تمرینات آموزشی مثانه به عنوان درمان بیهوشی برای کودکان

یادگیری برای حفظ آن می تواند ظرفیت مثانه را افزایش دهد

آموزش مثانه یک درمان رفتاری است که ممکن است در از بین بردن خستگی مفرط (یا زخم) در میان کودکان موثر باشد. آموزش مثانه به دنبال افزایش ظرفیت مثانه و قدرت عضلات مورد استفاده برای حفظ ادرار در کودکان و کاهش احتمال حوادث در یک شب است. یاد بگیرید که چگونه آموزش های مثانه می تواند یک درمان موثر در کودکان است که هنوز مشکلی دارند.

آموزش پوسیدگی برای خواب بیداری چیست؟

آموزش مثانه شامل یک برنامه افزایش ظرفیت مثانه از طریق ترکیبی از آگاهی و تمرینات تقویت عضلات است. اگر کودک شما انگیزه ای برای متوقف کردن خستگی مفرط داشته باشد، آموزش مثانه ممکن است یک گزینه مناسب باشد.

اکثر کودکان مبتلا به خستگی مفرط دارای ظرفیت مثانه کوچک هستند که مقدار مایع است که مثانه می تواند باشد. هدف از آموزش مثانه این است که این ظرفیت را با کشیدن مقدار که مثانه می تواند نگه داشته شود افزایش دهد. گام اولیه این است که تمرکز بر میزان زمانی که کودک شما می تواند آن را نگه دارد، زمانی که حس اول برای اولین بار رخ می دهد. این تلاش برای حفظ ادرار در مثانه باعث تقویت عضلات مورد نیاز برای جلوگیری از حوادثی می شود که در هنگام خوابیدن رخ می دهد. در زمان، توانایی تاخیر ادرار با آگاهی و تمرین افزایش می یابد.

به عنوان بخشی از این، مفید است که مقدار ادرار را که پس از تأخیر انجام شده است، ثبت کنید.

ادرار را می توان در یک ادرار پلاستیکی در فروشگاه های پزشکی و یا برخی داروخانه ها جمع آوری کرد. این مجموعه را می توان یکبار در هفته انجام داد و در یک دفترچه خاطرات دنبال کرد. ظرفیت مثانه هدف در اونس (1 اونس = 30 میلی لیتر) 2 برابر سن کودک شما در سال (تا 10 سال) است. به عنوان مثال، یک کودک 6 ساله باید ظرفیت مثانه 8 اونس یا 240 میلی لیتر داشته باشد.

آیا آموزش مثانه برای کودک من مناسب است؟

آموزش مثانه ممکن است به میزان قابل توجهی از انگیزه فرزند شما نیاز داشته باشد. این امر به وضوح در افزایش ظرفیت مثانه موثر است، اما تأثیرات بر روی تختخواب، نتایج متفاوتی در مطالعات تحقیقاتی کمتر مشخص است. با این وجود ممکن است درمان دارویی مفیدی برای سایر درمانهای رفتاری یا استفاده از دارو باشد.

مهم است که تشخیص دهد که بعضی از کودکان به علت اختلالات خواب ناشناخته، از جمله آپنه انسداد خواب، از خواب بیدار میشوند. اگر کودک شما خراب شود، ممکن است نشانه ای از این باشد که خوابیدن در واقع یک نشانه غیر منتظره از آپنه خواب است . در این حالت، درمان متفاوت خواهد بود.

اگر فرزند شما قبلا خشك بود ولی خوابش بردارد، باید با متخصص اطفال صحبت كنید، زیرا این می تواند اختلال متفاوت باشد. برخی از کودکان مبتلا به مشکلات مکرر خواب و ادرار ممکن است نیاز به ارزیابی توسط اورولوژیست داشته باشند تا اطمینان حاصل شود که اختلالات با آناتومی وجود ندارد.

گزینه های دیگر وجود دارد؟

در والدینی که مایل به مصرف دارو در کودکان خود هستند، گزینه های دیگری برای درمان های رفتاری در دسترس است. این گزینه ها عبارتند از:

• انگیزه درمانی
• مدیریت سیالات
• آلارم های خواب آلوده

قبل از اینکه سعی کنید هشدارهای خوراکی یا داروهای تجویزی را انجام دهید، تمرینات آموزشی مثانه ممکن است اولین گام مفید برای درمان مشکلات خواب آلودگی باشد. اگر مشکل حل نشده است، در نظر گرفتن یک ارزیابی بیشتر توسط پزشک متخصص اطفال. در بعضی موارد، ممکن است لازم باشد یک متخصص خواب یا یک متخصص ارولوژی را بطور کامل حل کنید.

_منابع:

_{گلاسنر، CM و همکاران . "اقدامات رفتاری و فیزیکی ساده برای زگیل شبانه در کودکان". سیستم پایگاه داده Cochrane در سال 2004.}

_{Jalkut، MW و همکاران "Enureis" Pediatr Clin North Am. 2001؛ 48 (6): 1461.}

_{Koff، SA. "برآورد ظرفیت مثانه در کودکان" اورولوژی 1982؛ 21 (3): 248.}