پروتزها لوازم خانگی ساخته شده برای جایگزینی دندان های گمشده هستند و گاهی اوقات به عنوان "دندان های دروغین" شناخته می شوند. پروتزهای ساخته شده از پلاستیک و قالب به دهان شما بستگی دارند، اما آنها می توانند برای چندین هفته ناراحت کننده و ناخوشایند باشند. شما بزاق بیشتری خواهید داشت، آنها کمی کوچک می شوند و شما ممکن است چند نقطه درد داشته باشید در حالی که دهان شما بهبود می یابد.
تغییر در زندگی با پروتزهای دندانی ممکن است طول بکشد، در حالی که عضلات صورت شما با احساسات جدید سازگار هستند، تغییرات در توانایی شما برای طعم دادن بعضی از مواد غذایی شما، به علاوه شما باید یاد بگیرند که چطور با پروتزها بخورید. به آرامی شروع کنید و مواد غذایی نرم را انتخاب کنید که به راحتی می توانید غذا بخورید تا زمانی که دندان های شما حل شده اند و دوباره احساس راحتی می کنید.
نکاتی برای خوردن با پروتزهای جدید
- با یک رژیم مایع شروع کنید که شامل پوره و غذاهای نرم مانند سس سیب، پودینگ، غلات پخته شده، تخم مرغ پخته شده و سوپ سوپ است.
- مراقب باشید با مایعات و غذاهای گرم، بنابراین دهان خود را نمی سوزانید. شما نمی توانید به درستی به دلیل کیفیت عایق پروتز، قضاوت کنید.
- قبل از بلعیدن مایعات را در دهان خود نگه دارید. این می تواند پروتزهای پایین را از بین ببرد.
- شما ممکن است این مواد غذایی را با پروتزهای مختلف متفاوت کنید. احساس طعم شما باید در طول زمان بهبود یابد.
- وقتی آماده باشید تا به مواد غذایی جامد برسید، با یک رژیم غذایی مکانیکی شروع کنید. مطمئن باشید غذاهای خود را به قطعات کوچک بریزید.
- در هنگام جویدن به طور همسطح غذایی خود را در هر دو طرف در دهان خود بگذارید، این امر باعث می شود پروتزهای خود را در هنگام خوردن بیشتر حفظ کنید.
- جویدن به آرامی و کاملا قبل از فرو رفتن. تکه های بزرگی از مواد غذایی نابالغ را نخورید زیرا شما می توانید آنها را خفه کنید.
- میوه ها و سبزیجات تازه را به تکه های بسیار نازک برش دهید یا آنها را به قطعات کوچک تقسیم کنید تا آنها بتوانند قبل از خدمت آنها را جویدن و یا طبخ کنند.
- نان و غلات کامل دانه برای شما خوب است، اما ممکن است به دندان هایتان برسد. آنها را با مایعات بخورید تا جویدن و بلعیدن آنها را آسانتر کنید.
- گوشت قرمز سخت را با مرغ، ماهی، تخم مرغ و حبوبات جایگزین کنید یا گوشت قرمز یا آجیل را انتخاب کنید.
- چسبندگی دندانها ممکن است برای خوردن غذاهایی که نیاز به نیش قوی داشته باشند (مانند ذرت بر روی کبوتر) کمک کند، اما ممکن است بخواهید از غذاهای بسیار سخت یا چسبناک اجتناب کنید.
برای مدتی به آرامش می رسیم و به یاد داشته باشیم که درد عضلانی در زبان و در اطراف دهان شما برای حفظ پروتزهای جدید در محل مورد استفاده قرار می گیرد (با استفاده از چسب های مناسب دندان نیز بسیار مهم است). اما اگر دچار مشکل نشوید، مطمئن شوید که دندانپزشک خود را به روز نگه دارید.
خوردن پس از شفا
هنگامی که شما به طور کامل با پوشیدن و جویدن دندان مصنوعی تنظیم می شوید، باید بتوانید تقریبا هر چیزی بخورید. با این حال، ممکن است برخی از غذاهایی که همیشه غذا خوردن سخت باشد مانند مواد غذایی سخت، چسبناک و یا حاوی ذرات سخت سخت باشد.
حتی با دهان قوی و دندان مصنوعی مناسب، مراقب باشید هنگام خوردن تمام میوه های تازه، نان خرد سخت، گوشت قرمز، کره بادام زمینی، کره بادام، آدامس، آبنبات چسبنده، میوه ها و انواع توت ها با دانه ها، آجیل و بادام زمینی، دانه های آفتابگردان و نارگیل.
یک کلمه از
خوردن یک رژیم غذایی سالم نیاز به توانایی خوردن غذا دارد، که اگر فقط با پروتزهای جدیدی نصب شده است، کار ساده ای نیست، اما تا زمانی که راهنمایی های ما را دنبال می کنید، به علاوه برخی از زمان و صبر، شما خواهید بود جویدن و خوردن به طور معمول در چند هفته. با این حال، اگر شما دچار مشکلاتی مانند زخم های دهانی هستید که درد را درمان نمی کنند و یا فقط به نظر نمی رسد که بتوانید از پروتزهای جویدن استفاده کنید، می توانید به دندانپزشک خود کمک کنید.
> منابع:
> انجمن دندانپزشکی آمریکا "سلامت دهان: دندان مصنوعی."
> Batisse C، Bonnet G، Eschevins C، Hennequin M، Nicolas E. "تاثیر بهداشت دهان و دندان در درک مواد غذایی بیماران: یک بررسی سیستماتیک". J Oral Rehabil. 2017 ژوئن 10
> پروکر و گمبل "بررسی Fixodent زیبایی و پیری". Published August 22nd - 31 اوت 2009.
> Touger-Decker R، Sirois DA، Mobley CC.، "تغذیه و داروهای خوراکی." Springer-Verlag نیویورک، LLC. منتشر شده ژانویه 2005.