4 نکته برای درمان و جلوگیری از بروز
هنگامی که به رنگ پوست یا قومیت می آید، آکنه تبعیض قائل نمی شود: افراد مبتلا به پوست آفریقایی-آمریکایی (یا افرادی که به رنگ قهوه ای متوسط یا تاریک به علت قومیت دیگری هستند) به همان اندازه افرادی با پوست سبک تر هستند. با این حال، در مقایسه با پوست مجله ای که در مجله Clinical and Cosmetic Dermatology در سال 2010 منتشر شده است، تفاوت های کمی در نحوه آکنه پوست پوست وجود دارد.
برای یک چیز، در پوست تیره اغلب التهاب وجود دارد حتی در ضایعات که معمولا "غیر التهابی" در نظر گرفته می شود. و هنگامی که پرده هایی که در آن التهاب وجود دارد روشن می شود، آنها بیشتر احتمال دارد که پشت نقاط تاریک را ترک کنند. به گفته آکادمی پوست آمریكا (AAD)، این به نام Hypigmentation پس از التهاب (PIH) نامیده می شود و اتفاق می افتد زیرا التهاب سبب تولید سلول های پوستی برای تولید بیشتر ملانین می شود، ماده ای كه به پوست رنگ می دهد.
بنابراین اگر پوست دارای قهوه ای یا سیاه پوست است که مستعد ابتلا به آکنه است، در اینجا چند چیز وجود دارد که باید در هنگام بروز شکست ها به خاطر بسپارید.
1 -
درمان آکنه خود را با دقت انتخاب کنید.ممکن است به نظر برسد که پوست قهوه ای یا سیاه پوست کمتر حساس به پوست سبک تر است، اما این طور نیست. پوست تیره فقط در معرض سوزش از داروهای ضد آکنه مانند خشکی بیش از حد است. رتینوئید، از جمله Retin-A (ترتینوئین موضعی)، Differin (adapalene)، و Tazorac (تاذراتین) انتخاب خوبی برای تنهای پوست تیره تر است زیرا آنها در معرض مشکلات رنگ پوست در هنگام پاک کردن شکستگی هستند.
2 -
برای تغییر رنگ پوست تماشا کنید.یک جوش که به طور کامل در فردی که دارای پوست سبک است، به طور کامل التیام می بخشد، اغلب یک ضایعه تیره در فردی با رنگ تیره تر را پشت سر گذاشته است. برخی از درمان ها و روش های آکنه همچنین می توانند سبب تیره شدن یا نورپردازی پوست (مانند پوست های شیمیایی، درمان لیزر و میکرودربراسیون) شوند. اگر فکر میکنید برای رفتن به یک سالن برای درمان صورت ، اول آن را با متخصص پوستتان پاک کنید. و سپس اطمینان حاصل کنید که درمانگر زیبایی پوست و یا پوست تجربه رنگ پوست دارد: نترسید از شما بپرسید.
3 -
تاخیر در برخورد با شکستها را تاخیر ندهیدقرار ملاقات برای دیدن یک متخصص پوست حتی اگر یک آکنه خفیف (یا هر گونه مشکل پوستی مانند روتسا) داشته باشید. این بهترین راه برای جلوگیری از مشکلات رنگدانه است. در حقیقت، AAD می گوید، مطالعات از اهمیت درمان آکنه در هنگام شروع آن حمایت می کند. اگر شکستن اجازه داده شود تا متوسط یا شدید شود، کسی که پوست تیره دارد، خطر ابتلا به لکه های تیره و یا لکه های تیره را افزایش می دهد، بلکه یک نوع زخم مطرح شده به نام کلوئید است.
4 -
فعال باشیدهمانطور که با بسیاری از مشکلات بهداشتی، انجام همه شما می توانید برای جلوگیری از یک جفت آکنه ترجیح داده شده است انتظار برای شکستن و سپس تلاش برای درمان آن. در اینجا چند نکته از AAD برای نگه داشتن شکستگی در خلیج به سمت افرادی که دارای پوست تیره هستند مطرح می شود:
- اگر شما تمایل به جوش زدن در پیشانی یا معابد خود دارید و از یک محصول مراقبت از مو، حاوی روغن استفاده می کنید، آن را فقط به وسط پوست سر و انتهای موهای خود بمالید، یا سعی کنید آن را تغییر دهید که با گلیسیرین یا آب ساخته شده است. اگر شما به طور مرتب کلاه یا کلاه را پوشیدید، آن را اغلب برای جلوگیری از ایجاد عرق، خاک و روغن از روی پوست خود تمیز کنید.
- از محصولات مراقبت از پوست استفاده نکنید که پوست شما را مسدود کند. به عنوان مثال، از مواد نفتی حاوی کره کاکائو یا کره شیا برای پاک کردن استفاده کنید و به جای آن کسانی را انتخاب کنید که "غیر خوراکی" نامیده می شوند یا "منافذ را مسدود نخواهند کرد."
- استفاده از آرایش مبتنی بر مواد معدنی و یا غیر کمدی برای پوشاندن ضایعات.
- هنگامی که آن را شستشو می کنید چهره خود را نشان می دهید. از پاک کننده ملایم استفاده کنید، آن را به آرامی با نوک انگشتان خود اعمال کنید، و پس از شستشو، پاک کنید - پوست خود را با یک حوله پاک پاک کنید.
> منابع:
> American Academy of Dermatology. "10 نکته برای پاک کردن آکنه در پوست رنگ." 17 نوامبر 2016
> اریکا سی دیویس، MD و والری D. Callender، MD. "بررسی آکنه در پوست قومی". J Clin Esthetic Dermatol . 2010 آوریل 3 (4): 24-38.