کمک های متحرک - آنچه افراد مبتلا به آرتروز باید بدانند

اگر آرتریت دارید، تحرک و پیاده روی ممکن است دچار اختلال شود. Canes ارائه پشتیبانی اضافی و بهبود تعادل در هنگام راه رفتن. Canes را می توان برای ارتفاع مناسب تنظیم کرد. برای انتخاب طول مناسب برای یک نیشکر، مستقیما با کفشهای خود دراز بکشید و در طرفین قرار دهید. بالای نیشکر باید در زیر دست مچ دست خود قرار گیرد.

1 -

قبل از اینکه یک کیک بخرید
عکس توسط گلن بو (iStockphoto)

اگر می خواهید سبک های مختلف کفش را بپوشید، یک نیش قابل تنظیم را انتخاب کنید. اطمینان حاصل کنید که چنگال نعنا را خوب نگه دارید و انگشتان و انگشتانتان همپوشانی نداشته باشند. تغییر به همان اندازه وزن به نیشکر در صورت لزوم. اطمینان حاصل کنید که نوک نیشکر در شرایط خوبی قرار دارد و قابل تعویض است.

هنگام استفاده از نیشکر، نیشکر را با دست مقابل طرف نگه دارید که نیاز به پشتیبانی اضافی دارد. هنگام رفتن به پله ها، ابتدا با پا پا خوب، به دنبال نیشکر و سپس طرف بد بروید. هنگام رفتن به پایین پله ها، ابتدا با نیشکر، سپس با پای بد و سپس پا خوب، قدم بزنید. بررسی کنید این گربه های بالا .

2 -

قبل از خرید یک اسکوتر متحرک
عکس توسط A. Balcazar (iStockphoto)

اگر شما در تلاش برای حفظ استقلال خود هستید، یک اسکوتر محرک ممکن است سرمایه گذاری عاقلانه باشد. همانطور که در بیشتر خریدارها مهم است، تصمیم گیری آگاهانه انجام شود. اسکوتر های تحرک زیادی وجود دارد. هنگام انتخاب خود، مطمئن شوید که در نظر بگیرید:

از این اسکوترهای تحرک بالا بازدید کنید.

3 -

قبل از خرید یک واکر
عکس توسط jvangalen (stock.xchng)

ساده و استاندارد واکر می تواند زندگی را برای فردی که نیاز به ثبات اضافی و تحرک اضافی مستقل داشته باشد، تغییر دهد. از آنجا که واکرها موارد مهم هستند، مهم است که آن را برای شما مناسب باشد. ارتفاع در اکثر واکرها قابل تنظیم است، اما مطمئن باشید که عرض را نیز در نظر بگیرید. بررسی کنید که آیا واکر شما انتخاب می شود برای یک بزرگسال، کودک یا بزرگ بزرگسال است. بعضی از مردم می خواهند چرخ ها را به جلوی واکر اضافه کنند، به غیر از داشتن پرده های لاستیکی در 4 پا.

یکی از گزینه های رولاتور واکر (تصویر بالا) است. یک واکر Rollator شبیه یک واکر استاندارد است، اما دارای ترمز دستی و دستی است. رولرها نیاز به بلند کردن واکر ندارند که یک واکر استاندارد نیاز به حرکت در کنار آن دارد. با این حال، یک رولاتور نیاز به این دارد که بیمار به اندازه کافی قوی باشد تا بتواند آن را کنترل کند. این Walkers / Rollator Walkers را در نظر بگیرید .

4 -

قبل از خرید یک صندلی چرخدار
عکس لیزا کایل یانگ (iStockphoto)

بسیاری از مردم با افتخار می گویند که آنها "هرگز در صندلی چرخدار نخواهند ماند". اگر آنها این را نگویند، آن ها فکر می کنند. با این حال، اگر درد ناخوشایند و محدودیت های تحرک شدید داشته باشید، صندلی چرخدار ممکن است جهان شما را باز کند و به شما اجازه می دهد استقلال خود را دوباره به دست آورید.

افرادی که به طور مرتب به مسافرین ویلچرهای خود می پردازند، زمان زیادی را در صندلی چرخدار خود می گذرانند، بنابراین اندازه و آسایش، مهمترین عوامل پیش بینی شده برای خرید هستند. اطمینان حاصل کنید که عرض صندلی را که برای شما مناسب است را می دانید و در نظر بگیرید خرید کوسن صندلی چرخدار را برای آن راحت تر کنید. اگر شما در حال خرید یک صندلی چرخدار دستی هستید آیا کسی هست که شما را در آن فشار می دهد؟ آیا زمان هایی وجود دارد که شما بدون استفاده از یک شخص دیگر از آن استفاده کنید؟ از نیازهای شما فکر کنید و فکر کنید که چطور صندلی چرخدار برای این نیازها خدمت خواهد کرد. همچنین اطمینان حاصل کنید که صندلی چرخدار شما با کیفیت نسبتا بالایی برخوردار است - آنها تمایل به ضرب و شتم دارند. در اینجا Wheelchairs بالا برای شما در نظر گرفتن.

5 -

قبل از خرید صندلی چرخدار الکتریکی
عکس توسط A. Balcazar (iStockphoto)

صندلی چرخدار قدرتمند یا الکتریکی انتخاب خوبی برای افرادی است که در درجه اول تنها هستند، و هیچ کس برای کمک به چرخ دستی صندلی دستی و همچنین برای افرادی که قدرت بازو برای حرکت دادن صندلی چرخدار دستی خود را. صندلی چرخدار الکتریکی:

مطمئن شوید که قیمت ها را مقایسه کنید و فقط با نمایندگی های معتبر خرید کنید. از دکتر خود برای پیشنهادات در مورد آنچه که شما نیاز دارید بپرسید. همچنین با بیمه خود چک کنید - ممکن است بخشی از خرید را پوشش دهند. این صندلی های الکتریکی برقی را بررسی کنید.

6 -

قبل از خرید صندلی آسانسور
عکس کریستین بالدراس (iStockphoto)

چه چیزی می تواند ناامید کننده تر از ناتوان شدن از صندلی باشد؟ هنگامی که شما نشستید، به احتمال زیاد فکر می کردید که بدون مشکلی می توانید بیدار شوید - اما اگر شما گیر کرده اید؟ من می توانم ذهن شما را در حال حاضر بخوانم: "من هرگز در این صندلی نشسته ام"!

به نظر می رسد که درد و سایر نشانه های مرتبط با آرتریت کافی نیست، بیماران آرتریت باید تماشا کنند که در آن نشسته باشند. یک راه حل بسیار کاربردی - صندلی آسانسور وجود دارد. آنها غیرممکن هستند که بتوانند از غرفه های منظم متمایز شوند. صندلی های آسانسور با مکانیزمی از راه دور و مکانیسمی که اجازه می دهد تا صندلی به عقب و یا بلند بلند بیافتد. صندلی آسانسور می تواند شما را به اتاق نشیمن با خانواده خود بازگرداند و اجازه می دهد تا در صندلی راحت باشید در حالی که از شرکت خود لذت می برید. در اینجا صندلی آسانسور بالا است .

7 -

قبل از خرید آسانسور پله
عکس © AmeriGlide

افراد با مشکلات تحرک، پله ها و یا مراحل دشمن را در نظر می گیرند. اگر شما در یک خانه تک داستان زندگی نمی کنید، پله ها می توانند یک مشکل واقعی را ارائه دهند. اگر شما می توانید راه رفتن اما مشکل از بالا رفتن از پله ها، آسانسور پله ممکن است راه حل است. اگر افراد مورد نیاز برای رسیدن به داستان دوم خانه خود باشند، کاربران مسافرین نیز نیاز به یک آسانسور پله دارند.

آسانسور پله ارزان نیست، اما آنها نیز غیرقابل دسترس نیستند. درباره آنها از یک فروشنده معتبر اطلاعات کسب کنید. درباره مزایای استفاده از آسانسور پله برقی یا آسانسور قابل شارژ باتری صحبت کنید. کدام برای شما مناسب است؟

مهم نیست که چه کمکهای تحرکی را در نظر می گیرید، ابتدا از مشاوره دکتر خود بپرسید و همیشه با فروشگاه های معتبر پزشکی برای مشاوره بیشتر راهنمایی کنید. در مورد این آسانسورهای پله بالا بپرسید.