شما فقط به عنوان جوان به عنوان تلومرهای خود هستید

یک منطقه جالب از مرکز تحقیقات طول عمر بر روی تلومرها، که "راهنمایی ها" در انتهای کروموزوم های ما هستند، تشکیل شده از توالی DNA غیر کدینگ. تلومرها نقش حیاتی در سلامت انسان دارند و دانشمندان کشف کردند که در سال 2009 جایزه نوبل فیزیولوژی و پزشکی را به دست آوردند.

وقتی سلول ها تقسیم می شوند، DNA باید تکرار شود.

آنزیم هایی که پروتئین تکثیر را انجام می دهند از طریق بستن به انتهای کروموزوم شروع می شوند. بخشی از کروموزوم که دستگاه مکمل تطبیق آن متصل می شود نمی تواند کپی شود، بنابراین با هر بخش سلولی، کروموزوم به لحاظ تئوری کوتاه تر می شود. کوتاه شدن تلومر نشان دهنده پیری سلولی است. تلومرها بخش های DNA در انتهای کروموزوم ها هستند که محل اتصال دستگاه های تکثیر را فراهم می کنند تا رشته DNA بتواند به طور کامل کپی شود. برای تلقیح دیگری، باید تلومر به اندازه کافی به سمت چپ منتقل شود تا جایی که بتوان آنزیم های تکرار را برای پیوستن نگه داشت، جفت پایه کد گذاری را حفظ کرده و در دسترس برای کپی قرار داده می شود. اگر تلومر بیش از حد کوتاه شود، تکرار با DNA تداخل پیدا می کند و سلول نمی تواند تقسیم شود. سلولها مکانیسم ذاتی را برای نگهداری تلومرها دارند. تلومراز آنزیم تلومرها را بازسازی می کند تا جبران کوتاهی که با هر بخش سلولی اتفاق می افتد.

پیری زودرس باعث انقباض سلولی می شود

پیری سلولی، که شامل تلومر کوتاه و آسیب DNA است، در نهایت منجر به پیر شدن، حالت دستگیری رشد سلولی می شود. سلول هنوز زنده است، اما سالم نیست و قادر به تقسیم نیست. همانطور که بیشتر و بیشتر سلول های یک بافت قدیمی می شوند، اساسا بافت پیری می شود، عملکرد آن به خطر می افتد.

سلول های پس از زایمان قادر به انجام فرایندهای سلولی طبیعی نیستند، توانایی بافت را برای بهبود آسیب و فاکتورهای ترشحی که منفی بر عملکرد سلول های همسایه تاثیر می گذارند و باعث پیشرفت سرطان می شوند، تحت تاثیر قرار می دهد.

تلومرهای کوتاهتر مرتبط با بیماری هستند

طول تلومر و فعالیت تلومراز را می توان در سلول های سفید خون انسان اندازه گیری کرد، و این به محققان توانایی تحقیق در مورد عوامل و بیماری های بیماری را با ارتباط با این نشانگرهای پیری سلولی.

در مطالعات انسانی، طول تلومر کوتاهتر یا فعالیت تلومراز پایین تر با تعدادی از بیماری های قابل پیشگیری، مانند فشار خون بالا، بیماری قلبی عروقی، مقاومت به انسولین، دیابت نوع 2، افسردگی، پوکی استخوان و چاقی همراه است.

رژیم غذایی و عوامل شیوه زندگی تاثیر طول Telomere

طول تلومر و فعالیت تلومراز تحت تاثیر عوامل ژنتیکی و محیطی، از جمله رژیم غذایی و انتخاب شیوه زندگی هستند. سطح بالاتری از مصرف سبزیجات و میوه، مصرف فیبر، مصرف ویتامین و مواد معدنی و ورزش، عوامل مرتبط با تلومرهای طولانی و فعالیت تلومراز بیشتر است. حفظ تلومر به نظر می رسد یکی از مکانیسم های بسیاری است که این رفتارهای زندگی سالم باعث طول عمر می شود.

_منابع:

_{Burton DG، Krizhanovsky V. پیامدهای فیزیولوژیکی و پاتولوژیک پیری سلولی. Cell Mol Life Sci 2014، 71: 4373-4386.}

_{Cassidy A، De Vivo I، Liu Y، et al. ارتباط بین رژیم غذایی، عوامل سبک زندگی و طول تلومر در زنان. Am J Clin Nutr 2010، 91: 1273-1280.}

_{دنگ W، Cheung ST، Tsao SW، و همکاران. فعالیت تلومراز و ارتباط آن با استرس روانشناختی، اختلالات روانی، عوامل شیوه زندگی و مداخلات: بررسی سیستماتیک. Psychoneuroendocrinology 2016، 64: 150-163.}

_{اثر تغییرات شیوه زندگی جامع در فعالیت تلومراز و طول تلومر در مردان مبتلا به سرطان پروستات با خطر بیوپسی اثبات شده با بیوپسی: پیگیری 5 ساله یک مطالعه توصیفی آزمایشی.}

_{Marcon F، Siniscalchi E، Crebelli R، و همکاران. کوتاه شدن تلومر و استحکام کروموزوم وابسته به رژیم غذایی. موتاژنز 2012، 27: 49-57.}