آیا استرس باعث از دست دادن موی شما می شود؟
Telogen effluvium دومین شایع ترین علت ریزش مو است که تنها پس از آلوپسی آندروژنیک رخ می دهد. برای بهتر درک تلوموژن فلوویم، چند واقعیت در مورد مو را در نظر بگیرید:
در هر زمان خاص، موهای فردی روی پوست شما در مراحل مختلف قرار دارند. برخی در حال رشد هستند و دیگران در حال استراحت هستند
- به طور معمول، حدود 90٪ مو در مرحله رشد است، که آناژن نامیده می شود. یک مو تنها می تواند در مرحله رشد برای چندین سال و در هر ماه نیم اینچ رشد کند.
- 10٪ باقیمانده مو در مرحله استراحت به نام تلگنگ است . فاز Telogen اجازه می دهد تا فولیکول مو، که هر مو را تغذیه می کند، قبل از تولید موهای جدید، دوباره بقیه را شروع کند.
- مو در مرحله تلگودون ریخته می شود.
بر این اساس، طبیعی است که هر روز حدود 100 مو را از دست بدهید. با این حال، در telogen effluvium، موها بیشتر از حد نرمال وارد فاز استراحت (telogen) می شوند و ریخته می شوند. کلمه effluvium به معنی "جریان از" در لاتین است، و این از دست دادن اغلب برای کسانی که تجربه آن را ناراحت کننده است.
علل Telogen Effluvium
انواع مختلف استرس باعث می شود موهای بیشتری نسبت به حالت نرمال برای وارد شدن به مرحله استراحت داشته باشیم و باعث ریزش مو در تلگود افلوویوم شود.
علل رایج تلژوژن effluvium عبارتند از:
- زایمان
- بیماری باعث تب بالا
- عمل جراحي
- استرس عاطفی شدید
- کاهش وزن قابل توجه
- رژیم غذایی نامتعادل
- برخی از داروها (از جمله مسدود کننده های بتا، ضد انعقاد و ضد افسردگی ها)
- توقف قرص کنترل تولد
ماشینی برای ریزش مو معمولا 3 ماه قبل از اینکه ریزش مو متوجه شود، معمولا 3 ماه طول می کشد، زیرا معمولا طول می کشد تا موها از آناژن به تلگژن برسد. در برخی موارد، هیچ ماشه مشخص نشده است.
علائم وابسته
- ریزش موی مو - این بدان معنی است که ریزش مو در کل پوست سر اتفاق می افتد و نه در چند لکه های تیز
- ریزش مو ممکن است در دیگر ناحیه های موی بدن مثل زیر دست و در ناحیه لوزالمعده دیده شود
- علائم مرتبط با آن مانند خارش، درد یا قرمزی پوست وجود ندارد
چگونه تشخیص داده می شود
متخصص پوست یا پزشک مراقبت های اولیه می تواند وضعیت را براساس سابقه پزشکی دقیق، شرح علائم و بررسی پوست و مو خود تشخیص دهد. او می تواند به آرامی بر روی موهای خود بچرخد و نگاه کند تا ببیند که چند مو چگونه از بین می رود و چه مرحله ای از چرخه موی آنها در آن است.
آزمایش های خون ممکن است برای اندازه گیری سطح هورمون تیروئید ، آهن، ویتامین B12 و اسید فولیک مورد نیاز باشد تا مانع از این اختلالات به عنوان یک علت ریزش موی شما شود.
اگر نوع دیگری از ریزش مو مشکوک باشد، بیوپسی پوست پوست سر نیز ممکن است مفید باشد.
گزینه های درمان برای از دست دادن مو
درمان تلوموف فلوولیوم برای درمان آن ضروری نیست، زیرا شرایطی است که به تنهایی بهتر می شود. آسیب دائمی به فولیکول های مو وجود ندارد و موهای جدید در جای آن از دست رفته رشد می کنند.
این امر به ویژه در مواردی که به علت علل کوتاه مدت مانند زایمان یا بیماری که از آن رنج می برید درست است. در مواردی که Telogen effluvium ناشی از استرس مداوم به بدن مانند رژیم غذایی بیش از حد محدود یا استرس مزمن عاطفی است، ریزش مو تا زمانی که علت اصلی حل نشده، متوقف شود.