سرکوب قاعدگی در چهار مرحله ساده
آیا علائم مربوط به قاعدگی مانند گرفتگی های دردناک یا خونریزی شدید وجود دارد که می توانید از هر ماه اجتناب کنید؟ اگر چنین است، ممکن است منطقی با صحبت کردن با پزشک خود در باره احتمال بالقوه گذراندن دوره خود صحبت کنید.
برای جلوگیری از قاعدگی، زنان میتوانند از داروهای ضد بارداری ترکیبی خوراکی یا ترکیبی (استروژن و پروژستین) استفاده کنند که از طریق تحویل هورمونی مانند پچ کنترل زایمان ( Ortho Evra ) یا حلقه ( NuvaRing ) استفاده شود.
با NuvaRing، چهار مرحله ساده برای گذر دوره شما وجود دارد. باز هم مهم است که قبل از این که با پزشک خود صحبت کنید، با پزشک خود صحبت کنید. اگر بعد از این بحث، بعد از آن بحث کنید، آگاه باشید که برخی از زنان تجربه خونریزی را تجربه می کنند. خونریزی غیرمتعارف و لکه بینی معمولا در عرض یک تا سه ماه بهبود می یابند، اما برای بعضی از زنان ممکن است تا یک سال یا حتی بیشتر طول بکشد.
نحوه استفاده از NuvaRing برای گذر دوره شما
اولا، شما حداقل دو ماه از NuvaRing یا شش حلقه در کل نیاز دارید. همچنین برای دسترسی به یک تقویم یا یک برنامه ردیابی قاعدگی در تلفن خود مهم است که بتواند خونریزی را ثبت کند.
در اینجا چهار مرحله برای استفاده از NuvaRing استفاده می شود:
- ماه را تعیین کنید که می خواهید از NuvaRing استفاده کنید تا دوره شما را از بین ببرد.
- اطمینان حاصل کنید که شما از NuvaRing خود استفاده می کنید ماه قبل از ماه که می خواهید دوره خود را پر کنید.
- پس از اینکه NuvaRing خود را وارد کرده اید و آنرا در سه هفته قرار داده اید، در روز 1 هفته 4 آن را خارج کنید.
- به جای ترک NuvaRing خود را در طول هفته 4، یک NuvaRing جدید را بلافاصله پس از اینکه یکی از قدیمی های خود را گرفته اید وارد کنید. این باعث می شود که سطح هورمون ثابت شود. با نگه داشتن پایدار هورمون شما باید از خونریزی خارج نکنید (به یاد داشته باشید که ممکن است هنوز هم وجود داشته باشد).
تا زمانی که شما NuvaRing را به طور مداوم جایگزین (با قرار دادن یک حلقه جدید به جای ترک آن در طول هفته 4)، شما نباید یک دوره داشته باشید.
در نهایت، هنگامی که شما می خواهید دوره خود را دوباره، فقط از نواورینگ خود را در پایان هفته 3 خارج کنید و NuvaRing جدید را در طول هفته 4 وارد نکنید.
نکاتی برای استفاده از NuvaRing برای گذر دوره شما
در اینجا برخی از چیزهای اضافی برای به یاد داشته باشید اگر شما در حال برنامه ریزی در گذر از دوره خود را با استفاده از NuvaRing:
- به منظور صرفه جویی در دوره خود را با NuvaRing، شما باید حداقل یک هفته از داروخانه خود را از نسخه NuvaRing خود را انتخاب کنید (از آنجا که شما باید در هفته 4 NuvaRing جدید، یک هفته قبل از نرمال قرار دهید). برخی از شرکت های بیمه یا داروخانه ممکن است به شما اجازه انجام این کار را ندهند. قبل از زمان با شرکت بیمه و داروخانه محلی خود چک کنید.
- به یاد داشته باشید که در جاهایی که در چرخه خود در تقویم خود هستید، پیگیری کنید زیرا شما باید NuvaRing جدید خود را پس از NuvaRing قدیمی خود (بعد از 3 هفته) وارد کنید.
آیا یک مشکل وجود دارد که دوره من را دریافت نمی کند؟
شما ممکن است تعجب کنید که پرش دوره شما در واقع امن است. استراحت اطمینان حاصل کنید که مطالعات متعدد، در مقایسه با داروهای ضد بارداری سنتی (28 روزه)، از مزایای و ایمنی استفاده گسترده یا مداوم از داروهای ضد بارداری خوراکی حمایت کرده اند.
علاوه بر این، طبق بررسی بررسی سیستماتیک پایگاه داده Cochrane، زنان مصرف قرص های ضد بارداری خوراکی به طور کلی از نظر سردرد، تحریک جنسی، خستگی، التهاب و درد قاعدگی بهتر عمل می کنند. این موضوع نیز منطقی است، زیرا شما با نوسانات هورمون شما با 21 روز قرص های فعال فعال همراه با هفت روز قرص های غیر فعال (زمانی که دوره خود را دریافت می کنید) می کنید.
نگرانی دیگر در مورد عدم داشتن دوره ماهانه این است که منجر به رشد بیش از حد رحم می شود که می تواند منجر به سرطان رحم شود. خبر خوب این است که ضد بارداری های خوراکی طولانی مدت یافت نمی شود که منجر به ضخیم شدن بافت رحم شود.
در سمت چپ، برخی از کارشناسان هنوز هم سوال می کنند که آیا دستکاری دوره شما واقعا یک ایده منطقی است. به عنوان مثال، انجمن تحقیقات چرخه قاعدگی معتقد است که ضد بارداری توقف توقف چرخه "پزشکی کردن قاعدگی" و "نرمال کردن جایگزینی یک عملکرد بیولوژیکی با یک محصول دارویی برای برآورده شدن انتظارات اجتماعی از پیدایش قاعدگی". جامعه همچنین نشان می دهد که داده های ایمنی درازمدت برای متوقف کردن چرخه قاعدگی ، به ویژه در نوجوانان و نحوه تاثیر آن بر روی پستان، باید انجام شود.
در نهایت، شما باید تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما مناسب است، و عاقلانه است که با دکتر خود بحث کنید که چطور چرخه قاعدگی خود را با توجه به علائم و انتظارات منحصر به فرد خود مقایسه کنید.
کلمه ای از
شما همچنین می توانید آن را راحت کنید تا بدانید که استفاده از NuvaRing برای گذراندن دوره شما آن را کمتر موثر می کند. اما به یاد داشته باشید، NuvaRing به شما در برابر عفونت های منتقله از راه جنسی ارائه نمی دهد. گاهی اوقات خونریزی دستیابی به موفقیت در هنگام پرش دوره شما از هورمونها نیست، بلکه از چیز دیگری مانند عفونت منتقله جنسی است. اگر فاکتورهای خطر دارید، مطمئن شوید که آزمایش شده باشید .
> منابع:
> Anderson FD، Feldman R، Reape KZ. اثرات آندومتر 91 روزه ضد بارداری خوراکی طولانی مدت با استروژن کم دوز در جای جای دارونما. پیشگیری از بارداری فوریه 2008؛ 77 (2): 91-96.
> Dragoman M، پتری K، Torgal A، توماس T، Cremers S، Westhoff CL. اثربخشی حلقه های واژینال در طی 6 هفته استفاده: یک مطالعه آینده نگر از BMI طبیعی و زنان چاق است. پیشگیری از بارداری 2013 آوریل؛ 87 (4): 432-6.
> Edelman A، Micks E، Gallo MF، Jensen JT، Grimes DA. استفاده از داروهای ضد بارداری ترکیبی هورمونی برای جلوگیری از بارداری در چرخه مکرر یا پیشرفته. بانک اطلاعات کچرانی بررسیهای سیستماتیک . 2014. doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> هیلارد PA. سرکوب قاعدگی: دیدگاه های جاری. سلامت زنان جی میل . 2014؛ 6: 631-37.
> چرخه قاعدگی: چشم انداز زندگی فمینیستی . انجمن تحقیقات چرخه قاعدگی. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.