چه چیزی باید در مورد آن بدانم؟
پوست ماگنولیا یک درمان طبیعی است که به ارائه طیف وسیعی از منافع بهداشتی می پردازد. به مدت طولانی در طب سنتی چینی ، پوست ماگنولیا از Magnolia officinalis (یک درخت بومی به چین) تولید می شود. پوست ماگنولیا حاوی هونیکوئول، یک ترکیب طبیعی است که به عنوان فیتواستروژن عمل می کند.
استفاده می کند
در پزشکی جایگزین، پوست ماگنولیا به درمان یا پیشگیری از مشکلات بهداشتی زیر کمک می کند:
- اضطراب
- آسم
- بوی بد دهان
- یبوست
- افسردگی
- سردرد
- التهاب
- علائم یائسگی
- سکته مغزی
علاوه بر این، پوست پوست ماگنولیا به منظور افزایش خواب، حمایت از کاهش وزن، تحریک سیستم گوارش، محافظت در برابر سرطان و کاهش استرس گفته می شود.
فواید سلامتی
تا کنون، تحقیق در مورد اثرات بهداشتی پوست پوست ماگنولیا محدود است. اما شواهدی وجود دارد که پوست پوست ماگنولیا ممکن است مزایای خاصی را ارائه دهد. در اینجا چندین نتیجه کلی از مطالعات موجود مشاهده می شود:
1) علائم یائسگی
براساس یک مطالعه منتشر شده در Minerva Ginecologica در سال 2006، پوست پوست ماگنولیا ممکن است به کاهش علائم مرتبط با یائسگی کمک کند. برای مطالعه 89 خانم نیمه عمر، علائم یائسگی را به مدت 24 هفته به صورت ترکیبی از کلسیم و ویتامین D یا یک مکمل حاوی کلسیم و ویتامین D، پوست مزرعه، سویا ، پروبیوتیک و منیزیم است.
نتایج مطالعه نشان داد که مکمل حاوی پوست ماگنولیا موثرتر از ترکیب کلسیم و ویتامین D در کاهش گرگرفتگی، بیخوابی ، اضطراب، افسردگی، تحریک پذیری، خشکی واژن و از دست دادن میل جنسی است.
اما هنوز معلوم نیست که آیا عصاره ماگنولیا به تنهایی ممکن است در از بین بردن علائم همراه با یائسگی مفید باشد.
2) افسردگی
تحقیقات اولیه نشان می دهد که پوست ماگنولیا ممکن است در درمان افسردگی کمک کند . به عنوان مثال، در تحقیق سال 2009 منتشر شده در « پیشرفت روانپزشکی روانپزشکی و روانپزشکی »، آزمایشات بر روی موش ها نشان داد که ترکیبی از عصاره پوست کنه ماگنولیا و اسانس اسانس زنجبیل اثرات ضد افسردگی را با تعدیل اختلالات در برخی مواد شیمیایی مغز ایجاد می کند.
3) اضطراب
با توجه به یک مطالعه سال 1999 منتشر شده در مجله فارماکولوژی و فارماکولوژی، زرق و برق Magnolia نشان دهنده وعده امداد اضطراب است . در آزمایشهای موش، دانشمندان بر این باور بودند که آندوکسیل استخراج شده از پوست ماگنولیا ممکن است به کاهش اضطراب کمک کند بدون اینکه باعث عوارض جانبی مرتبط با دیازپام (داروئی که معمولا در درمان اختلالات اضطرابی استفاده می شود) باشد.
4) نفس بد
پوست ماگنولیا ممکن است به مبارزه با نفس بپردازد، یک مطالعه کوچک منتشر شده در مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی در سال 2007 را نشان می دهد. برای مطالعه، نه داوطلب سالم از دهانشویه لسترین یا یک نعناع حاوی پوست مانگولیا پس از خوردن ناهار استفاده کردند. آزمایشات بر روی نمونه بزاق نشان داد که پوست ماگنولیا در از بین بردن چندین نوع از باکتری ها شناخته شده است که موجب نفس بدنی می شود.
هشدارها
با توجه به عدم تحقیق، ایمنی استفاده از پوست ماگنولیا کم است. برخی از نگرانی ها وجود دارد که ممکن است عوارض جانبی خاصی نظیر تهوع، سردرد و خواب آلودگی ایجاد کند.
مهم است که در نظر داشته باشید که مکمل ها برای ایمنی آزمایش نشده اند و مکمل های غذایی اغلب کنترل نشده اند. در بعضی موارد، این محصول ممکن است دوزهایی را که از مقدار مشخص شده برای هر گیاه متفاوت است، ارائه دهد. در موارد دیگر، محصول ممکن است با مواد دیگر مانند فلزات آلوده باشد.
همچنین ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران پرستاری، کودکان و کسانی که دارای بیماری های پزشکی هستند یا افرادی که دارو مصرف می کنند، مشخص نشده است.
کجا پیداش کردی
به طور گسترده ای برای خرید آنلاین در دسترس است، مکمل های حاوی پوست ماگنولیا را می توان در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی طبیعی، داروخانه ها و فروشگاه های متخصص در مکمل های غذایی خریداری کرد.
استفاده از آن برای سلامتی
با توجه به تحقیقات محدود، خیلی زود توصیه می شود که پوست ماگنولیا به عنوان درمان برای هر شرایطی باشد. همچنین مهم است که توجه داشته باشیم که خود درمان شرایط و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد.
اگر میخواهید از پوست ماگنولیا استفاده کنید، قبل از شروع رژیم مکمل خود، قبل از مشاوره با پزشک خود مشورت کنید.
> منابع:
> Greenberg M، Urnezis P، Tian M. "قاشق فشرده و آدامس جویدن حاوی عصاره پوست ماگنولیا موثر بر ضد باکتری ها مسئول مسئولیت پذیری مالودور خوراکی" است. J Agric مواد غذایی Chem. 2007 نوامبر 14؛ 55 (23): 9465-9.
> Kuribara H، Stavinoha WB، Maruyama Y. "Honokiol، یک ماده ضد انعقادی قابل استخراج استخراج شده از پوست ماگنولیا، دارای اثرات ضد دیازپام مانند در موش نیست." ج Pharm Pharmacol. ژانویه 1999؛ 51 (1): 97-103.
> Mucci M، Carraro C، Mancino P، Monti M، Papadia LS، Volpini G، Benvenuti C. "اسفلاوونهای سدیم، لاکتوباسیل، عصاره پوست پوست میوه، ویتامین D3 و کلسیم، بررسی بالینی بالینی در یائسگی". Minerva Ginecol. 2006 آگوست؛ 58 (4): 323-34.
> یی LT، Xu Q، لی YC، یانگ L، کنگ LD. "ترکیب ضد عفونت مانند همسترمانیتی عصاره از پوست ماگنولیا و زنجبیل Rhizome تنها و در ترکیب در موش." Prog Neuropsychopharmacol Biol روانپزشکی. 2009 ژوئن 15؛ 33 (4): 616-24.