خشکی دهان شرطی است که به علت داشتن بزاق کافی است. اصطلاح پزشکی برای دهان خشک، کسروستومی است. هر گاه گهگاه دهان خشک، به خصوص هنگامی که عصبی، ناراحت یا تحت فشار است.
1 -
دهان خشک چیست؟خشکی دهان بخش عادی پیری نیست. اگر در تمام یا بیشتر از زمان هایتان دچار خشکی شده باشید، می تواند ناراحت کننده باشد و می تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. اگر فکر می کنید دچار خشکی دهان هستید، دندان پزشک یا دکتر خود را ببینید. چیزهایی هست که می توانید انجام دهید تا امداد و نجات پیدا کنید.
دهان خشک: بیش از ناراحتی
- خشکی دهان می تواند نشانه ای از بیماری ها یا شرایط خاصی باشد مانند سندرم Sjogren.
- خشکی دهان می تواند مشکلات را در مزه کردن، جویدن، بلعیدن و صحبت کردن ایجاد کند.
- خشکی دهان می تواند احتمال بروز پوسیدگی دندان و سایر عفونت های دهان را افزایش دهد.
- خشکی دهان می تواند ناشی از داروهای خاص یا درمان های پزشکی باشد.
بزاق بیش از حفظ مرطوب دهان است
- بزاق به هضم غذا کمک می کند.
- این دندان ها را از پوسیدگی محافظت می کند.
- این مانع از عفونت با کنترل باکتری ها و قارچ ها در دهان می شود.
- این باعث می شود که شما جویدن و بلعیدن داشته باشید.
علائم خشکی دهان
- چسبنده، احساس خشک در دهان
- مشکل جویدن، بلعیدن، مزه کردن یا صحبت کردن
- احساس سوزش در دهان
- احساس خشکی در گلو
- لب های ترک خورده
- خشک، زبان سخت
- زخم های دهان
- عفونت دهان
2 -
علت خشکی دهان چیست؟افراد وقتی که غدد بزاقی که بزاق درست کار نمی کنند، دهان خشک می کنند. به همین دلیل ممکن است بزاق به اندازه کافی برای حفظ دهان وجود نداشته باشد. دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است غدد بزاق ممکن است درست کار نکند.
مرض
سندرم Sjogren یک علت اصلی خشکی دهان است.
اختلالات دیگر نیز می تواند باعث خشکی دهان یا غده بزاقی شود. برخی از افراد دهان خشک دارند حتی اگر غدد بزاقی آنها درست کار کنند. برخی از بیماری های خاص مانند بیماری پارکینسون یا کسانی که دچار سکته مغزی شده اند ممکن است قادر به احساس رطوبت در دهان خود نباشند و حتی ممکن است فکر کنند دهان آنها خشک است.
عوارض جانبی برخی داروها
بیش از 400 دارو می تواند غدد بزاق را به میزان کمی بزاق افزایش دهد. با این حال، نباید از مصرف آنها بدون درخواست پزشک خود متوقف شوید. ممکن است دوز خود را برای محافظت در برابر عوارض جانبی خشک کنید یا ممکن است دارو انتخابی شما انتخاب شده باشد زیرا ممکن است باعث خشکی شود. مواد مخدر که می تواند خشکی را شامل شود عبارتند از:
- آنتی هیستامین ها
- ضد انعقاد
- دیورتیک ها
- برخی داروهای ضد اسهال
- برخی از داروهای ضد روانپریشی
- ترانسفورماتورها
- برخی داروهای فشار خون
- داروهای ضد افسردگی
پرتو درمانی
اگر در طول درمان سرطان در معرض تابش غدد بزاقی باشد، غدد بزاقی می توانند آسیب ببینند.
شیمی درمانی
داروهای مورد استفاده برای درمان سرطان می تواند ضخیم شدن بزاق را ایجاد کند و باعث خشکی دهان شود.
آسیب عصبی
آسیب به سر و گردن می تواند به اعصاب آسیب برساند که غدد بزاق را برای تولید بزاق تولید می کنند.
3 -
دهان خشک چگونه درمان می شود؟ درمان خشکی دهان به این بستگی دارد که مشکل چیست. اگر فکر می کنید دچار خشکی دهان هستید، دندانپزشک یا پزشک خود را ببینید.- اگر دهان خشک شما به علت داروی ایجاد شده باشد، پزشک شما ممکن است دارو خود را تغییر داده یا دوز را تنظیم کند.
- اگر غدد بزاقی شما به طور طبیعی کار نمی کند اما هنوز می تواند برخی از بزاق تولید کند، پزشک یا دندانپزشک شما ممکن است داروهایی را به شما کمک کند تا غدد را بهتر کار کنند.
- پزشک یا دندانپزشک شما ممکن است پیشنهاد کند که از بزاق مصنوعی برای حفظ دهان خود استفاده کنید.
رفع خشکی دهان
- اغلب نوشیدنی های آب یا نوشیدنی های شیرین. شما فقط باید آب جوش بخورید. نوشیدن مقادیر زیاد مایع دهان شما را کم نمی کند. این باعث می شود که شما اغلب ادرار می کنید و ممکن است دهان مخاط شما را از بین ببرد، باعث خشکی بیشتر می شود.
- اجتناب از نوشیدنی ها با کافئین. نوشیدنی هایی مانند قهوه، چای و برخی از نوشیدنی هایی که حاوی کافئین می توانند از دهان خشک شوند.
- آب بخورید یا یک نوشیدنی بدون قند در طول وعده های غذایی بخورید. این باعث می شود جویدن و بلعیدن راحت تر شود. همچنین ممکن است طعم غذا را بهبود بخشد.
- آدامس بدون قند و یا آب نبات سخت قند را برای تحریک جریان خون بز می کند. طعم دهنده هایی مانند مرکبات، دارچین یا آب نبات های طعم نعناع انتخاب خوبی هستند. توجه داشته باشید که آنها باید بدون قند باشند زیرا دهان خشک شما را به حفره ها مستعد می کند.
- از تنباکو یا الکل استفاده نکنید. تنباکو و الکل تمایل به خشک کردن دهان دارند.
- اجتناب از غذاهای خاص. توجه داشته باشید که غذاهای تند و یا شور ممکن است موجب درد در دهان خشک شوند.
- از یک رطوبت ساز در شب استفاده کنید.
4 -
بهتر بهداشت دهان و دندانبه یاد داشته باشید، اگر دهان خشک دارید، باید دقت بیشتری داشته باشید که دندان هایتان را پاک و سالم نگه دارید. مطمئن شوید که شما:
- دندان هایتان را حداقل دوبار در روز بشورید.
- هر روز دندان هایتان را بشویید
- استفاده از خمیر دندان با فلوراید. اکثر خمیر دندان ها در فروشگاه های مواد غذایی و دارویی به فروش می رسند فلوراید.
- اجتناب از غذاهای چرب و شیرین. اگر آنها را بخورید، بلافاصله پس از آن برس کنید.
- دندانپزشک خود را برای بررسی حداقل دو بار در سال ببینید دندانپزشک شما ممکن است به شما یک راه حل فلوراید مخصوصی بدهد که می توانید آن را بپوشانید تا دندان هایتان را سالم نگه دارید.
مشکلات دیگر
- حفره های دندانی (حفره هایی که به ساختار دندان آسیب می رسانند)
- گینوییت (گینوییت اختلال التهابی لثه است)
- پریودونتیت (پریودنتیت یک اختلال دندانی است که از پیشرفت ژنژویت ناشی می شود و شامل التهاب و عفونت رباط ها و استخوان هایی است که از دندان ها حمایت می کنند)
- آبسه دندان (آبسه دندان مجموعه ای از مواد آلوده است که به علت عفونت باکتریایی مرکز (پالپ) دندان است)
- هالیتوزیس (بوی نفس بد ناخوشایند، متمایز و یا تهاجمی است)
منبع: نشریه NIH شماره 99-3174 (ویرایش شده)