افسانه ها را نادیده بگیرید و می توانید از سرطان کولون جلوگیری کنید
برای بسیاری از مردم، تصور اینکه کولونوسکوپی تحت عمل جراحی باشد، آن است که آنها نادیده گرفته شوند. با این حال، این یک روش مهم است که می تواند سرطان کولون را شناسایی و حتی جلوگیری کند. در حقیقت، شعار "ماهیت آگاهی سرطان ملی سرطان کولون" (که در ماه مارس افتاد) "سرطان کولون قابل پیشگیری، قابل درمان و بی نظیر است".
با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، تنها 1 مورد از 3 آمریکایی به روز شده با غربالگری کولون توصیه می شوند.
اگر شما فکر می کنید که کولونوسکوپی دارید، ما امیدواریم که برخی از اسطوره ها را از بین ببریم و با واقعیت های شما را تشویق کنیم تا برنامه ریزی کنید.
واقعیت یا داستان: داشتن کولونوسکوپی میتواند مانع سرطان کولون شود
واقعیت سرطان کولون به سرطان کولون و رکتوم اشاره دارد و دومین علت مرگ و میر ناشی از سرطان برای مردان و زنان است. با این حال، سرطان روده بزرگ از پولیپ های روده بزرگ شروع می شود. این می تواند بدون هیچ نشانه ای وجود داشته باشد و می تواند در طول کولونوسکوپی به راحتی کشف و برداشته شود.
اگر چه آزمایش های دیگری وجود دارد که ممکن است بتواند سرطان روده بزرگ را تشخیص دهد، کولونوسکوپی به عنوان استاندارد طلائی شناخته می شود. این تنها آزمون غربالگری است که هر دو می تواند برای پولیپ ها را نمایش دهد و همزمان آنها را حذف کند. با این حال بهتر است از بین بردن هر گونه پولیپ در طی این روش کاملا بی دردسره باشد، زیرا کولون دارای انتهای عصبی سنتی نیست.
به طور خلاصه، با دنبال کردن توصیه های غربالگری برای کولونوسکوپی، سرطان کولون می تواند مانع شود.
واقعیت یا داستان: کلنوسکوپی فقط پس از سن 50 سالگی مورد نیاز است
داستانی کالج آمریکایی گاستروآنژیولوژی توصیه می کند که کولونوسکوپی غربالگری در سن 50 سالگی برای کسانی که هیچ فاکتور خطر دیگری یا سابقه خانوادگی پولیپ های پیش سرطانی یا سرطان کولون ندارند توصیه شود. با این حال، برای هر کسی که دارای سابقه خانوادگی است، ممکن است امتحانهای غربالگری در سن کمتر باشد و باید با پزشک خود مشورت کرد.
علاوه بر این، آفریقایی-آمریکایی ها توصیه می شود که امتحانات را در سن 45 سالگی شروع کنند.
همراه با امتحان های غربالگری توصیه می شود، همچنین ممکن است کولونوسکوپی ها برای ارزیابی هر کسی که علائم گوارشی ناشناخته ای را تجربه می کند انجام شود. این شامل تغییر در عادات روده ای مانند اسهال و / یا یبوست، درد مزمن شكم یا خونریزی مقعدی است.
واقعیت یا داستان: یک کولونوسکوپی یک روش ناراحت کننده است
داستانی اکثر ما داستان ها یا جوک هایی را می شنویم که نشان می دهد کولونوسکوپی یک تجربه ناخوشایند است که می ترسد . تعجب آور نیست که ترس از تحمل یک روش ناراحت کننده، شایع ترین دلیل برای جلوگیری از کولونوسکوپی است.
با این حال، حقیقت این است که استفاده از آرامبخش و بیهوشی معمول است. این همان بیهوشی عمومی است که معمولا برای اکثر جراحی ها استفاده می شود. در عوض، آن را به عنوان "گرگ و میش" یا "آرامش آگاهانه" نامیده می شود و به خوبی کار می کند تا بیمار در طول امتحان بماند و راحت بماند. در حقیقت، اکثر بیماران در طول فرایند به طور کامل در خواب می خوابند و از هر زمان ممکن حوادث ناگهانی از خواب بیدار می شوند.
اگر نگرانی در طول امتحان ناراحت کننده باشد، شما را به عقب برگرداند، با پزشک متخصص گوارش صحبت کنید و از سوالاتی که در اختیار دارید، بپرسید.
آنها احتمالا همه آنها را قبل از شنیده اند، بنابراین احساس خجالت نمی کنید.
واقعیت یا داستان: داشتن یک کولونوسکوپی حاوی آمادگی روده است
واقعیت در طی یک کولونوسکوپی، یک لوله نازک و روشن به کلون در می آید تا پولیپ ها و دیگر رشد های غیر طبیعی را جستجو کند، اما به یاد داشته باشید، این همه اتفاق می افتد زمانی که شما آرام و خوابیدید.
با این حال، برای اینکه متخصص گوارش شما هر پولیپ یا ناهنجاری ها را پیدا کند، روده بزرگ باید کاملا قابل تشخیص و پاک باشد. دستورالعمل های خاصی برای پیشگیری از مراحل ارائه می شود.
به طور کلی، این دستورالعمل ها شامل یک رژیم مایع روشن در روز قبل از امتحان شما و یک روز قبل از آماده شدن روده است.
اگر چه این ممکن است به نظر سرگرم کننده نرسد و حتی بدترین بخش تمام پروسه نامیده شده است، اما این واقعا بد نیست که اکثر مردم از آن بترسند.
از آنجایی که آمادگی روده برای موفقیت امتحان بسیار مهم است، لازم است تلاش های بیشتری برای ایجاد یک طرح در جهت هماهنگی روند انجام شود. برای آماده سازی بهتر، در اینجا برخی از نکات بقا وجود دارد:
- در روزهای قبل از امتحان، مقدار زیادی از گزینه های مایع شفاف را ذخیره کنید تا بتوانید روزانه هیدراته کنید. بعضی از گزینه های مهم شامل جوجه یا گوشت گاو بوفه، چای ساده یا قهوه بدون شیر یا کرم، ژلاتین، popsicles، آب روشن و روشن بدون هیچ پالپ، آب (شامل آب طعم دهنده) و ورزش و یا جایگزینی الکتریکی نوشیدنی. به یاد داشته باشید که هر چیز با رنگ قرمز یا بنفش محدود است، مانند غذاها مانند ماست، سیب زمینی یا شیر و محصولات لبنی.
- این کمک می کند تا از یادآوری های غیر ضروری مواد غذایی جلوگیری شود. این شامل مکان های عمومی که در آن وعده های غذا خدمت می کنند و قرار گرفتن در معرض رسانه های غیر رسمی. به عبارت دیگر، این روزی نیست که شبکۀ غذا را تماشا کند یا با تبلیغاتی که رستوران ها یا غذاهای میان وعده را تبلیغ می کند، بمباران شود. به همین ترتیب، اگر شما انتخاب می کنید برای مرور رسانه های اجتماعی، شما احتمالا از خواندن برنامه های مورد علاقه ی شخصی یا شام خوشتان نمی آید. حتی ممکن است مفید باشد که برای خانواده تان برای صرف شام از خانه بیرون بیاورید.
- دقت دستورالعمل های آمادگی روده را حداقل دو تا سه روز قبل برای برنامه ریزی روزانه خود بررسی کنید. متخصص گوارش شما آماده آمادگی روده ای برای شما خواهد بود، اما آماده سازی های متعدد وجود دارد. اگر سؤال یا نگرانی در رابطه با یک نسخه تجویز شده دارید، با پزشک خود تماس بگیرید تا قبل از آن درباره آنها صحبت کنید.
- اطمینان حاصل کنید که آماده سازی روده را خریداری کنید و آماده باشید قبل از روز مایعات شفاف بروید.
- کاسه آماده برای بسیاری از انواع و طعم ها است. به طور کلی، اگر پیش از نوشیدن چند ساعت در یخچال و فریزر، در هر یخچال، یخچال را خنک کن، راحت تر می شود.
- برای کمک به حداقل پس از طعم و مزه، از کاه برای تهیه نوشیدنی استفاده کنید. بسیاری از مردم نیز این نکته را در نظر می گیرند که پس از نوشیدن یک دستورالعمل برای جلوگیری از طعم و مزه بعد از خوردن یک مایع دیگر روشن مانند آب میوه یا برنج مصرف کنید.
- اگر در طول دوره آمادگی تهوع و یا ناراحتی معده احساس کنید، می توانید 30 تا 40 دقیقه طول بکشد و سپس نوشیدن را شروع کنید. Peppermint نیز به عنوان یک درمان ضد تهوع به رسمیت شناخته شده است، بنابراین داشتن برخی از آب نبات های سخت در دست می تواند به کاهش تهوع و یا آرامش کمک کند.
- آماده باشید تا زمان صرف شده در حمام با کتاب، مجلات، اپل، گوشی هوشمند یا هر چیز دیگری که ممکن است سرگرمی شما را سرگرم کند، بخورید.
- اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی از کاغذ توالت فوق العاده نرم و دستمال ضدعفونی کننده ریز را در خود بگیرید. پوسیدگی بعضی از وازلین یا پوسته پوسته نیز یک ایده خوب است و می تواند در اوایل آماده سازی به عنوان یک مانع برای جلوگیری از تحریک استفاده شود.
- پس از تکمیل آمادگی، حمام و حمام گرم می تواند به شما کمک کند احساس تند و آرام داشته باشید تا بتوانید در طول شب راحت بمانید.
در حالی که ممکن است ایده شما از عصر پر هیجان انگیز و سرگرم کننده باشد، آمادگی روده واقعا به نظر نمی رسد. اگر شما با یک برنامه آماده هستید و تمام دستورالعمل های آمادگی خود را دنبال می کنید، کولون خود را به طور کامل پاک کنید. این کمک می کند تا متخصص گوارش خود را بهترین کار خود را در طول کولونوسکوپی و کمک خواهد کرد که شما را به عنوان سالم که ممکن است.
واقعیت یا داستان: وقت کافی برای انجام کولونوسکوپی بسیار ناراحت کننده است
داستانی در حالی که درست است که تکمیل کولونوسکوپی شامل برخی از زمان و تلاش است، سرمایه گذاری به خوبی صلح در ذهن است که می دانیم شما از سرطان کولون جلوگیری می کنید. پس از انجام كولونوسكوپي شما از سرعت آرامش بيدار شده و بعد از مدت زمان كوتاهي آماده رفتن به خانه ميشويد.
از آنجا که داروها برای کمک به خواب از طریق امتحان استفاده می شود، باید برای یک راننده تعیین شده ترتیب انجام شود. هنگامی که تسهیلات را ترک می کنید، به محض آماده شدن، مجاز به خوردن و نوشیدن مجدد می شوید. بسیاری از افراد حتی متوجه می شوند که آرامش آنها چند ساعت استراحت می کند، که برای لذت بردن از زمان آرام و یا غم و اندوه در روز بعد از ظهر مناسب است.
متخصص گوارش همچنین شما را در مورد هر گونه یافته و همچنین توصیه های پیگیری برای آزمون سراسری بعدی شما به روز می کند.
کلمه ای از
حتی اگر کولونوسکوپی ممکن است در بالای لیست کارهای شما قرار نگیرد، ایده خوبی است که آن را به اولویت هایتان اضافه کنید. این یک روش ساده است که می تواند از سرطان کولون جلوگیری کند، و آن زمان و تلاش شما ارزشمند خواهد بود. اگر هیچ چیز دیگری وجود نداشته باشد، آرامش ذهنی شما را فراهم می کند و شما می توانید در مورد یک گام بیشتر برای بهبود سلامت خود احساس خوبی داشته باشید.
> منابع:
> کالج آمریکایی گوارش کولونوسکوپی: عوامل خطر CRC. 2017
> مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری. نرخ غربالگری سرطان کولورکتال هنوز کم است. وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده. 2013
> مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری. آمار سرطان کولورکتال. 2017
اتحاد سرطان کولورکتال. ماهی آگاهی عمومی سرطان کولورکتال. 2017