چه اتفاقی می افتد در چرخه قاعدگی شما

در طی چرخه قاعدگی، سیستم تولید مثل بدن شما تغییرات فیزیولوژیکی و هورمونی دارد.

برای درک و بحث در مورد این تغییرات، اجازه دهید برخی از حقایق آناتومیک را مرور کنیم:

• رحم ، یا رحم، ارگانیک به شکل گلابی است، در مورد اندازه مشت، که بین مثانه و روده پایین قرار دارد.
• گردن رحم سومین قسمت رحم است و باز شدن آن به نام "os" ورود به کانال واژینال است و اجازه می دهد که دوره شما جریان یابد.

• لوله های فالوپ از هر طرف رحم گسترش می یابند و در انتهای هر لوله فالوپی، تخمدان است.
• تخمدان اندام اندام بادام هستند که تخم مرغ را تولید می کنند. هر تخمدان حاوی 200000 تا 400000 فولیکول است که حاوی مواد لازم برای تولید تخم مرغ هستند.
• آندومتر رحم داخلی است و این به عنوان جریان قاعدگی شما ظاهر می شود. علاوه بر بافت اندومتر، جریان قاعدگی نیز حاوی خون و مخاطی از گردن رحم و واژن است. وقتی باردار می شوید، اندومتری ضخیم می شود و عروق خونی را که به جفت بالغ می شود، پر می کند.

هورمونها درگیر چرخه قاعدگی شما هستند

این همه با غده های غدد درون ریز شروع می شود، زیرا هورمون هایی تولید می کنند که تعیین می کنند زمانی که دوره خود را دریافت می کنید، میزان جریان قاعدگی و چه اتفاقی برای اندام های تولید مثل شما اتفاق می افتد.

ناحیه مغز به نام هیپوتالاموس سیستم عصبی و غدد درون رحم را به وسیله غده هیپوفیز متصل می کند که در مغز قرار دارد و هورمون های لازم برای سلامتی باروری و دوره شما را کنترل می کند.

شش هورمون به عنوان سیستم پیام رسانی شیمیایی به سیستم تولید مثل شما خدمت می کنند:

1. هورمون آزاد کننده گنادوتروپین (GnRH)
2. هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH)
3. هورمون Luteinizing (LH)
4. استروژن
5. پروژسترون
6. تستوسترون

در طی چرخه قاعدگی، هیپوتالاموس ابتدا GnRH را منتشر می کند. این باعث واکنش شیمیایی در غده هیپوفیز می شود و تولید FSH و LH را تحریک می کند.

تخمدان شما در واکنش به تحریک FSH و LH، استروژن، پروژسترون و تستوسترون را تولید می کند (بله، هورمون مردانه). هنگامی که این هورمون ها هماهنگ می شوند، چرخه طبیعی قاعدگی رخ می دهد.

چرخه قاعدگی شما در 4 مرحله

به یاد داشته باشید که چرخه قاعدگی می تواند تا حد زیادی از زن تا زن یا ماه به ماه متفاوت باشد و همچنان طبیعی باشد. به طور کلی، طول چرخه قاعدگی شما می تواند از 3 هفته تا 5 هفته، بدون زنگ هشدار باشد.

هنگام شمارش روزها در چرخه خود، اولین روز دوره خود را به عنوان روز اول شمارش کنید. متوسط ​​دوره حدود 6 روز طول می کشد، اگر چه بعضی از زنان ممکن است دوره های کمی کوتاه تر یا طولانی تر داشته باشند.

چرخه قاعدگی شما در چهار مرحله اتفاق می افتد:

1. مرحله قاعدگی
2. فاز فولیکولی
3. مرحله تخمک گذاری
4. فاز لوتئال

فاز قاعدگی

مرحله قاعدگی زمانی شروع می شود که دوره خود را دریافت می کنید و معمولا تا پنج روز طول می کشد. در طول این زمان، رحم شما از طریق واژن خود را پوشش می دهد و زنان لباس تامپون یا بهداشتی برای جذب آن می پوشند.

فاز فولیکولار

فاز فولیکول بعدی می آید و معمولا در طول روزهای شش تا 14 از چرخه شما است. سطح استروژن شما افزایش می یابد و باعث می شود که اندومتری ضخیم تر شود. سطوح FSH نیز باعث بلوغ چند فولیکول تخمدانی می شود که یکی از آنها تخمک کامل بالغ را در طول روزهای 10 تا 14 تولید می کند.

مرحله تخمک گذاری

در حدود روز 14، در یک زن که یک چرخه 28 روزه دارد، سطح LH باعث ایجاد تخمک گذاری می شود. این به این معنی است که یکی از فولیکول های بالغ پشت سر گذاشته شد و تخم مرغ کاملا بالغ را به یکی از لوله های فالوپی منتشر کرد.

فاز لوتئال

مرحله چهارم، به نام مرحله پیش از قاعدگی یا لوتئال، حدود 14 روز طول می کشد. در این زمان، تخم مرغ از طریق لوله فالوپ به رحم حرکت می کند. اگر اسپرم از آن بارور می شود، حامله می شوید. اگر نه، سطح پروژسترون و استروژن کاهش می یابد و انقباض آندومتر به عنوان دوره شما جریان می یابد.

_منابع:

_{کنگره سراسری زنان و زایمان آمریکا: قاعدگی}

_{درمانگاه کلیولند: چرخه قاعدگی (2015)}