5 نکته برای کمک به درمان آکنه و پوست حساس
داشتن آکنه به اندازه کافی سخت است؛ داشتن پوستی آکنه و حساس ممکن است حتی سخت تر باشد. سوزش، خارش، قرمزی، لایه برداری و سوزش کلی، برای کسانی که دارای آکنه و پوست حساس هستند، فقط برای دوره مناسب است.
اما شما می توانید آکنه خود را درمان، و نتایج خوب است. شما فقط باید توجه داشته باشید که پوست شما چه چیزی را به شما می گوید.
1 -
دور از اسکراب های خشن و اسیفولینت ها بمانیدشما ممکن است وسوسه شوید پوست را به پوست بیاندازید و سعی کنید خاکستر ها را از بین ببرید. نه!
اسکراب خشن می تواند به راحتی پوست حساس شما را تحریک کند و باعث قرمزی و سوزش شود. به آرامی پوست خود را درمان کنید.
شما نیازی به استفاده از ساینده های چسبناک یا پاک کننده های رطوبت نداشته باشید، و نه برای پاک کردن آکنه، شما باید پوست خود را با دستمال یا پد پاک کننده های درشت پاک کنید. درمان های دیگری وجود دارد که برای نوع پوست حساس شما مناسب است.
2 -
آهسته معرفی محصولات جدید و درمان آکنهتا زمانی که شما بدانید چگونه پوست شما واکنش نشان می دهد، به آرامی و با دقت هر محصول مراقبت از پوست جدید را معرفی کنید. حتی ممکن است بخواهید کمی بر روی بازوی داخلی خود آزمایش کنید تا قبل از اینکه آن را روی چهرهتان بچرخانید، واکنش نشان دهید.
در کنار همان خط، شما همچنین می خواهید از آکنه خود را به آرامی استفاده کنید. مطمئنا، شما عجله دارید تا پوست خود را روشن کنید. اما محصولات درمان آکنه، حتی بدون آن، می تواند باعث خشکی و تحریک شدن نیز در عجله شود.
در ابتدا، فقط سه بار در هفته از محصولات درمانی خود استفاده کنید. اگر پوست شما آن را خوب تحمل کند، به آرامی به استفاده از اغلب اوقات ساخت.
3 -
از مصرف همزمان چندین مورد از داروها استفاده نکنیداستفاده از یک پاک کننده آکنه به همراه یک درمان نسخه، رطوبت و لوسیون مخصوص پوست برای پوست حساس شما بسیار مفید است.
بمباران پوست شما با بیش از حد بسیاری از محصولات مراقبت از آکنه سریعتر و سریعتر نخواهد شد. این فقط شما را در راه سریع برای پوست تحریک می کند.
در عوض، فقط با یک دارو درمان می شود، چه OTC و چه نسخه، (مگر اینکه دکتر شما دستورالعمل در غیر این صورت، البته). بقیه محصولات مراقبت از پوست خود را باید گزینه های غیر دارویی، ترجیحا یک نام تجاری ملایم ساخته شده برای انواع پوست حساس است.
4 -
از ترک در درمان خودداری کنیداجازه دادن به درمان های موضعی مانند Retin-A یا بنزوئیل پراکسید روی پوست شما تمام روز (یا تمام شب) می تواند بیش از حد برای پوست حساس باشد. اما این بدان معنا نیست که شما از شانس هستید. پوست شما ممکن است قادر به تحمل این درمان در کوتاه مدت از زمان است.
به نظر می رسد ضد بصیرت است، اما بعد از 10، 20، یا 30 دقیقه داروهای "ترک" را شستشو دهید. شما حتی از این دوره کوتاه مدت نیز بهره مند خواهید شد.
به علاوه، به دلیل اینکه پوست شما باعث تحمل دارو می شود، احتمالا می توانید آنها را برای دوره های طولانی تر ترک کنید.
5 -
دریافت کمک از متخصص پوستدرمان آکنه به اندازه کافی دشوار است. تلاش برای درمان آکنه زمانی که شما پوست حساس دارید می تواند حتی سخت تر باشد زیرا خود درمان های آکنه باعث ایجاد تحریک می شوند.
به جای تلاش برای درمان آکنه خودتان، احتمالا بهتر است یک متخصص پوست را ببینید . پزشک شما می تواند داروهای ضد آکنه را تجویز کند (در صورت نیاز)، داروهای OTC و داروهای مراقبت از پوست را پیشنهاد می دهد و به شما کمک می کند تا یک برنامه درمان برای آکنه و پوست حساس خود را طراحی کنید.
> منابع:
> Isoda K، Seki T، Inoue Y، et. آل "اثربخشی استفاده ترکیبی از پاک کننده و مرطوب کننده صورت برای مراقبت از بیماران مبتلا به آکنه ملایم با پوست حساس". J Dermatol. 2015 فوریه؛ 42 (2): 181-8.
> Linder J. "مراقبت روزانه برای آکنه، پرفیوژن، پیری، و پوست حساس". Plast Surg Nurs. 2013 اکتبر، دسامبر؛ 33 (4): 172-6.