چشم انداز برای بهبود بازی گلف خود را

گلف یک ورزش بصری است. اگر شما گلف را بازی می کنید، می دانید که نورپردازی های مختلف، فاصله های دوره ای، زمینه ها و باد می توانند شرایط دید کامل را ایجاد کنند. گلف بازان عجیب و غریب تمایل دارند هزینه های زمین گلف، باشگاه های گلف، دستکش و توپ های گلف صدها دلار را صرف کنند. تجهیزات خوب برای موفقیت ضروری است، بنابراین نباید بهترین چشم انداز ممکن را نیز سرمایه گذاری معتبر داشته باشیم؟

چشم انداز کیفیت، مهارت های بصری و عینک آفتابی سه حوزه است که باید در هنگام تلاش برای بهبود بازی گلف خود توجه ویژه ای داشته باشید.

چشم انداز با کیفیت بالا

این که آیا شما یک تازه کار یا یک گلف باز حرفه ای هستید، دیدگاه با کیفیت بالا برای بازی گلف بسیار مهم است. اطمینان حاصل کنید که یک معاینه جامع چشم سالانه داشته باشید تا اطمینان حاصل شود که بینایی شما به طور کامل اصلاح شده است. حتی دستورالعمل های کوچک می توانند دید شما را به اندازه کافی برای مشکالت ایجاد کنند. یک مشکل بینایی که ممکن است زمانی رخ دهد که شما به چهل سالگی برسید، پیش داوری است . Presbyopia شرطی است که ما را مجبور به نیاز به عینک های خواندن، لنزهای پیشرفته یا bifocals می کند تا اشیاء نزدیک را به وضوح ببینند.

گلف بازان میانسال تمایل دارند که در محدوده وسط محدوده، کمی طولانی تر از طول دست و یا فقط در مورد جایی که توپ روی دایره نشسته است شکایت کند. در 50 سالگی ما تمایل داریم دیدی تیز را بسازیم که نه تنها چشم انداز ما را در فاصله خواندن تاثیر می بخشد، بلکه کمی کوچکتر نیز می شود.

پزشک شما ممکن است پیشنهاداتی را ارائه کند که شامل لنزهای تماسی دو طرفه یا لنزهای پیشرفته بدون لنز خاصی باشند که ممکن است چشم شما را پاک کنند.

مهارت های بصری

مهارت های بصری می تواند نقش کلیدی در موفقیت کلی شما در گلف داشته باشد. پزشک چشم شما می تواند تعیین کند که چشمان شما مهارت های بصری زیر را برانگیزند.

• هدف چشم و چشم انداز تیم: مهارت های خوب در این مناطق می تواند به شما کمک کند که در بازه های دقیق و یا قرار می دهد. تیم های ضعیف چشم ممکن است منجر به اشتباهاتی شوند که باعث می شود توپ به مدت طولانی یا کوتاه یا راست یا چپ هدف قرار گیرد.
• درک عمق: ادراک عمق عمیق به شما امکان می دهد تا تصمیم گیری در مورد متغیرهای فاصله و گلف را بدست آورید تا بدانید که چقدر سخت است که توپ را کنترل کنید.
• Dominance چشم: درک اینکه چشمان چشم غالب شماست، در بهبود هم ترازی شما، توانایی شما در خواندن سبزی ها، قرار دادن خود در خط با توپ و همچنین هماهنگ کردن باشگاه بسیار مهم است. (توصیه می شود که چشم خود را به طور مستقیم بر روی توپ با چشم غالب خود را بیش از لبه پشت توپ است.)
• هماهنگی بین چشم و دست: هماهنگی بین چشم و دست بسیار مهم است برای هر ورزش، اما برای گلف، هر گونه اختلاف بین این دو تا حد زیادی تاثیر می گذارد. این به ویژه برای نوسان مناسب و برقراری تماس خوب با توپ بسیار مهم است.

غروب خورشید برای گلف بازان

اغلب گلف بازان که عینک های تجویزی را مصرف می کنند تجویز خود را در لنزهای عینک آفتابی خود قرار نمی دهند. واضح بودن دید برای خواندن سبزیجات و همچنین دنبال کردن توپ مهم است. از آنجا که گلف یک ورزش در فضای باز است، انواع شرایط نورانی می تواند بر روی بازی تاثیر بگذارد.

در زیر برخی از ملاحظات مهم برای عینک در حالی که شما در سبز هستند.

• رنگ: هر چند شواهد علمی وجود ندارد که رنگها و رنگهای مختلف باعث بهبود نتیجه شما شوند، برخی از گلف بازان احساس میکنند که لنزهای رنگی میتوانند در شرایط خاص خودشان را بهبود بخشند. در نهایت بهتر است اگر به پزشک چشم خود بروید و برخی از نمونه ها را امتحان کنید، همانطور که افراد مختلف رنگ ها را به روش های مختلف درک می کنند.
  1. خاکستری - یک لنز خاکستری به عنوان خنثی در نظر گرفته می شود زیرا رنگ واقعی اشیا را تحت تاثیر قرار نمی دهد. خاکستری یک لنز خوب برای گلف بازان است که در روشن ترین ساعات روز نور بازی می کنند و می خواهند رنگ واقعی زمین گلف را حفظ کنند.
  2. براون - لنز قهوه ای کنتراست بین رنگ های تیره و روشن را افزایش می دهد. دید شما ممکن است واضح تر باشد، خصوصا هنگام مشاهده اشیاء در برابر زمینه های سبز و آبی مثل چمن و آسمان. لنزهای قهوهای در جلوگیری از نور آبی که در روزهای ابری و شبنم رخ می دهد، خوب است.
  3. بنفش - بنفش باعث می شود توپ به نظر می رسد در برابر یک پس زمینه سبز قابل مشاهده است و اجازه می دهد تا گلف باز برای ردیابی توپ دقیق تر. بنفش نیز تمایل دارد که آرامش بخش باشد و چشمها را آرامتر کند.
  4. زرد - رنگ های زرد باعث کاهش تابش و کنتراست می شوند و برای صبح های ناهموار و مه آلود مناسب هستند.

• Photochromics: برخی از گلف بازان ممکن است همیشه در درخشان ترین روزها بازی نکنند. برخی ممکن است اولین چیزی را در صبح هنگام ظهور آفتاب یا دیر زمانی که خورشید در حال تنظیم است، بازی کنند. برای لنزهایشان مفید است که بتوانند به شرایط تغییر نور منجر شوند. لنزهای Photochromic لنزهایی هستند که از نور به تاریکی تغییر می کنند که از طریق نور UV توسط خورشید فعال می شوند.
• قطبش: در دنیای گلف اختلاف نظر وجود دارد و این که آیا یک لنز قطبش راست درست چشم انداز گلف باز را بهبود می بخشد. لنز قطبی شده نه تنها نور را کاهش می دهد، بلکه باعث کاهش میزان نوردهی می شود که می تواند بر روی بازی تاثیر بگذارد.

_منابع:

_{نقش چشم انداز در گلف، سبوس، اریک. چشم انداز گلف باز، مکمل VCPN. فوریه 2012}

_{انتخاب لباس Sunwear مناسب برای گلف بازان، Gibb، Joy L. چشم انداز گلف باز، مکمل VCPN. فوریه 2012}

_{گلف در سالهای Presbyopic، Breen، William، P. و John L. Schachet. چشم انداز گلف باز، مکمل VCPN، فوریه 2012.}