1 -
پل زدنماساژ تایلندی همچنین ماساژ یوگا تایلندی به شمار میرود، زیرا درمانگر از دستان، زانوها، پاها و پاها خود استفاده می کند تا شما را به مجموعه ای از امتداد یوگا تبدیل کند. گاهی اوقات افرادی که سعی می کنند ماساژ تایلندی را انجام دهند، مانند انجام یوگا بدون هیچ کاری هستند. فشرده سازی عضله، بسیج مشترک و طب فشاری نیز در طول ماساژ تایلندی استفاده می شود.
ماساژ تایلندی نیاز به آموزش و پرورش از یک مربی واجد شرایط دارد و تنها باید توسط مربی ماساژ واجد شرایط تایلندی انجام شود.
پل قرار دادن یک موقعیت ماساژ تایلندی است که قسمتهای پشت و قفسه سینه را باز می کند.
همه نشان می دهد توسط ماساژ درمانگران تایلندی دیوید و Tukta Roylance
لمس ماساژ و طب گیاهی سنتی تایلندی آسیا (استرلینگ، VA).
2 -
برگشت به مطبوعاتمطبوعات پشت ماساژ تایلندی است که مناطق شانه و سینه باز می شود.
3 -
شاه کبراکبرا پادشاه ماساژ تایلندی است که در حالی که باز کردن قفسه سینه و شانه را می شکافد وسط و بالا به عقب.
4 -
کبری ظاهر می شودکبرا ماساژ تایلندی است که در حال باز شدن قفسه سینه و شانه است.
5 -
پروانه پوزیشنپروانه ای یک ماساژ تایلندی است که همسترینگ را گسترش می دهد.
6 -
پیچش نخاعی در موقعیت دروغپیچش ستون فقرات در موقعیت دروغ یک ماساژ تایلندی است که پشت و باند ایلوتوئیتی را گسترش می دهد .
7 -
شانه ایستادهپایه شانه ای ماساژ تایلندی است که پشت و عضلات چهار گوشه را گسترش می دهد.
8 -
پاره کردنشخم زدن ماساژ تایلندی است که گردن و همسترینگ را گسترش می دهد.
9 -
ماهی ظاهر می شودماهی در معرض ماساژ تایلندی قرار دارد که در حین باز شدن قفسه سینه و شانه، پشت را بالا می برد.
10 -
نابودگرمرغ نیمه یک ماساژ ماساژ تایلندی است که چهار گوشه و عضلات psoas را گسترش می دهد.
11 -
پیچش نخاعیپیچش ستون فقرات ماساژ تایلندی است که پشت هر طرف بدن را پشت سر می گذارد.