راهنمایی برای سفر ایمن زمانی که بینایی کم دارید

این گفته می گوید "سفر هزار مایل با یک قدم شروع می شود" اما چه اتفاقی می افتد زمانی که شما به عنوان فردی با دید کم بینا سفر می کنید و یا شما یا همراهان دیدگان خود با تغییر برنامه های سفر مواجه می شوید؟

بهترین طرح این است که تا حد ممکن آماده شود. داشتن نابینایی یا اختلال در دید، احساس خوبی نسبت به قبل دارد .

به عنوان مثال، قرار دادن لباس و اقلام دیگر در یک هفته قبل از سفر به شما اجازه می دهد تا با انتخاب خود با مقدار زیادی وقت برای بازنگری انتخاب خود بروید. این باعث می شود که تنش نیاز به بسته بندی و همچنین به دست آوردن جزئیات دقیقی از لحظه ای که پیش بینی نشده است (که اغلب قبل از لحظه خروج اتفاق می افتد) به حداقل برسد.

با اشاره به مرحله بسته بندی، مسافر با اختلال بینایی، بسیار مفید است که بسته بندی با بافت را به عنوان یک راهنمای در نظر بگیریم. با این کار، منظور من قرار دادن و دسته بندی اقلام در کیسه های مختلف پارچه برای بازیابی سریع است.

بافت کیسه های کوچکتر حاوی اقلامی مانند لوازم جانبی حمام و تاپس های تابستانه نور مانند لباس، کمک می کند تا از هرج و مرجی که می تواند به سرعت در هنگام رسیدن مسافر به مقصد خود، جلوگیری شود، کمک کند.
با نگه داشتن نظم در چمدان و اتاق هتل خود، فردی که دارای دید کم بینایی است، احساس اعتماد به نفس را در قلمرو ناآشنا دارد و بیشتر برای مقابله با تغییر برنامه در حالی که در تعطیلات است، مجهزتر است.

در اینجا راهنمایی های مسافرتی بیشتری وجود دارد که می تواند تفاوت بین لذت و درد را در هنگام سازگاری با موقعیت های ناخوشایند که در تعطیلات بعدی شما ایجاد می شود، ایجاد کند.

نور سفر

به نظر می رسد واضح است، اما شاید بزرگترین نظارت مسافران بیشتر این است که بسته بندی بیش از حد بسیاری از لباس، اجازه می دهد برای انواع آب و هوا.

واقعیت این است که اغلب شما به همان اندازه که فکر می کنید انجام نمی دهید، لازم نیست.

کمد لباس مسافر یک تولید کوچک از خانه در خانه نیست. اغلب مردم، برای چند روز صرف لباس و لباس راحتی می کنند.

یکی از دلایلی که چرا نور مسافرتی می تواند استرس را کاهش دهد اگر برنامه های سفر شما تغییری را برای بدتر شدن داشته باشند شاید هتل شما مخلوط ترتیبات یا آب و هوا باعث تاخیر زیادی در سفر هواپیما است - این است که بار سبک تر باعث می شود شما و همراهان شما انعطاف پذیر تر از آن است که داشتن غلاف بسیار زیاد برای کشیدن اطراف.

فلاسک آب خود را بشناسید

فردی که دچار کمبود بینایی است که در سفر هر نوعی قرار می گیرد ممکن است مفید باشد که بطری آب خالی را که بسیار لمس یا قابل تشخیص است، بسته بندی کنید. بطری های روشن رنگی خوب هستند یا می توانید دسته ای از نوع (مانند یک نوار رنگی رنگی) را ببندید که به شما کمک می کند سریعا آن را پیدا کنید.

و اگر اتفاق بیفتد، آماده باشید. یک دوش باند های رنگی رنگی را با خود ببرید و یک بطری آب معمولی بخرید و آن را به طور ایمن کراوات دهید. این به شما آرامش ذهنی می دهد که همیشه می دانید که از بطری خود نوشیدنی نیستید و به طور تصادفی یک بطری متعلق به شخص دیگری را به اشتباه برداشتید.

تنظیم برای حل مشکل

حل مسئله یکی از دلایلی غیر منتظره از سفر است.

این نیز یک کار روزانه برای کسانی است که با ناتوانی بصری زندگی می کنند. هنگامی که مردم می توانند روز خود را احساس راحتی، فیزیکی و احساسی کنند، قطعا در شرایطی بهتر خواهند بود که مشکل حل شود، اگر چیزی از آبی بیرون بیاید.

از تجربه مسافرت خودم متوجه شدم که وقتی خانواده ام احساس راحتی کردند، به خوبی تغذیه کردند و به خوبی به ورزش ادامه دادند، ما توانستیم تغییر برنامه ها را به طور موثر تر انجام دهیم. به منظور کمک به ما برای مقابله با عقب ماندگی، روز را با یک صبحانه خوب آغاز کردیم. گاهی اوقات ما غلات صبحانه صبحانه خود را گرفتیم و در بعضی موارد ما برای غذای خوب در یک کافه محلی وقت گذاشتیم.

راه حل ساده این است که شروع روز "حق" را با دادن غذای خوب، استراحت خوب و وقت زیادی برای لذت بردن از روز تورهای دیگر.

از منطقه راحتی خود راحت باشید

مسافرت می تواند کسی را از منطقه راحتی خود بیرون کند. این یک چالش روزانه برای افرادی است که با ناتوانی بصری زندگی می کنند، بنابراین مهمتر از همیشه، سفر به ساحل دورافتاده برای داشتن یک آیتم آشنا است که زندگی شما را راحت تر می کند در هنگام دور از خانه.

اگر یک راحتی کوچک وجود داشته باشد می توانید در هزینه حمل و نقل خود فشار دهید، آن را با خود ببرید.
برای من، آن است که داشتن یک فنجان واقعی از قهوه در صبح. این زمانی که من مسافرت می کنم همیشه امکان پذیر نیست، برای جلوگیری از صدمه زدن به تجربه من، قاشق قهوه قابل حمل من (و قهوه قهوه) را خنک می کنم و خودم را آن را می بندم!

این موجب صرفه جویی در زمان انتظار برای همراهان من برای بالا بردن و شروع یک روز دیگر توریستی در حالی که من حفظ استقلال در مراقبت از نیازهای من است. افراد بیشتری با دید کم می توانند در طول سفر خود را انجام دهند، بیشتر از تجربه کلی لذت خواهند برد.

در نظر بگیرید که این مورد "مورد نیاز" برای شما چیست و اولین چیزی که بسته می شود را ایجاد کنید!

در موضوعات عملی

حتی اگر این راهنمایی های بعدی برای هر مسافر جهان مفید باشد، من آنها را به خصوص در حفظ نظم، استقلال و به حداقل رساندن استرس مسافرت مفید دانسته ام.

در اسرع وقت یک فروشگاه برای خرید تنقلات مانند آجیل، میسلی میوه، میوه محلی و سایر غذاهای سالمتی پیدا کنید. داشتن این در نوک انگشتان شما کمک خواهد کرد تا شما را به دور در هنگام تور بروید. آنها به شما قدرت استحکام اضافی را می دهند که احساساتتان را کنترل می کند و از نیاز و هزینه ای که برای جستجوی طولانی برای غذا های باز باز می شود، اجتناب می شود.

باور کنید یا نه، یکی از مواردی که برای بسته مناسب تر است، یک چایخوری تمیز است. ما اغلب از یک برای حفاظت از دوران خود استفاده می کنیم هنگام نیاز به غذا خوردن در ماشین هنگام بارش باران و یا تمیز کردن بر روی پنجره ها. یک پارچه چیزی نیست که به راحتی پیدا شود، بنابراین با یک سطر کثیف پاک کنید یا دست ها را پاک کنید

از دست دادن اجتناب ناپذیر است

تا زمانی که آماده باشید، برای فردی که دچار کم بینایی است، مفیدتر است، اما به جای عقب افتادگی، به عنوان یک مسیر انقالب موقت از بین می رود. اغلب مسیرهای گشت و گذار می تواند منجر به برخی از رفتارهای غیر منتظره و لحظات سفر بی نظیر شما شود.

اگر از یک کمک تحرک استفاده می کنید ، مانند یک نیش سفید یا یک سگ راهنمای، مردم اغلب بسیار خوشحال هستند که به شما کمک می کنند اگر بدانید که از دست داده اید. گاهی اوقات فردی که دچار نابینایی یا بینایی است و به طور مستقل به خوبی مسافرت می کند، می تواند به طرز محرمانه ای ظاهر شود که هیچکس نمی تواند در مورد اینکه آیا آنها نیاز به کمک دارند، می پرسند.

اگر احساس می کنید که از دست داده اید، سعی کنید از کمک های چشمگیر استفاده کنید و به یاد داشته باشید که اغلب کارکنان حرفه ای هستند که بیشترین کمک را دارند.