تبدیل A1c خود را به یک شماره مانند یک شما را در متر خود را مشاهده کنید
به طور متوسط غلظت گلوکز (eAG) یا "متوسط گلوکز" یک اصطلاح جدیدتر است که ممکن است توسط دکتر شما گزارش شود. انجمن دیابت آمریکا (ADA) این اصطلاح را معرفی کرد تا شما بتوانید آزمایشات A1c خود را به اعداد تبدیل کنید که دقیقا نشانگر قرائت روزانه گلوکز شماست.
درک میزان گلوکز متوسط تخمینی
برای درک eAG شما باید از آزمون A1c (همچنین به عنوان هموگلوبین گلیکوزی یا HbA1c) شروع کنید.
آزمایش A1c مقدار هموگلوبین خون شما را اندازه گیری می کند که گلوکز آن در گلبول های قرمز (هموگلوبین گلیکوزی) است. این به شما می گوید که کنترل قند خون شما برای دو تا سه ماه گذشته چیست.
مشکل این است که آزمایش A1c یک درصد کل هموگلوبین را که هموگلوبین گلیکوز شده است گزارش می دهد. به عبارت دیگر، A1c از 7 درصد به این معنی است که 7 درصد مجموع هموگلوبین دارای گلوکز است که به آن متصل شده است. اما اندازه گیری گلوکز شما به طور مستقیم به میزان گلوکز خون در میلی گرم در دسی لیتر (به عنوان مثال، 150 میلی گرم در دسی لیتر) است. دو نوع اعداد گیج کننده هستند و تعداد کمی از افراد به راحتی می توانند به یکدیگر منتقل کنند.
محققان راه دقیقی برای محاسبه میزان گلوکز تخمین زده شده از نتایج A1c کشف کردند. به این ترتیب می توانید از اعداد مشابهی که برای خواندن قند خون روزانه خود استفاده می کنید استفاده کنید.
نمودار مرجع سریع برای هموگلوبین A1c به eAG
در زیر یک راهنمای مرجع سریع است که به شما کمک خواهد کرد که محاسبه میانگین قند خون شما را از نتایج A1c شما محاسبه کند.
| A1c (٪) به eAG (mg / dl) |
| 6.0٪ = 126 میلی گرم در دسی لیتر |
| 6.5٪ = 140 mg / dl |
| 7.0٪ = 154 mg / dl |
| 7.5٪ = 169 میلی گرم در دسی لیتر |
| 8.0٪ = 183 میلی گرم در دسی لیتر |
| 5/8٪ = 197 میلی گرم / دسی لیتر |
| 9.0٪ = 212 میلی گرم در دسی لیتر |
| 9.5٪ = 226 mg / dl |
| 10.0٪ = 240 میلی گرم در دسی لیتر |
A1c در مقابل نظارت روزانه
در حالی که آزمایش A1c برای اندازه گیری مدیریت دراز مدت گلوکز خون مهم است، می تواند آزمایشات گلوکز خون روزانه را جایگزین کند.
آزمایش A1c سطح قند خون فعلی شما را نشان نمی دهد. شما نیاز به اطلاعات مهمی برای تنظیم انسولین، مصرف غذا و سطح فعالیت دارید. A1c یک ابزار مدیریت درازمدت است که باید علاوه بر آن ، و نه به عنوان یک جایگزین برای تست قند خون روزانه شما استفاده شود.
انجمن دیابت آمریکا توصیه می کند که تست A1c حداقل دو بار در سال و ترجیحا چهار بار در سال (سه ماه) دریافت کنید.
میانگین گلوکز خواندن بر روی متر و eAG
اکثر گلوکز خون مورد استفاده برای آزمایش روزانه می تواند به سرعت به شما در تمام موارد خواندن در طول چند هفته یا چند ماه گذشته کمک کند. اما این میانگین همانند eAG نیست. حتی اگر خونتان را 10 بار در روز یا بیشتر آزمایش کنید، فقط می توانید خواندن آنچه که گلوکز شما در آن لحظه است را بخوانید.
در واقع، این میانگین از میزان گلوکز شما کمتر از eAG شماست. این به این دلیل است که eAG نشان دهنده میانگین سطح گلوکز شما 24 ساعت در روز و در مدت زمان بسیار طولانی تر است. بنابراین، دقیق تر است.
با ترکیب شماره eAG شما با میانگین متوسط قند خون شما یک تصویر با ارزش و کامل از مدیریت کلی دیابت خود را دریافت می کنید . این به شما در ایجاد اهداف و گزینه های سالم برای دستیابی به کنترل مناسب قند کمک خواهد کرد.
> منابع
> A1C و eAG. انجمن دیابت آمریکا. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-andcare/blood-glucose-control/a1c/.
> ناتان DM و همکاران ترجمه متد A1C به مقادیر گلوکز تخمینی. مراقبت از دیابت 2008 اوت 31 (8): 1473-78.