چگونه برای از بین بردن آکنه تهدید

7 نکته برای جلوگیری و درمان آکنه مچ پا

آکنه ممكن است رخ دهد ما آن را دریافت می کنیم. شما آن را دریافت هیچ تردیدی وجود ندارد که آن وجود داشته باشد.

بله، این نوع شرم آور است. اما بدن انسان چیزهای عجیب و غریب می کند. (و اگر شما علاقه مند به دانستن اینکه چرا لکه های غول پیکر اتفاق می افتد، ما آن را برای شما در اینجا خراب می کنیم: علل جوش در شکم چیست؟ )

خبر خوبی در اینجا این است که آکنه ممكن است درمان شود. در اینجا 7 چیز را که می توانید انجام دهید برای خلاص شدن از شر موهای زائد است. بیدار شدن در بطری با شکوه صاف خود را!

1 -

لباس هایتان را ببندید

شلوار لاغر به نظر فوق العاده شیک، بچه ها و زوج ها می باشد، اما آنها همچنین می توانند آکنه را به حالت بدتری از بین ببرند.

خانم ها، گودال jeggings و اسپندکس. یوگا یوگا یوگا را ذخیره کنید.

بچه ها، شلوار جین شلوار بسیار جذاب هستند و شلوار های کاری شما خیلی سرد هستند. اما در حالی که تلاش می کند تا ضربه های ضربه ای تحت کنترل بگیرد، آنها بهترین انتخاب کمد لباس نیستند.

اصطکاک ناشی از لباس های تنگ می تواند فولیکول ها را بر روی بغل شما تحریک کند و موجب ضربه و ضربه های قرمز شود. در حالی که شما همیشه نمی توانید (یا بخواهید) از لباس های لباس پوشیدن اجتناب کنید، هر زمان که بخواهید، لباس های شلواری مناسب را بپوشانید.

در حالی که ما در مورد لباس، ماندن از مواد که گرما و رطوبت در برابر پوست را دام می اندازد. فراموش کردن لباس های پلی استر، نایلون یا ابریشم. به جای آن با پنبه تنفس بروید، مخصوصا هنگام کار کردن.

ما می دانیم پنبه پنبه ای و لباس زیر فوق العاده زیبا است، اما نه آکنه مفاصل. شما می توانید به زیر دست های خوب خود نگاه کنید، هنگامی که شکست ها تحت کنترل هستند.

2 -

دوش بلافاصله بعد از کار کردن

عرق که در برابر پوست شما به دام افتاده و سپس خشک می شود می تواند به فولیکول های موی فوق العاده شما تحریک شود و موجب شکستن غنیمت می شود.

سعی کنید کار برنامه خود را به طوری که شما می توانید در حمام بلافاصله پس از تمرین خود را دریافت کنید. از فروشگاه مواد غذایی خودداری نکنید و یا به کتابخانه ضربه بزنید تا زمانی که لباس خود را عوض کرده اید و تغییر نکرده اید.

3 -

نمیتوانید بوم خود را خراشید

آکنه ممكن است از بین برود. خنک کننده لوفاها، برس های بدن سفت و محکم و سایر محصولات فوق ساینده. اسکراب کردن می تواند فولیکول های در حال حاضر التهاب را تحریک کند و بدتر شدن آکنه مو باقی بماند.

این به این معنی نیست که لایه برداری یک عدد نیست. فقط آن را به آرامی، با یک پارچه نرم یا پف نایلون بدن انجام دهید. اگر آکنه لب به لب شما ملتهب یا دردناک است، از بین بردن اسکراب کاملا.

4 -

شستن بدن OTC را با پراکسید بنزوئیل بردارید

اگر چه "آکنه لب" آکنه معمولی نیست، بسیاری از درمان هایی که بر روی آکنه صورت کار می کنند نیز در برداشتن لب به لب عمل می کنند.

اگر آکنه لب به لب شما خفیف است، به این معنی است که کمر درد و ریزش های کوچک و یا فقط یک پریده شدن از جوش های التهابی، شستشوی بنزوئیل پراکسید یک درمان عالی است.

پراکسید بنزوئیل کمک می کند تا منافذ را پاک کند تا ضایعات را کاهش دهد. همچنین دارای خواص ضد التهابی است، به طوری که این درمان ویژه ای است اگر شما مستعد ابتلا به سرفه های غنیمت هستید.

شما می توانید بنزوئیل پراکسید شستشو بیش از شمارنده تقریبا در هر فروشگاه. شستشوی بدن که شامل پراکسید بنزوئیل می تواند یافت نشد؟ خوب است که از یک محصول برای چهره در پایین استفاده کنید.

یکی از چیزهایی که باید در مورد BPO بدانید، پارچه های سفید را از بین می برد . برای جلوگیری از رنگ آمیزی لباس و پارچه کتانی، بهتر است از استفاده از حوله های سفید، حوله و لباس زیر استفاده کنید.

5 -

استفاده از پد های پزشکی سالیسیلیک اسید

لایه برداری منظم در پیشگیری و درمان آکنه لب به لب مهم است. اما یک روش بهتر و موثرتر برای انجام این کار در مقایسه با پوست شما وجود دارد.

اسید سالیسیلیک بتا هیدروکسی اسید است که به سلول های پوست شما کمک می کند تا موثرتر شوند. از آنجایی که این سلولها در اطراف فولیکول مو ایجاد نمی کنند، حشرات شما به نظر می رسد و احساس راحتی می کنند.

پد اسید سالیسیلیک اسید یک راه آسان برای ارائه این دارو به غنیمت خود است. فقط پد مضطرب را بر روی باسن خود بگذارید (نگه داشتن دور از جنایت های شما).

شما می توانید پد های سالیسیلیک اسید را از طریق داروخانه خریداری کنید، آنلاین یا در فروشگاه مواد مخدر. نگران نباشید اگر شما نمیتوانید پد های ویژه را به عنوان "پد های بدن" به بازار عرضه کنید. خوب است برای استفاده از پد درمان آکنه صورت، مانند Stridex، Oxy و Neutrogena، در لب به لب شما.

اما مواد تشکیل دهنده فعال را بررسی کنید. برای درمان آکنه لب به لب، نتایج بهتر با یک اسید سالیسیلیک 2٪ بهتر از میزان با درصد پایین خواهید داشت.

پد ساليسیلیک اسید را می توان در کنار شستشوی بدن بنزوئیل پراکسید استفاده کرد. اگر زوج شما تحریک و یا خشک می شود، هر چند، مقیاس بازگشت به استفاده از یک یا یکی دیگر از.

6 -

لوسیون اسید لاکتیک را اعمال کنید

یکی دیگر از درمان های بسیار موثر آکنه لب به لب لوسیون اسید لاکتیک است. اسید لاکتیک هیدروکسی اسید آلفا است . درست مثل اسید سالیسیلیک، اسید لاکتیک به کاهش سلولهای مرده پوست کمک میکند. نتیجه یک نرم تر و صاف تر و بدون انفجار آزاد است.

لوسیون اسید لاکتیک را می توان در داروخانه خریداری کرد. برخی از مارک های معمولی که به دنبال U-Lactin و AmLactin هستند.

ماساژ لوسیون بر روی باسن خود را روزانه. همچنین می تواند برای کمک به صاف کردن دست ها، پاها، آرنج و زانو استفاده شود.

شما می توانید از لوسیون اسید لاکتیک خودتان استفاده کنید یا خودتان را با استفاده از شستشوی پراکسید بنزوئیل یا پد های پزشکی (یا هر دو) با اسید سالیسیلیک مواجه کنید. لوسیون را پس از استفاده از داروهای سالیسیلیک اسید به طور کامل خشک کنید.

باز هم، اگر لبخند خود را در حال تحریک شده است، شما باید به تعدادی از محصول که شما در حال استفاده از آن در همان زمان مقیاس.

7 -

یک دکتر نگاهی به درری خود داشته باشید

به طور جدی، پزشک شما در وحشت نفوذ نمی کند. آنها همه ی آکنه های مکرر را پیش از این دیده اند.

شکستهای خفیف و حتی جوشهای گاه به گاه التهاب، به احتمال زیاد می توانید از خودتان با درمانهای بدون نسخه در بالا مراقبت کنید. اما اگر شما بعد از 10 تا 12 هفته درمان خوب در خانه نمیتوانید آن را کنترل کنید، متخصص پوست خود را نگاه کنید.

اگر آکنه لب خود را بسیار ملتهب کرده باشید، ریزش های بزرگ، پر از خلط و یا بسیار منحصر به فرد است، شما باید پزشک خود را نگاهی بیندازید. فولیکولهای مو ممکن است آلوده شوند، در این صورت شما به یک درمان قوی تر نیاز دارید.

یک کلمه از

در مورد آکنه لب به لب نباشید. این چیزی کاملا طبیعی و طبیعی است که به پوست ما میرسد.

اکثر مواقع، آکنه مفاصل را می توان با داروهای بدون نسخه و فقط کمی زمان درمان کرد. اما اگر آکنه شما دچار شدت شد، باعث درد شما می شود، یا فقط مطمئن نیستید که بعدا چه کار کنید، پیش بروید و به پزشک خود بگویید.

_منابع:

_{"فولیکولیت". MedlinePlus کتابخانه پزشکی ایالات متحده، موسسات ملی بهداشت، 15 فوریه 2015. وب. 2015 فوریه 20.}

_{لولمو-آگیلار، عیسی و مییریا سابات سانتانترئو. "فولیکولیت: شناخت و مدیریت." Am J Clin Dermatol 5.5 (2004): 301-310.}