تقریبا هر خانم سوزش واژن را تجربه کرده است و احتمالا می تواند بگوید که هیچ چیز ناراحت کننده ای نیست. در حالی که خراش دادن یک ضربه طبیعی است، می تواند تنها مسئله را بدتر کند و منجر به تحریک بیشتر شود. خبر خوب این است که مواردی وجود دارد که می توانید انجام دهید که ممکن است باعث جلوگیری از خارش واژن شود.
چگونه برای جلوگیری از خارش واژن
- تمرین کردن بهداشت شخصی خوب ، از جمله حفظ ناحیه تناسلی شما، پاک کردن و خشک کردن، و پاک کردن از جلو به عقب بعد از ادرار کردن یا داشتن حرکت روده. این به جلوگیری از عفونت واژن کمک می کند که در نهایت منجر به پیشگیری از خارش واژن می شود.
- اجتناب از محصولات خاصی مانند صابون های حمام عطر، اسپری های بهداشتی زنانه، کاغذ توالت رنگی، حمام های حباب و دوش های واژن . مواد شیمیایی موجود در این موارد (رنگ ها، رایحه) ممکن است باعث تحریک شود.
- شلوار پنبه پنبه ای سفید ، و همچنین جوراب شلواری با یک نخل پنبه ای؛ این اجازه خواهد داد که هوا بیشتر از طریق این منطقه گردش کند.
- ممکن است بخواهید از فعالیت جنسی خودداری کنید تا علائم واژن شما بهتر شود، زیرا اصطکاک ممکن است مشکل شما را بدتر کند. وقتی رابطه جنسی خود را ادامه دهید، ممکن است بخواهید از روان کننده واژن استفاده کنید .
- در اسرع وقت از لباس حمام مرطوب یا لباس ورزشی استفاده کنید رطوبت (از آب یا از عرق خود) و / یا گرما می تواند به خارش شما کمک کند.
- عفونت های مخمری واژن اغلب باعث خارش واژن می شود که اغلب می تواند شدید باشد. درمان OTC برای عفونت های مخمر واژن در دسترس است که در نهایت ناراحتی شما را به استراحت می دهد. با این حال، اگر شما قبلا با یک عفونت واژینال واژن تشخیص داده اید، باید این داروها را خریداری و مصرف کنید، و شما مثبت هستید که این نوع عفونت واژن را دارید. اگر مشکلی دارید، برای تشخیص و درمان خود به پزشک خود مراجعه کنید.
- خوردن ماست با کشت زنده و یا مصرف قرص لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس در هر زمان که آنتی بیوتیک مصرف می کنید ممکن است به جلوگیری از عفونت های مخمر واژن که اغلب هنگام استفاده از آنتی بیوتیک ها اتفاق می افتد کمک کند.
- اگر دیابت دارید ، قند خون خود را تحت کنترل داشته باشید .
- اگر وزن اضافه دارید، کار کنید تا وزن خود را در چک کنید .
- برای خارش که مربوط به یائسگی است ، با پزشک خود درباره کرم یا قرص استروژن واژینال صحبت کنید .
منابع:
دایره المعارف مدلاینس؛ خارش واژن - علل مشترک؛ http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common٪ 20Causes.
Health.gov زنان؛ بیماری های مقاربتی ؛ سوالات متداول http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm.