است. چیزی است که شما باید با آن برخورد کنید، اما این یکی از مواردی است که آنفلوآنزا را از علایم سرماخوردگی یا سایر عفونت های تنفسی تشخیص می دهد.
همانطور که همیشه، اگر شما در مورد درد و یا علائم بدن خود نگران هستید، برای مشاوره با ارائه دهنده خدمات درمانی خود تماس بگیرید.
> منابع:
> "درمان" علائم و درمان 2014. Flu.gov. وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده.
> "درد های عضلانی" MedlinePlus 8 سپتامبر 14. کتابخانه ملی پزشکی آمریکا. وزارت بهداشت و خدمات انسانی.
> میلر MD، Marc L. "Myositis ویروسی". UptoDate 11 ژوئن 14. UptoDate، Inc.