مرگ ما را بسیار ناراحت می کند و اغلب ما را در از دست دادن کلمات برای قبل، در طول و یا بعد از خدمات مراسم تشییع جنازه یا مراسم یادبود می گذارد. در زیر، شما سه علامت معنی دار و شگفت انگیز از همدردی را برای کمک به شما به ارمغان می آورید و از صمیم قلب تسلیت می گویید و راحتی را برای کسی که مرگ یک دوست و یا دوستان را می کشد، پیدا کنید.
شما بیشتر از او / او را دوست داشتید؟
متأسفانه اکثر اظهارات همدردی مردم معمولا قبل یا بعد یا بعد از یک مراسم تشییع جنازه یا مراسم یادبود - مثلا "متاسفم برای از دست دادن شما"، "او در جای بهتر است"، "زمان همه زخم ها را بهبود می بخشد" و دیگر کلمات این نوع - ارائه کمی از دست رفته در راه راحتی معنی دار (و حتی می تواند اثبات غیر مفید).
بیانیه های این گونه نیازی به پاسخ ندارند و بنابراین اغلب صرفا باعث می شود فردی که به آنها پیشنهاد می دهد احساسات خود را بهتر از طریق گفتن «چیزی» و غلبه بر ناخوشایندی که ما درک می کنیم، با مرگ مواجه می شویم.
علاوه بر این، نظریات نزدیک به این موضوع می تواند به ناخودآگاه احساس کند که افراد مبتلا باید در مورد مرحوم صحبت نکنند، زیرا هیچکس دیگر ظاهرا نمی خواهد و نیاز به «حرکت» در اسرع وقت دارد.
در حالی که به طور کلی برای زمانی که در خط مقدم در یک مراسم تشییع جنازه / متلاشی شدن در ایستادن در خط مقدم ایستاده اید، درخواست گرسنگی برای به اشتراک گذاشتن افکار خود، احساسات و خاطرات مربوط به مرحوم در یک زمان مناسب، ممکن است ناراحت کننده باشد. مرگ به پایان می رسد زندگی، و نه یک رابطه، و کسانی که با دست دادن برای همیشه از دست دادن کسی نزدیک است، احتمالا از فرصت برای آزادانه احساسات و خاطرات خود را با شنونده دلسوز و دلسوز به اشتراک می گذارند - حتی اگر این کار باعث چند اشک.
دوستت دارم
در حالی که فقط سه واژه کوچک تشکیل شده است، چند اظهارنظر دیگر در تاریخ بشری توانایی تأثیر بنیادی بر احساسات و آینده ی یک فرد، یک زن و یا حتی کل ملت ها را داشته است. قدرت "من عاشق تو" عمدتا در همه چیز نیست که گفته می شود، بلکه در بیان خود بیان می شود و اینکه چگونه معنای آن را درک می کنیم، مانند "من به شما بالاتر از همه چیز ارزش می دهد"، "شادی شما برای من مهم است"، "شما نه تنها "و" من اینجا برای شما هستم "(در بین مفاهیم بی شماری و تفاسیر دیگر).
از آنجا که مردم اغلب احساس غم و اندوه می کنند، شنیدن "من عاشق تو" می تواند یادآوری بسیار مورد نیاز و مثبت داشته باشد که در این زمان دشوار نباید احساس تنهایی و اینکه کسی در مورد شادی او مراقبت کند و آماده ارائه آرامش باشد پشتیبانی در روزها، هفته ها و ماه ها پیش رو.
کلمات کلیدی را کاملا خالی کنید
بسیاری از مردم برای پیدا کردن "کلمات کامل" برای گفتن به کسی که در معرض مرگ یک فرد عاشق قرار می گیرند، تلاش می کنند، به طوری که یک عبارت یا عبارت جادویی وجود دارد که می تواند به شدت درد درد را پاک کند و روزها، هفته ها و ماهها را آسان کند. واقعیت، با این حال، این است که غم و اندوه هرگز دردناك است و بیشتر از احتمالا كسانی كه از دست رفته اند بعدا چیزی را كه شما در جریان فوری مرگ و مراسم تشییع جنازه اعلام كردند، به یاد نمی آورند. (این را شخصی نکنید!)
با این وجود، او در این زمان دشواری آرامش پیدا خواهد کرد، و شاید بعدا به یاد بیاورد، بیان فیزیکی همدردی، مراقبت و عشق است. دست خود را نگه دارید؛ یک آغوش گرم ببرید در صورت لزوم بافت یا دستمال را تمیز کنید؛ او را در چشم نگاه کنید تا احساسات ناخوشایند خود را بیان کنید؛ دست خود را روی دست و یا شانه خود بگذارید و یا اجازه دهید خودتان را به گریه و غم و اندوهی که احساس می کنید بشنوید.
مرگ برای همیشه است و یک واقعیت دشوار و ناخواسته است که زمان را برای کسانی که از دست رفته اند، می پذیرند و به زندگی خود ادامه می دهند. اعتماد کنید که زمان زیادی برای صحبت کردن وجود دارد و در حال حاضر فقط هدیه گرانبهای از درک، پشتیبانی و حضور فیزیکی خود را به گریور ارائه می دهیم.