Ragweed تنها بخشی از مشکل است
در حالی که پاییز به نظر می رسد تصاویری از آب و هوای ترد، تغییر برگ و بازی های فوتبال در دبیرستان را برای برخی به نظر می رساند، زمان آماده شدن برای شروع فصل آلرژی سقوط نگران کننده است.
در حالی که مردم تمایل دارند که آلرژی فصلی را با بهار (و چیزهایی مثل گرده درخت) مرتبط کنند، کسانی هستند که تنها در ماه پاییز رنج می برند. برای این افراد، محارب اصلی درختان نیست، اما علف های هرز و علف های هرز، به ویژه ریزه اندام .
سقوط آلرژی گرده
گرده علف های هرز در ماههای اواخر تابستان و اوایل پاییز، علت اصلی تب یونجه (رینیت آلرژیک) است . بسته به جایی که شما در شمال امریکا زندگی می کنید، نگرانی های اصلی آلرژن عبارتند از:
- راگوا
- Sagebrush
- Pigweed
- Tumbleweed
- خیش روسی
- کوکبلور
- سوزاندن بوش
- چهارم لامب
- مگورث
در حالی که شدت یک فصل آلرژی با توجه به آب و هوای فصلی متفاوت است، ممکن است روزها (و حتی روزانه) زمانی که خطر آلرژی زیاد است، وجود داشته باشد. این شامل روزهای گرم و گرم است که شمار گرده ها می تواند افزایش یابد. در مقابل، روزهای بارانی می توانند شمار گرده را به میزان قابل توجهی کاهش دهند (تنها زمانی که گرده های خشک خشک می شوند) افزایش می یابد.
قالب با علف های هرز و علف های هرز عامل اصلی آلرژی های سقوط است. این به خصوص در مناطقی است که شمع های زیادی از برگ های مرطوب اجازه می دهد به نشستن و پوسیدگی.
همه چیز درباره Ragweed
Ragweed، به مراتب، عامل اصلی آلرژی در ماه های پاییز است. فصل مزخرف می تواند متفاوت باشد، اما تمایل دارد در ماه اوت آغاز شود و در بعضی از مناطق تا ماه نوامبر ادامه یابد.
در حدود 75 درصد از افراد مبتلا به آلرژی بهار ، در سقوط آلرژی را احساس می کنند. این گیاه در مناطقی که شب های سرد و روزهای گرم وجود دارد، رشد می کند. در حالی که گردنبند به شدت در هر بخشی از ایالات متحده (از جمله هاوایی و آلاسکا) یافت می شود، بیشتر در غرب میانه و در ساحل شرقی که در آن فصل اوج تا اواسط سپتامبر اجرا می شود، شایع تر است.
همانند سایر آلرژی های علفی، گرده بیشتر در ساعات صبح، در روزهای باد و در مدت کوتاهی پس از باران است. Ragweed می تواند فقط در همه جا رشد کند، اما می تواند در زمینه ها، در کنار جاده ها و یا در تعداد کم خالی گسترش یابد.
چگونه از آلرژی سقوط جلوگیری کنیم
اجتناب از آلرژی سقوط معمولا ساده تر از انجام می شود. پس از همه، با کار، خانواده و یک زندگی اجتماعی، شما نمیتوانید خود را با داروهای ضد هیستامین و یک جعبه بافت بسته کنید.
در عوض، باید با استقرار برخی اقدامات احتیاطی اولیه، استراتژیک باشید. در میان آنها:
- شمارش گرده و گرده محلی را بر روی گزارش هوای روزانه خود بررسی کنید.
- پنجره ها و درب های خود را در خانه بپوشانید، مخصوصا در روزهایی که شمارش گرده زیاد است.
- هنگام رانندگی اتومبیل ها و دریچه های هوا را خاموش کنید.
- استفاده از یک فیلتر HEPA و / یا رطوبت هوا برای حفظ سطح پایین گرده هوا.
- به طور مرتب کف، سطوح و مبلمان خلاء، به طور مطلوب با یک پاک کننده مناسب برای حیوان خانگی طراحی شده برای جوشاندن گرد و غبار، گدازه، خراشها و دیگر ذرات کوچک.
- هنگام ماسک کردن چمن یا انجام کار در فضای باز، یک ماسک فیلتر NIOSH 95 را بپوشید.
- دوش بگیرید و لباسهایتان را بعد از اینکه در خارج از منزل کار کرده اید بازی کنید.
در نهایت، اگر سابقه علائم آلرژی سقوط دارید، با پزشک یا متخصص آلرژی در مورد داروهای روزانه که می توانید برای کاهش تاثیر فصل، صحبت کنید.
در حالت ایده آل، شما باید دو هفته قبل از شروع فصل شروع به مصرف آنها کنید تا سطح حفاظت شما را تامین کند.
> منابع:
> کالج آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی. "عوامل کلیدی آلرژی فصلی". آرلینگتون هیتز، ایلینوی؛ به روز شده دسامبر 28، 2017.