چگونه برای درمان آلرژی فصلی
آلرژی فصلی یک واکنش آلرژیک به یک ماشه است که معمولا فقط برای یک دوره زمانی از قبیل بهار یا سقوط است. این نوع آلرژی به آلرژی گرده، مانند درختان، علف های هرز و علف های هرز اشاره دارد. آلرژی های چند ساله، از سوی دیگر، معمولا در تمام طول سال موجود می باشند و شامل آلرژی هایی نظیر حیوانات خانگی و گرد و غبار خانگی می شوند . قالب ها می توانند یک ماژول آلرژی فصلی یا چند ساله باشند.
آلرژی فصلی نیز اغلب به عنوان تب یونجه مطرح می شود . یاد بگیرید همه چیزهایی را که همیشه می خواهید (و بیشتر) درباره تب یونجه بدانید.
علائم آلرژی فصلی چیست؟
علائم آلرژی فصلی شامل عطسه، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، خارش بینی و قطره بینی بعد از بینی است . همه افراد علائم تب یونجه را تجربه نمیکنند و در بعضی افراد تنها یک علامت وجود دارد. ممکن است دشوار باشد که تفاوت بین آلرژی فصلی و سرماخوردگی را بگوید و تنها یک متخصص آلرژی میتواند تفاوت را بگوید.
در مورد راه هایی برای بیان تفاوت بین سرماخوردگی و آلرژی های فصلی بدانید.
چگونه گرده باعث آلرژی فصلی می شود؟
گرده های کوچک دانه های پودری تخم مرغ آزاد شده از گیاهان گلدار هستند که توسط باد یا حشرات حمل می شوند و به منظور جلوگیری از گرده افشاناندن گیاهان دیگر از همان نوع برای اهداف تولید مثل استفاده می شود. هنگامی که گرده در هوا وجود دارد، می تواند در چشم، بینی، ریه ها و پوست فرد ایجاد یک واکنش آلرژیک باشد.
علائم ممکن است شامل رینیت آلرژیک (تب یونجه) ، کم خونی آلرژیک (آلرژی چشم) و آسم آلرژیک باشد .
گرده هایی که توسط باد گسترش می یابند، معمولا علت اصلی آلرژی های فصلی هستند، در حالی که گرده هایی که به حشرات (مانند زنبور عسل) وابسته هستند و به سایر گیاهان حمل نمی شوند. اکثر گیاهان با گل های روشن و پر جنب و جوش (مانند گل رز) حشرات گرده افشان هستند و به طور کلی باعث حساسیت فصلی نمی شوند زیرا گرده معمولا در هوا وجود ندارد.
گرده می تواند فاصله های زیادی را طی کند و سطح در هوا می تواند روز به روز متفاوت باشد. سطح گرده در مناطق مختلف یک شهر یا منطقه کاملا متفاوت است. سطح گرده بیشتر از صبح تا اواسط صبح، از 5 صبح تا 10 صبح بیشتر است. اجتناب از گرده می تواند دشوار باشد اما از لحاظ نظری امکان پذیر است.
علل آلرژی بهار چیست؟
آلرژی بهار ناشی از گرده از درختان است، که بسته به شرایط آب و هوا و مکان، می تواند گرده افشانی را از ژانویه تا آوریل آغاز کند. درختانی که شناخته شده هستند باعث آلرژی شدید می شوند شامل بلوط، زیتون، درختچه، توس، خاکستر، هیکور، صنوبر، سیچمور، افرا، سیرپرس و گردو.
در بعضی مناطق جهان، بعضی از علف های هرز در فصل بهار نیز گرده افشانی می کنند.
علل آلرژی تابستانی چیست؟
گرده علف گربه معمولا عامل اصلی آلرژی های زودرس بهار و اوایل تابستان است. گرده گیاه گرده بیشتر در این زمان است، اگر چه چمن ممکن است باعث بروز آلرژی در بسیاری از سال ها شود، اگر کسی چمن زنی می کند یا در چمن دروغ می گوید. تماس با چمن می تواند باعث خارش و کندو در افرادی که آلرژی به گرده علفی دارند؛ این نامیده می شود تماس با شربت .
چمن ها را می توان به دو دسته عمده تقسیم کرد - چمن های شمالی و جنوبی.
چمن های شمالی در اقیانوس های سردتر رایج هستند و شامل تایتانی، چاودار، باغ وحشی، آبمیوه شیرین، سرخ و گیاهان آبی است. چمن های جنوبی در آب و هوای گرم تر حضور دارند، زیرا علف های برمودا علف های بزرگ این دسته هستند.
در مورد تمام راه هایی که چمن می تواند باعث آلرژی فصلی شود، یاد بگیرید.
علل آلرژی سقوط چیست؟
گرده علف های هرز در اواخر تابستان و اوایل پاییز علت اصلی آلرژی فصلی است. با توجه به منطقه آمریکای شمالی، این علف های هرز شامل آگروه، سگبرش، گوشت خوک، چمن زار (خیش روسی) و کوکلبور است. در برخی مناطق جهان، برخی از درختان می توانند در پاییز نیز گرده افشانی کنند.
چگونه می توانم بدانم که گرده های موجود در هوا چیست؟
در بیشتر مناطق، گرده ها اندازه گیری و شمارش می شوند، با انواع مختلف گرده شناسایی شده است. این ممکن است از لحاظ درختان، علف های هرز و گیاهان گزارش شود یا شاید بیشتر به انواع درختان و علف های هرز شناسایی شده باشد. گیاهان خاصی بر تعداد گلرنگ مشخص نشده اند، زیرا گیاهان زیر یک میکروسکوپ مشابه هستند.
تعداد گرده و انواع گرده را که در منطقه محلی شما یافت می شود پیدا کنید.
چگونه می توانم بدانم کدام گرده ها باعث آلرژی فصلی من می شوند؟
یک متخصص آلرژی می تواند به تعیین اینکه آیا آلرژی فصلی دارید یا نوع گرده ای که آلرژی دارید، کمک می کند. این آزمایش با آزمایش آلرژی انجام می شود که معمولا شامل تست پوست یا آزمایش خون (RAST) می شود. تست آلرژی می تواند در پیش بینی زمان های سال که احتمال دارد علائم آلرژی را تجربه کند مفید باشد و در صورت علاقه به گرفتن عکس های آلرژیک مورد نیاز است.
چگونه می توانم از گرده استفاده کنم؟
بر خلاف اجتناب از کنه های حیوان خانگی و گرد و غبار، سخت تر از اجتناب از قرار گرفتن در معرض گرده، از آنجا که در هوا در هوای آزاد وجود دارد. در اینجا چند نکته برای به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض گرده وجود دارد:
- پنجره ها را برای جلوگیری از گرده از دست دادن در خانه خود نگه دارید.
- فعال شدن فعالیت صبح زود هنگامی که گرده معمولا انتشار می یابد - بین 10 تا 10 صبح
- هنگام مسافرت، اتومبیل خود را بسته نگه دارید.
- در محوطه زمانی که تعداد گرده ها بالا است، و در روز های باتلاقی که گرده در مقادیر بالاتری در هوا وجود دارد، می توانید در داخل خانه بمانید.
- تعطیلات را در طول فصل گرده به یک منطقه بدون گرده بیشتر مانند ساحل یا دریا برسانید.
- اجتناب از چیدن چمن و چمن تازه بریده شود.
- ملافه و لباس های خشکشویی. گرده ممکن است در لباس شویی جمع آوری کند، اگر آن را به خارج خشک کن.
منبع:
آکادمی آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی. >> http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/at-a-glance/outdoor-allergens