کیت های سفر دیابت مهم است که در دست داشته باشید، آیا شما در سراسر کشور یا در سراسر شهر می روید. تنها تفاوت این است که مقدار مصرفی که شما می گیرید. متأسفانه اکثر افراد مبتلا به دیابت خانه خود را برای مقابله با طیف وسیعی از شرایطی که ممکن است با آن مقابله کنند آماده نکنند. بنابراین، چه کسانی که دیابتی های ضروری دیابتی هستند که همیشه باید در دسترس قرار گیرند؟
در اینجا چک لیست است.
چک لیست سفر
- گلوکز متر گلوکز متر همیشه باید با شما باشد، حتی اگر شما فقط به فروشگاه مواد غذایی بروید. شما هرگز نمی دانید زمانی که شب شما نیاز به قند خون خود را بررسی کنید.
- باتری اضافی برای متر (و پمپ انسولین اگر شما از یکی استفاده کنید). شما نمی خواهید متر خود را به طور مستقیم از دست دادن قدرت باتری قبل از نشستن به وعده های غذایی خوب در رستوران مورد علاقه خود. باتری های گلوکز متر توسط تولید کننده متفاوت است. یادگیری نوع باتری خود را از متر استفاده می کند و نگه داشتن یک یدکی در کیت تست خود را. پمپ های انسولین به طور معمول هنگامی که باتری کم است، به شما اطلاع می دهد، اما برای حمل یک لایحه صدمه ای ندارد.
- نوار تست در صورت نیاز به تست بیشتر از آنچه که پیش بینی می کنید، همیشه باید نوارهای تست را با شما حفظ کنید.
- دستگاه لنسر و لنست ها حداقل تعداد تکه های مورد نیاز برای یک کل روز تست را حمل کنید. ترجیح می دهیم یک لانستر را مجددا استفاده نکنیم زیرا پس از یک بار استفاده از آن استریل نیست و کسل کننده تر است که ناراحتی را افزایش می دهد.
- انسولین اگر آب و هوا گرم باشد، ممکن است بخواهید یک کیسه عایق دار با برخی از بسته های سرد برای نگه داشتن انسولین خود را خنک کنید.
- سرنگ ها (یا دستگاه های دیگر تحویل انسولین). اگر از سرنگ استفاده می کنید، حداقل تعداد متوسطی را که برای یک روز کامل می خواهید، ترجیحا بیشتر کنید.
- نوار Keytone شما فقط می توانید این را به ندرت در حالی که دور از خانه است، اما همیشه خوب است که آنها را داشته باشید. فویل بسته های طولانی ترین طول را می پوشاند.
- کیت اضطراری گلوکاگون. گلوكاگون در موارد اضطراری مورد استفاده قرار می گیرد كه قند خون به میزان كافی كاهش می یابد كه شما ناخودآگاه یا نتوانید بلعید. یاد بگیرید چگونه از آن استفاده کنید، به کسانی که نزدیکترین به شما را در مورد چگونگی و زمان استفاده از آن می آموزند آموزش دهید و بدون آن از خانه خارج شوید.
- گلوکز سریع عمل شما همیشه باید در صورت داشتن یک واکنش قند خون کم، مقدار کمی از گلوکز سریع عمل را با شما همراه داشته باشید. قرص های گوگرد و ژل گلوکز برای این هدف خاص در دسترس هستند. شما می توانید این را در کیف پول خود، جیب کت، کیف و یا کیت آزمایش گلوکز نگه دارید.
- شناسایی پزشکی ایده خوبی است که نوعی از شناسایی را بکار ببندیم که به فرد اضطراری نشان می دهد که دیابت دارید. اگر در یک حادثه یا ناخودآگاه یافتید، این کار را برای کارکنان پزشکی هشدار می دهد تا فورا به دیابت نیاز داشته باشید. شایع ترین نوع ID ها دستبند و آویز است.
- تاریخ بهداشت تاریخچه سلامتی می تواند گسترده یا اساسی باشد اما همیشه عاقلانه است که یکی را با شما حمل کند. یک سابقه اولیه شامل شرایط شناخته شده (از جمله دیابت نوع 1) ، آلرژی ها، داروهایی که مصرف می کنید (شامل مکمل های ویتامین و گیاهی)، اطلاعات تماس اضطراری، ارائه دهندگان خدمات بهداشتی و اطلاعات تماس آنها است. حداقل هر سال یکبار این اطلاعات را به روز کنید.
این ممکن است مانند چیزهای زیادی برای حمل با شما باشد، اما داشتن این چیزها در دست شما را به آرامش می بخشد و به شما اجازه می دهد آماده باشید اگر غیر منتظره اتفاق بیفتد. تعدادی از محصولات طراحی شده اند تا همه این موارد را در یک مکان برای انتقال آسان قرار دهند.