آنچه شما باید بدانید هنگامی که شما به دنبال یک گروه پشتیبانی هستید
گروه های حمایت از معلولیت محل را برای مردم فراهم می کنند تا در مورد تجربیات خود با دیگران که شرایط مشابه یا مشابهی دارند صحبت کنند. برخی از گروه های پشتیبانی تنها برای افرادی که شرایط خاصی دارند وجود دارد، در حالی که دیگران خانواده ها، دوستان و مراقبین را به جلسات دعوت می کنند. پیدا کردن یک گروه که در آن شما احساس امنیت و با افرادی را که می توانید اعتماد داشته باشید را پشتیبانی می کنید ممکن است کمی طول بکشد، اما روابط با ارزش که در نتیجه شکل می گیرد، آن را کاملا ارزشمند می کند.
اگر شما هرگز بخشی از یک گروه پشتیبانی نیستید و علاقمند به پیوستن به یکی هستید، در اینجا چند چیز است که باید بدانید:
چرا عضویت در گروه پشتیبانی؟
انتخاب متعلق به یک گروه حمایت می تواند به کاهش استرس کمک کند و به شما حس خوبی را برای شما به ارمغان بیاورد. اگر احساس کردید که هیچکس نمیتواند احساس درد یا احساسات جسمی شما را از بین ببرد، گروه پشتیبانی میتواند کمک کند. علاوه بر این، تشویق همسر، دوست یا مراقب برای شرکت در جلسات با شما، ممکن است به آنها درک بهتر این نکته را بدهد که زندگی با ناتوانی خاص شما واقعا شبیه به آن است.
مبانی گروه پشتیبانی
انواع مختلفی از گروه های پشتیبانی برای افراد معلول وجود دارد . بعضی گروه ها از یک بیماری یا وضعیت خاص حمایت می کنند، در حالی که دیگران هر عضو غیر مجاز جامعه را برای پیوستن دعوت می کنند. گروه های پشتیبانی آنلاین افرادی را که در مناطق روستایی زندگی می کنند یا نمی توانند سفر کنند، و جلسات میزبانی چت یا ویدئو را متصل می کنند. جلسات گروهی پشتیبانی مجازی به کاربران اجازه می دهد تا به صورت مستقیم از طریق اینترنت ارتباط برقرار کنند.
همه چیز شما نیاز به اتصال به اینترنت و وب کم است.
گروه های پشتیبانی عموما برای افرادی که مایل به پیوستن هستند، یک سیاست امنیتی باز دارند. اکثر افرادی که به یک گروه پشتیبانی می پیوندند از طریق یک پزشک، مراقب یا یک گروه حمایت کننده درباره آن صحبت می کنند. گروه ها می توانند یک بار در هفته، یک بار در ماه یا هر زمان دیگر که برای اعضا و فردی که گروه را سازماندهی می کند، ملاقات کند.
حضور منظم در یک گروه پشتیبانی لازم نیست. بعضی از افراد متوجه می شوند که آنها فقط باید در جلسات شرکت کنند، زمانی که مشکلی دارند، در حالی که دیگران ممکن است بیشتر به این دلیل شرکت کنند که از شرکت دیگر اعضای خود لذت می برند.
کجا یک گروه پشتیبانی پیدا کنید
برای پیدا کردن جایی که گروه های پشتیبانی در نزدیکی شما ملاقات می کنند، با پزشک خود صحبت کنید. بسیاری از گروه های پشتیبانی برای معلولیت های مختلف در بیمارستان های محلی نگهداری می شوند. سایر مکان های خوب برای جستجوی گروه های پشتیبانی عبارتند از: سازمان هایی که برای یک معلولیت خاص، روزنامه های محلی و تابلو اعلانات در کلیساها، کتابخانه ها یا اداره پست حمایت می کنند.
چه کسی گروه پشتیبانی را اداره می کند
گروه های پشتیبانی برای معلولان توسط افرادی که دارای بیماری یا وضعیت خاص هستند یا دارای تجربه ای به عنوان یک مشاور هستند که این افراد را کار کرده اند. فردی که گروه پشتیبانی را هدایت می کند، به هدایت بحث ها کمک می کند و اگر یک عضو به خدمات پشتیبانی اضافی نیاز دارد، می تواند مشاوره و راهنمایی ارائه دهد.
چه اتفاقی برای جلسه گروه اول شما در انتظار است
هنگامی که شما به یک گروه پشتیبانی می روید، به فردی که این گروه را به اعضای دیگر هدایت می کند معرفی می شود. شما انتظار نخواهید داشت که روح خود را در جلسه اول و در هر جلسه بعدی دنبال کنید.
خوب است که فقط نشستن و گوش دادن به دیگران و به اشتراک گذاری اطلاعات و یا تجربیات تنها زمانی که شما راحت انجام این کار.