نکات اوليه کمک به نگه داشتن يک فرد با تشنج امن

حفاظت و آرامش به فردی که دچار مصائب شده است

این که آیا یک فرد دوست داشتنی مبتلا به صرع دارید یا شاید یک همکار یا آشنایی با آن را بدانید، ممکن است یک شانس وجود داشته باشد که شاهد یک تشنج باشد. در حالی که یک تجربه ترسناک برای تشنج است، می تواند به همان اندازه ترسناک باشد که شاهد آن باشیم، مخصوصا اگر شما نمی دانید چه کاری باید انجام دهید.

اگر فردی را تشخیص دهی چه می کنی، چه کاری انجام دهی؟

در اینجا چند راهنمایی مفید است که می توانید برای کمک به کسی که دچار تشنج متقابل شده است (یک تشنج بزرگ ) باشد.

هدف اصلی شما برای اطمینان از ایمنی شخصی و آسایش است. با دانستن آنچه باید انجام دهید، می توانید از آسیب به فردی که تشنج گرفته اید جلوگیری کنید و همچنین اطمینان دیگران را در اطراف خود که نمی دانید چه کاری باید انجام دهید.

• اگر می بینید کسی شروع به تشنج می کند ، نگران نباشید. یک نفس عمیق بکشید و آرام باشید.
• اگر فرد هنگامی که تشنج شروع می شود، به آرامی در صندلی نشسته، به آرامی او را به طبقه راهنمایی می کند و یا سعی می کند از سقوط جلوگیری کند. آسیب های سر در افراد مبتلا به تشنج معمولا شایع است و معمولا از سقوط در شروع تشنج می شود.
• همه اشیای سنگین و تیز را از فردی که تشنج گرفته است دور کنید تا خود را آسیب نبیند. این شامل جداول، صندلی ها یا هر ساختار سخت دیگر است.
• شما ممکن است چیزی را نرم، مانند یک ژاکت یا پتو، در زیر سر فرد قرار دهید تا از جراحت جلوگیری شود.
• عینک خود را حذف کنید اگر بتوانید با خیال راحت این کار را انجام دهید.

• در صورت امکان، فرد را در موقعیت جانبی (در سمت خود) قرار دهید. در حالی که ممکن است مفید باشد که کمربندها یا روابط را از بین ببرید در حالی که فرد مبتلا به تشنج است تا به آنها کمک کند تا راحت تر نفس بکشند، در طول تشنج خود هرگز کسی را نادیده نگیرید. اجازه دهید که تشنج به مسیر خود برسد.
• بسیاری از مردم در مورد اشخاص بلعیده یا زبان خود را در طی تشنج نگران می کنند. در حالی که این ممکن است نگران کننده باشد، انگشتان خود را در دهان کسی در طول تشنج خود قرار ندهید. نه تنها این باعث آسیب به فرد می شود و باعث آسیب به فک می شود و یا مانع از راه های هوایی می شود، شما می توانید با دست زدن به دست شما آسیب دیده است.

هنگامی که به مراقبت اورژانس پزشکی توجه شود

پس از اینکه یک فرد تشنج داشته باشد، برای مدت کوتاهی ناخودآگاه باقی می ماند. به گفته بنیاد صرع، بعضی از راهنمایی ها در مورد اینکه هنگام تماس 911 برای کمک اضطراری چه می دانید:

• تشنج که پنج دقیقه یا بیشتر طول می کشد ( epilepticus وضعیت یک اورژانس پزشکی است که در آن یک تشنج پنج تا سی دقیقه طول می کشد بدون اینکه کسی متوجه آگاهی شود)
• تشنج هایی که بعد از دیگری اتفاق می افتند بدون آنكه شخص بین هر فردی آگاه شود
• تشنجهایی که نزدیکتر به نظر می آیند، برای آن فرد معمول است.
• وقتی فرد مبتلا به تشنج دچار تنفس یا خفگی می شود
• هنگامی که فرد مبتلا به تشنج درخواست مراقبت های پزشکی می کند.

اگر تشنج در آب اتفاق افتد یا به علت تشنج ناشی از آسیب دیدن، مهم است که به دنبال کمک اضطراری باشید.

این نکات کلی در مورد زمانی که به دنبال تماس اضطراری برای کسانی که مبتلا به صرع هستند و شناخته شده به تشنج است. اگر فردی را تشخیص دهید که سابقه تشنج ندارد، 911 را بلافاصله بفرستید.

همچنین استفاده از قضاوت شما مهم است. به عنوان مثال، اگر یک مورد تشنج کمتر از پنج دقیقه طول بکشد، حتی اگر فردی از وضعیت فوق نداشته باشد، با 911 تماس بگیرید، اگر این تشنج به هیچ وجه از تشنجهای «طبیعی» فرد متفاوت باشد.

هنگامی که تشنج پایان می یابد چه باید بکنید؟

هنگامی که فرد از تشنج خود بیدار شده است، ممکن است نادیده گرفته شود و ممکن است بداند که اتفاق افتاده است. در زبان لیسانس پزشکی این به عنوان " دولت پست " نامیده می شود. اطمینان حاصل کنید که همه چیز خوب است و به آرامی اجازه دهید آنها را بدانند که چه اتفاقی افتاده است. مهم است که اطمینان حاصل شود که جراحات، اگر وجود داشته باشد، در نظر گرفته شده اند.

اگر شما برای کمک اضطراری دعوت کرده باشید، متخصصان (و پزشک اورژانس) ممکن است از قبل از تشنج مطلع شوند. در بعضی موارد این اطلاعات می توانند در تعیین عوامل پیشگیری از تشنج مفید باشند و همچنین به کارکنان اورژانس در مورد شرایط دیگری که باید آنها را بدانند، هشدار می دهد.

به عنوان مثال فردی که مبتلا به دیابت و صرع است، علائم قند خون پایین را قبل از تشنج نشان می دهد.

آیا نشانه هایی برای تماشا وجود دارد که ممکن است شما را به تشنج تشویق کند؟

علاوه بر دانستن اینکه چه باید بکنید و چه زمانی برای دریافت کمک، بسیاری از افراد متاسف هستند که آیا راهی وجود دارد که بتوان آنها را تشخیص داد، تا بتوانند پیش از آن آماده شوند. ما می دانیم که پیش از شروع تشنج، تغییرات در مغز اتفاق می افتد، و این دلیل استقرار سگ های هشدار دهنده تشنج است. بعضی از مردم قبل از تشنج ، بعضی از نشانه های هشدار دهنده ای هستند که تشنج اتفاق می افتد. نوع آرئوس یک فرد می تواند به شدت از توهم های بصری، احساسات دجا وو، تهوع، و غیره برای فرد فرد متفاوت باشد. اگر یک فرد دوست داشتنی دارید یا کسی که در اطراف شما باشد ممکن است دچار تشنج شود، بپرسید که آیا آنها معمولا به حال هوای خود می روند تا شما را تشویق کند تا آنها را تشخیص دهد، در صورتی که باید رخ دهد.

برای دوستداران

برآورد شده است که حدود یک درصد جمعیت مبتلا به صرع هستند و این افراد 40 درصد حداقل دو مورد تشنج در سال دارند. اگر شما یک فرد دوست داشتنی مبتلا به صرع داشته باشید، ممکن است بخواهید در مورد کمک های اولیه برای کمک به صرع فکر کنید. سازمان های مختلفی نیز وجود دارند که از طریق آن می توانند اطلاعات آموزشی را در اختیار عموم قرار دهند تا آگاهی از کاری که در صورت تشنج انجام می دهند، در اختیار عموم قرار گیرد.

مراقبت از خود به عنوان مراقبت از کسی که با تشنج است

البته ما عمدتا در مورد فردی که شاهد تشنج داریم صحبت کردیم، اما ممکن است برای تشخیص تشنج، به خصوص اگر شما قبلا دیده اید، بسیار آسیبی است. وقت خود را برای صحبت با یکی دیگر از عزیزان در مورد تجربه خود، ترس خود را، و یا هر گونه احساسات دیگر که شما تجربه کرد. ممکن است زمان مناسب برای انجام برخی تمرینات آرام مانند مانند تنفس عمیق باشد. مهم است که مراقبت از خودتان را نیز به عهده داشته باشید، تشخیص دهید که تشنج ها نه تنها برای کسانی که آنها را دارند، بلکه به کسانی که آنها را می بینند، استرس زا هستند.

_منابع:

_{مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری. اولین کمک تشنج. به روز شده 10/13/15. https://www.cdc.gov/epilepsy/basics/first-aid.htm}

_{Noble، A.، Marson، A.، Tudur-Smith، C.، مورگان، M.، Hughes، D.، Goodacre، S.، و L. Ridsale. "تشنج کمک های اولیه برای افراد مبتلا به صرع که در بخش اورژانس، و خانواده و دوستان آنها شرکت می کنند: پروتکل مطالعه برای پیشرفت مداخله و یک پرونده کنترل شده تصادفی خلبان". BMJ باز 2015. 5 (7): e009040.}

_{اسنایپ، دی.، مورگان، م.، رایسدیل، ل.، گوداکر، س.، مرسون، ا.، و آ. نوبل. تهیه و ارزیابی پذیرش یک مداخله آموزش اولیای صرعی برای بیماران مراجعه کننده به بخشهای اورژانس بریتانیا: یک مطالعه چندمرحلهای برای بیماران و متخصصان. صرع و رفتار 2017. 68: 177-185.}

سلب مسئولیت: اطلاعات در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی است. این نباید به عنوان یک جایگزین برای مراقبت شخصی توسط یک پزشک مجاز استفاده شود. لطفا پزشک خود را برای تشخیص و درمان هر گونه علائم یا وضعیت پزشکی ببینید