کاهش خطر ابتلا به هویج برای بهبود آسم تان
ممکن است شما شنیده باشید که "حیوانات گمشده" از حیوانات خانگی شما ممکن است آسم شما را بدتر کند. در حقیقت، تمام حیوانات خزدار / پر از حیوانات پرورش می یابند. بنابراین، هر گونه پرورش حیوان خانگی آسم را در معرض خطر کنترل آسم ضعیف قرار می دهد، اگر حساس باشد.
این یک مشکل کوچک نیست. با توجه به بنیاد آسم و آلرژی آمریکا، 30٪ از همه آسم در معرض آلرژی به سگ ها و گربه ها هستند.
در حالی که بسیاری از افراد علائم مرتبط با آسم را با موها مرتبط می کنند، در واقع این مسئله سبب بروز مشکل می شود.
گرگ حیوانات چیست؟
در حالی که معمولا تصور می شود که این مو از حیوانات خانگی است که منجر به ایجاد آبشارهای آلرژیک منجر به علائم آسم می شود و حیوانات کوتاه و کوتاه به علت آسم کمتر آلرژی دارند، هر دو اسطوره هستند. در حقیقت، پروتئین ها در پوسته های پوست، ادرار، مدفوع، بزاق و مو است که باعث علائم آسم شما می شود.
این پروتئین ها، ذرات بسیار کوچک هستند که از طریق هوا حمل می شوند و می توانند در قسمت بدن قرار بگیرند که در تماس با بینی یا دهان (مانند انگشت خود) یا ذرات می توانند به طور مستقیم به ریه وارد شوند. شما ممکن است علائم را بلافاصله متوجه شوید و یا ممکن است آنها را از 8 تا 12 ساعت توسعه ندهید.
علائم آلرژی پت
علائم آسم شامل علائم آسم سنتی با قرار گرفتن در معرض است:
شما احتمالا این علائم را تجربه خواهید کرد اگر حشره حیوانات به ریه های شما برسد.
با این حال، شما باید از علائم دیگر نیز آگاهی داشته باشید. به عنوان مثال، ممکن است فقط علائم آلرژیک نوعی مانند آبریزش یا گرفتگی بینی داشته باشید. به همین ترتیب، ممکن است گلو خراشیده یا چشمهای آبدار، خارش داشته باشید.
در نهایت، اگر شما خراشیده باشید، ممکن است قرمزی روی ناحیه آسیب دیده یا علائمی در ناحیه ای که خودکشی کرده اید، تجربه کنید (فکر می کنید که ناحیه خراشیده یا لیسید را لمس کرده و آن را با دست بشویید و سپس دست خود را به بینی یا چشم خود لمس کنید )
اگر شما به شدت حساس نیستید و یا به مقادیر زیاد هندی نرفته اید، واکنش شما چند روز بعد رخ می دهد و باعث ایجاد مشکل تر شدن ارتباط حیوان خانگی با علائم می شود.
آیا نوع ماده پت چیست؟
حیوانات خانگی در هر هفته مقدار مشخصی از هدر دادن آلرژن تولید می کنند. به این معنا، هیچ حیوان خانگی "هیپوالرژنی" وجود ندارد، اما برخی از آنها آلرژن کمتر نسبت به دیگران تولید می کنند و ممکن است انتخاب خوبی باشند اگر واقعا حیوان خانگی را می خواهید. هر حیوان خانگی با خز حمل حیوانات خانگی را در اطراف خانه خود و در صورت لزوم در دامان شما پرتاب می کند. جالب توجه است، این یک افسانه است که خز حیوانات است که منجر به مشکلات مربوط به آسم می شود، اما حیوانات با موی بلند ممکن است بیشتر از حیوانات با موهای کوتاه تر جمع آوری و حمل کنند.
با توجه به انجمن ریه آمریکا که در حالی که سگ ها در خانه ها نسبت به گربه ها بیشتر است (32٪ و 27٪)، آلرژی های گربه دو برابر بیشتر از آلرژی سگ گزارش می شود.
درمان ها
بهترین درمان این است که برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض به طور کامل.
با این وجود، این همیشه مطلوب و یا ممکن نیست. اگر بهترین دوست شما دارای حیواناتی است که به آن آلرژی دارید، فقط ممکن است برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض آن ممکن نباشد. این امر می تواند به ویژه در مورد بچه هایی باشد که نمی توانند مشارکت کنند، فعالیت های خاصی است که منجر به ناامیدی یا ناامیدی اجتماعی می شود؛ زیرا آنها متفاوت هستند. شما ممکن است بخواهید با پزشک خود در مورد داروهایی که ممکن است بتوانید قبل از مواجهه با قرار گرفتن در معرض قرار بگیرید صحبت کنید.
چگونگی کاهش قرار گرفتن در معرض
حذف حیوان خانگی از خانه و جلوگیری از تماس با حیوان خانگی موثرترین راه برای کاهش قرار گرفتن در معرض حشرات حیوانات است. "محاکمه حذف" توصیه نمی شود، زیرا ممکن است تا 20 هفته پس از حذف برای سطوح آلرژن به سطح مشابه با خانه های بدون حیوانات خانگی کاهش یابد.
اگر حیوان خانگی را از خانه بیرون بیاورید، اطمینان حاصل کنید که تمام محصولات ملافه، کف، فرش و سطوح دیگر که ممکن است جمع آوری شود، پاک شود.
اگر تخلیه حیوان خانگی باعث ایجاد افسردگی، گریه و اسکن دندان ها برای شما یا فرزند شما شود، حیوان خانگی به عنوان یک حیوان "خارج" تنها یک راه حل جزئی است، اما به طور کامل شما را در معرض خطر نابود کردن حیوانات قرار نمی دهد. اگر این نیز بیش از حد محدود است، پیشنهادات زیر را در نظر بگیرید:
- حیوان خانگی را از اتاق خواب و مکان های دیگر که در آن شما یا فرزندتان زمان زیادی را صرف می کنید، نگه دارید. شما به اندازه یک سوم زندگی خود در اتاق خواب صرف می کنید و این به طور قابل توجهی کاهش می یابد.
- در نظر گرفتن حشرات حیوانات هفته ای یک بار برای کاهش تماس با آلرژن ها استفاده کنید اما درک کنید که این ممکن است باعث بروز حادثه ای شود که شخص آلرژیک شستشو داده است.
- آیا فرد آلرژیک پاک کردن قفس حیوان، فضای زندگی یا جعبه ی خالی را نداشته باشد.
- در صورت امکان دیوار را به دیوار دیوار بریزید. چوب های چوبی، کاشی یا کفپوش مشمع کف اتاق را در نظر بگیرید زیرا این محصولات آلرژی زدگی مانند کفپوش را حفظ نمی کنند. اگر حذف فرش یک گزینه نیست، بخار تمیز اغلب. مبلمان مورد علاقه حیوانات را از بین ببرید، زیرا این یک پناهگاه است.
- فیلترهای هوای هوای HEPA می توانند تماس آلرژن شما را کاهش دهند. شما همچنین می توانید یک فیلتر HEPA را به طور خاص برای اتاق خواب در نظر بگیرید.
- نگه داشتن حیوانات خانگی از پارچه های پوشش داده شده مبلمان، فرش و اسباب بازی پر شده تا آنجا که امکان پذیر است.
- متاسفانه، مکش مکرر باعث کاهش میزان نوردهی نمی شود، اما با استفاده از فیلتر HEPA خلاء یا کیسه دوبار می تواند باعث کاهش میزان نوردهی شود. اگر شما فرد آسیب دیده هستید، جایی که یک ماسک گرد و غبار در حین جارو زدن وجود دارد.
- لباس را بعد از بازی طولانی مدت یا قرار گرفتن در معرض حیوان خانگی خود تغییر دهید.
- با پزشک خود در مورد عکس های آلرژی یا ایمنوتراپی صحبت کنید.
با این حال اگر پت را ندارید چه؟
اگر قبلا می دانید علائم حساسیت دارید یا می خواهید اطمینان حاصل کنید که شما یا فرزندتان علائمی از یک حیوان خاص ایجاد نمی کند، وقت صرف وقت برای کسی که حیوان خانگی را می خواهید قبل از خرید داشته باشید. متناوبا، حیواناتی را که معمولا آلرژی ایجاد نمی کنند یا بدتر می کنند مانند:
- لاک پشت ها
- خرچنگ خزنده
- ماهی آکواریوم
- مارها
پیوستن به یک انجمن حمایت کننده
اگر می خواهید یک محل برای سوال کردن، ببینید چه پدر و مادر / بیمار دیگر انجام می دهند، مشاوره دریافت می کنید، یا فقط می خواهید عضو یک جامعه از افرادی باشید که از طریق زندگی با آسم زندگی می کنند، گروه فیس بوک خصوصی ما برای شما مناسب است.
پیوستن به امروز اجازه می دهد تا شما سوالات خود را مطرح کنید، با والدین دیگر یا اعضای آسم ارتباط برقرار کنید، اطلاعات مفید دریافت کنید و متوجه شوید که در برخورد با آسم تنها نیستید.
منابع:
> موسسه ملی قلب، ریه و خون. گزارش Panel Expert 3 (EPR3): راهنمای تشخیص و مدیریت آسم
> نکاتی برای یادآوری آلرژن های داخلی
> محیط زیست آستانه محیط زیست. آژانس حفاظت از محیط زیست.
> انستیتو پزشکی، بخش ارتقاء سلامت، پیشگیری از بیماری های داخلی و بیماری. پاک کردن هوا: آستانه و در معرض هوا در داخل. واشنگتن دی سی: مطبوعات ملی دانشگاه، 2000 Kanchongkittiphon W et al. اثرات محیطی در محیط داخلی آسم: به روز رسانی در سال 2000 توسط موسسه پزشکی. دیدگاه های سلامت محیطی . 2015 123: 6-20.
> آژانس حفاظت از محیط زیست آمریکا. عوامل آسم: کنترل به دست آوردن: حیوانات خانگی.
> بنیاد آسم و آلرژی آمریکا آلرژی پت: آیا شما آلرژی به سگ یا گربه دارید؟