راهنمایی های مراقبت از خود و دیگران
در اغلب موارد، این مقاله برای والدینی است که مراقب فرزندان خود هستند که در معرض عفونت گوش قرار دارند . این می تواند دشوار و ناامید کننده باشد تا کودک شما را در معرض درد قرار دهد. این ممکن است کمک کند تا بدانند که حتی در مورد عفونتهای گوش فراوان اغلب کودکان از این وضعیت خارج می شوند. این درست است حتی در اکثر موارد شدید که نیاز به قرار دادن جراحی لوله های تهویه است .
همچنین مطمئن شوید که موارد متعددی وجود دارد که می توانید برای کمک به رسیدن به دوره 24 ساعته قبل از اینکه آنتی بیوتیک ها بتوانند اثر خود را تغییر دهند، برای کاهش درد کودک شما احساس می شود.
نکات مراقبت از خود
والدین می توانند سخت هنگامی که احساس خوبی ندارند، والدین خود را ترک کنند، اما به یاد داشته باشید که مگر اینکه از خود مراقبت کنید، نمی توانید فرزند خود را به طور مناسب مراقبت کنید.
نگاهی به شکستن
اجازه دهید یک بزرگسال مورد اعتماد به تماشای فرزندتان در موارد خاص بپردازد. فرسودگی مراقب یک شرایط بسیار واقعی است که می تواند باعث افسردگی، خستگی فیزیکی و ذهنی، تحریک پذیری شود و حتی می تواند شما را بیشتر در معرض بدخیم شدن قرار دهد. علیرغم بهترین تلاش شما، تجربه این علائم بر کودک شما بیمار تاثیر منفی خواهد گذاشت. در نظر گرفتن زمان تمرین یا دیدن یک فیلم، فرسودگی مراقبین را از بین می برد و در نهایت شما را مراقب بهتر می کند.
فریب نزنید
اگر کودک شما با عفونت گوش تشخیص داده شده است، احتمالا برای چند روز به علت درد که در گوش آنها تجربه می شود، برای چندین روز اشتباه بوده است.
شما ممکن است به عنوان والدین نا امید شوید که شما نمی دانید که درد گوش دارند.
این کاملا طبیعی است که احساس خود را نا امید کنید، اما می دانید که شما تنها نیستید. گاهی اوقات ظریف بودن در گوش و یا فقط خستگی ساده، می تواند به دلایلی هر چند اشتباه باشد. در اسرع وقت شروع به درمان درد با داروهای بدون نسخه کنید .
نکات مراقبت
شما می توانید اقدامات را برای ایجاد کودک خود را به عنوان راحت که ممکن است.
اقامت فیزیکی
برای عادی بودن عفونت گوش، شما هیچ مکانی فیزیکی نخواهید داشت تا از استراحت استفاده کنید. با این حال، اگر کودک شما مبتلا به عفونت های مکرر گوش شود، ممکن است لازم باشد که سخنرانی و شنوایی خود را کنترل کنید.
یا مراقبت کننده اولیه یا متخصص گوش، بینی و گلو (ENT) می تواند کودک شما را برای وسواس مزمن مزمن یا مایع در گوش سنجی ارزیابی کند و در صورت نیاز به ادامه ی آزمون های شنوایی یا درمان با زبان گفتاری پاتولوژیست
نکات عملی
درمان فرزندتان با استامینوفن یا ایبوپروفن در ابتدای عفونت گوش، موجب صرفه جویی در وقت می شود. همچنین برای استفاده از یک پارچه گرم یا خنک برای گوش آسیب دیده مفید خواهد بود. در طول این مدت نیز باید:
- اجتناب از گرفتن آب در گوش شما
- اجتناب از تمیز کردن موم گوش
- اجتناب از قرار دادن چیزی در گوش خود مانند یک سواب پنبه
این راهنمایی ها کمک می کند تا درد گوش خود را کنترل کنید تا زمانی که آنتی بیوتیک ها اثر داشته باشند. حواس پرتی تکنیک عالی است، به طوری که آنها بتوانند فیلم مورد علاقه خود را تماشا کنند یا فعالیت دیگری را انجام دهند که می توانند ذهن خود را از ناراحتی خود حفظ کنند.
داروهای مناسب را اداره کنید
در بسیاری از موارد، عفونت های گوش نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ها دارند. این داروها بهترین کار را برای کاهش طول مدت زمانی که فرزند شما بیمار است، زمانی که به طور مناسب داده می شود، کار می کنند. این به این معنی است که آنها به عنوان تجویز شده، در زمان و برای تمام مدت زمان که دکتر شما دستور داده است. کودک شما را برای عوارض جانبی منفی یا علائم یک واکنش آلرژیک مانند کندو یا بثورات تماشا کنید و اگر نگران آن هستید، به پزشک اطلاع دهید.
ممکن است بعضی از مهارت ها / دستورالعمل ها را نیز لازم باشد تا قطره های گوش را به درستی بچرخانند . کودک خود را با گوش آسیب دیده به سمت خود بکشید و سپس به آرامی آویز گوش را بیرون و پایین بکشید.
کودک خود را در این موقعیت چند دقیقه نگه دارید تا قطره گوش به کار خود ادامه دهد.
یک متخصص را ببینید
اگر کودک شما به نظر نمی رسد بهتر شود یا به نظر می رسد که تعداد زیادی از عفونت های گوش را داشته باشد، توصیه ای به بازدید از متخصص گوش، بینی، گلو (متخصص گوش و حلق و بینی) است.
> منابع:
مراقبت: تشخیص سوختگی وب سایت کلیولند کلینیک. به روز شده در دسامبر 2012 https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9225-caregiving-recognizing-burnout
> گوش درد وب سایت NHS UK. https://www.nhs.uk/conditions/earache/ به روز شده در تاریخ 9 اوت 2017.