مراقبت از پوست برای آکنه و آکنه بدن

هنگامی که ما فکر می کنیم مراقبت از پوست ما به طور معمول از چهره ما فکر می کنم. اما پوست در بدن ما نیاز به برخی از عشق نیز دارد! به ویژه هنگامی که ما با شکستن بدن برخورد می کنیم.

آکنه می تواند در همه جا پاپ: پشت ، قفسه سینه، شانه، حتی در لب به لب . اما آکنه می تواند درمان شود، مهم نیست که در آن توسعه می یابد.

این مقاله در مورد چگونگی مراقبت از پوست مبتلا به آکنه شما است - در حال توسعه رژیم مناسب و پاک کننده و مرطوب کننده (که شکست ها را تشدید نمی کند).

در حال حاضر، برای تهیه روال مراقبت کامل بدن برای پوست مبتلا به آکنه مطالعه کنید.

چسبندگی بدن به آکنه مبارزه کنید

شکستگی های بدن خفیف اغلب به شستشوی بدن بدون چربی کمک می کند، بنابراین ممکن است بخواهید از آن شروع کنید. محصولاتی نظیر Neutrogena Body Clear Wash و ماسک Phisoderm Anti-Blemish حاوی اسید سالیسیلیک هستند که برای ریزش مو و سیاه و سفید مناسب است.

لکه های التهابی تمایل دارند به OTC محصولات پراکسید بنزوئیل ، مانند PanOxyl Foaming Wash یا Cleansing Bar، بهتر پاسخ دهند. هرچند این محصولات می توانند حوله ها و حوله های خود را از بین ببرند.

اگر در حال حاضر از پزشک تجویز شده داروهای آکنه استفاده می کنید، ممکن است بخواهید شستشوی های پزشکی را برای تمیز کننده ملایم و ملایم در نظر بگیرید. Dove یا Cetaphil علامت های غیر خشک کننده و غیر تحریک کننده هستند. از متخصص پوست خود بپرسید اگر شما باید شستشوی بدن و یا درمان غیر دارویی داشته باشید.

عفونتی، اما به آرامی

بله، مهم این است که پوست خود را فشرده سازید.

اما بدون نیاز به لایه بالای پوست خود را از دست می دهید.

آکنه بدن نمیتواند از بین برود. در حقیقت، تمیزکاری شدید پوست سبب التهاب فولیکول ها می شود و می تواند باعث شکستگی ها شود.

پودر دوش نرم، دستشویی و یا برس بدن نرم همه چیز شما نیاز دارید. یک سرنگ شستشوی بدن را بمالید و به آرامی (به آرامی) بوفور پوست.

اسکراب و سمبادهای ساینده میتوانند آسیب بیشتری نسبت به خسارت داشته باشند، بنابراین به راحتی سر وصدا کنید.

اگر آکنه شما مخصوصا التهابي باشد، خراشيدگي را به طور کامل ببنديد. شما بیشتر ضربه ها را تحریک می کنید.

حمام را بجای دوش سعی کنید

این یک جایگزین خوب برای تمیزکاری است. خیساندن در حمام گرم باعث کم شدن سلولهای مرده پوست می شود. این روش روانکارانه را برای برداشتن آوارهای سلولی و کمک به نگهداشتن منافذ باز و روشن، در نظر بگیرید.

بعضی از زیباییان توصیه می کنند یک فنجان نمک زیتون Epsom یا نمک دریایی را به آب حمام بسپارید تا به بهبود زخم های ملتحمه کمک کنید (برای عضلات درد نیز مفید است). اطمینان حاصل کنید که مناطق تحت تاثیر آکنه حداقل برای بیست دقیقه زیر آب زیر آب زیر آب قرار دارند.

دوش بلافاصله پس از عرق کردن

عرق کردن پوست دوست شما نیست، حداقل زمانی که شما مستعد آکنه هستید. عرق می تواند شکست های موجود را تشدید کند، بنابراین پس از کار کردن و یا عرق کردن، به آسانی بیدار شوید.

اگر احساس خشکی می کنید، پیش بروید و از آرامش، لوسیون بدون روغن استفاده کنید

داروهای آکنه قطعا می توانند پوست شما را خشک کنند بدون توجه به جایی که در بدن است. اگرچه پوست در بدن به طور معمول چرب تر از پوست روی صورت است و به احتمال زیاد خشک شدن آن ممکن است اتفاق بیفتد ( ایزوترتینوئین ، هرکسی)

اگر شما نیاز به لوسیون بدن دارید، یک نام تجاری ارزان و بدون روغن را انتخاب کنید. کمتر احتمال دارد که منافذ خود را از بین ببرد و موجب تشدید شکست شود.

در حال حاضر لک های آستانه ای شبیه سازی شده اند. بله، آنها بوی شگفت انگیز هستند. اما اگر پوست شما در حال حاضر از داروهای ضد آکنه شما خشک شود، لوسیون های رایج می توانند باعث تحریک شوند.

درمان آکنه خود را اعمال کنید

بنابراین، در حال حاضر که شما مراقبت از بدن خود را به طور معمول، زمان برای تمرکز بر درمان است. مراقبت از پوست خوب به تنهایی به اندازه کافی برای پاک کردن آکنه بدن نیست، به خصوص اگر آکنه شما بسیار ملتهب یا گسترده است.

درمان های آکنه خود را پس از پاک کردن پوست خود و کاملا خشک کنید. این که آیا شما از داروهای تجویزی یا محصولات OTC استفاده می کنید، مطمئن شوید که جهت استفاده را دنبال کنید.

آیا هنوز درمان آکنه بدن انجام نشده است؟

با متخصص پوست صحبت کنید. درماتیت شما به شما کمک خواهد کرد که یک برنامه درمان آکنه را ایجاد کنید که برای شما مناسب تر است.

_منابع:

_{"آکنه: نکاتی برای مدیریت". متابولیسم AZ . آکادمی آمریکایی پوست، 2015. وب. 18 ژوئن 2015}

_{"پرسش و پاسخ درباره آکنه". موسسه ملی آرتروز و بیماری های اسکلتی عضلانی و پوست (NIAMS). ژانویه 2006. مؤسسه های ملی بهداشت.}