1 -
علائم تب را ارزیابی کنید - دمای خود را بررسی کنیداگر فکر می کنید که تب دارید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که درجه حرارت خود را کنترل کنید. انواع مختلف دماسنج ها در دسترس هستند و به روش های مختلف کار می کنند.
- خوراکی (دیجیتال یا دستی)
- ساییدگی (دیجیتال یا دستی)
- رکتوم (دیجیتال یا دستی)
- تمپانک (دیجیتال) - درجه حرارت گوش را اسکن می کند
- Temporal (دیجیتال) - اسکن پوست در پیشانی
هنگامی که درجه حرارت خود را دقیقا گرفته اید، ارزیابی کنید که آیا شما باید اقدامات لازم را انجام دهید یا خیر.
- در بزرگسالان، درجه حرارت بیش از حدود 100 F تبس در نظر گرفته می شود.
- در کودکان بالای 6 ماه، درجه حرارت بیش از 101 درجه فارنهایت به طور کلی نیاز به درمان دارد. مهم است که هنگام تصمیم گیری در مورد عمل جراحی تب، چگونه فرزند شما عمل می کند. اگر کودک آرام باشد و نوشیدن یا نوشیدن نادرست باشد، باید تب را به شدت تحت تاثیر قرار دهید تا اینکه کودک در حال بازیگری و فعال باشد.
- در کودکان 3 تا 6 ماهه، درجه حرارت بیش از 101 درجه فارنهایت نیاز به تماس با پزشک متخصص اطفال دارد.
- در کودکان 0 تا 3 ماهه، درجه حرارت رکتال بیش از 100.4 F نیاز به تماس با پزشک متخصص اطفال دارد.
2 -
دارو برای تب خود را انتخاب کنیدهنگامی که تصمیم گرفتهاید که در واقع تب داشته باشید و نیاز به درمان داشته باشید، باید گزینههای دارویی خود را در نظر بگیرید. شایعترین داروها برای درمان تب عبارتند از:
اگر فرزند شما کمتر از 2 ماه است و تب داشته باشد، قبل از دادن هر گونه دارو به متخصص اطفال خود مراجعه کنید.
Tylenol برای کودکان بیش از 2 ماهه امن است.
Advil و Motrin (ایبوپروفن) برای کودکان بالای 6 ماه ایمن هستند.
آسپرین نباید به کودکان زیر 18 سال داده شود، مگر اینکه توسط یک پزشک ارایه شود. هرگز نباید به کودک مبتلا به علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا داده شود زیرا ممکن است باعث بیماری جدی به نام سندرم ری شود .
3 -
چقدر باید دارو را برای تب خود انتخاب کنید؟داروهای کاهش دهنده طاسی همه کارها متفاوت است. اگر تب بعد از مصرف یکی از این داروها دوباره ظاهر شود ممکن است لازم باشد دوباره آنها را مصرف کنید. چقدر می توانید دوز تکرار کنید که بستگی به داروهایی که مصرف می کنید بستگی دارد.
استامینوفن
- بزرگسالان - هر 4 ساعت در صورت نیاز
- کودکان - هر 4 ساعت در صورت نیاز
ایبوپروفن
- بزرگسالان - هر 4 تا 6 ساعت در صورت نیاز
- کودکان - هر 6 تا 8 ساعت در صورت نیاز
آسپرین
- بزرگسالان - هر 4 ساعت در صورت نیاز
- کودکان - نباید به فرزندان داده شود، مگر اینکه این کار توسط دکتر فرزند انجام شود
4 -
چگونه برای کاهش تب بدون داروچند گزینه وجود دارد اگر ترجیح دهید سعی کنید تب را بدون دارو کاهش دهید. این نیز ممکن است کمک کند اگر دارو به اندازه کافی تب را کاهش ندهد.
- حمام را در آب آشامیدنی بگشاید - مطمئن شوید که آب سرد نیست، در صورتی که باعث لرزش شود، که ممکن است دمای بدن داخلی افزایش یابد.
- بسته های خنک و یا جوراب های سرد را تحت بازوها، در پیشانی و در ناحیه کشاله ران - مطمئن شوید که بسته ها خیلی سرد نیستند.
چه کاری انجام ندهید:
اطمینان حاصل کنید که فرد را با تب در پتو یا لباس های گرم نکنید. اگرچه ممکن است احساس سردی داشته باشند، لایه های اضافه فقط از کاهش درجه حرارت بدن جلوگیری می کنند. لباس شخص را در یک لایه لباس راحت قرار دهید، درجه حرارت محیط را راحت نگه دارد.
هرگز کسی را در حمام یخ قرار ندهید یا از الکل بر روی پوست استفاده نکنید تا دمای بدن فرد کاهش یابد. هر دوی این ها می توانند خطرناک باشند و مؤثر نیستند تا تب را کاهش دهند.
5 -
هنگامی که باید به دکتر برای تب خود بروید؟- به طور کلی، بزرگسالان باید به پزشک مراجعه کنند تا تب را در صورتی که درجه حرارت آن بالاتر از 103 درجه فارغ التحصیل شود و با دارو مخلوط نگردد یا بیش از 24 ساعت طول بکشد.
- اگر کودک بیش از 6 ماهه دارای درجه حرارت بیش از 101 درجه فارنهایت است که مدت سه روز طول می کشد، شما باید متخصص اطفال تماس بگیرید.
- یک کودک 3 تا 6 ماهه که دما بیش از 101 F دارد باید به پزشک مراجعه شود.
- یک کودک زیر 3 ساله با دمای بیش از 100.4 F باید به پزشک مراجعه شود.
- دلایل بیشتری برای مشاهده یک پزشک برای تب .
6 -
علل تباگر شما نیازی به دیدن یک پزشک ندارید، ممکن است بخواهید بدانید چه چیزی باعث تب می شود. ابتدا باید علائم دیگر خود را بررسی کنید.
آیا سرفه، لرز، گرفتگی و خستگی دارید؟
آیا گلو درد شدید دارید؟
آیا برای چند هفته سرفه دارید که دردناک است؟
آیا درد گوش دارید یا کودکتان روی گوش شما میچرخد و به خوبی خوابید؟
- می تواند چرک کردگی گوش باشد
آیا درد و فشار در اطراف چشم، احتقان و سردرد دارید؟
مهم است که توجه داشته باشید که اگر فکر می کنید که یکی از این بیماری ها را دارید، باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید و ببینید آیا نیاز به دیدن دارید. این اطلاعات برای تشخیص هر گونه بیماری یا بیماری در نظر گرفته نشده است.