نابود کردن افسانه های میگرن 5 Suprising

دنبال حق هستید: میگرن شما واقعی است

با توجه به شایع بودن میگرن، فراوانی اطلاعات وجود دارد که به شما کمک می کند تا تشخیص، درمان و نحوه مقابله با آن را بهتر درک کنید. این اطلاعات، با این حال، می تواند کاملا گمراه کننده و کاملا نادرست باشد.

بیایید پنج اسطوره میگرن رایج را مرور کنیم و به پایین آنچه حقیقت واقعی است، رسیدیم.

افسانه شماره 1 "فقط زنان میگرن را دریافت می کنند."

واقعیت: مردان همچنین میگرن را دریافت می کنند، اگرچه در زنان شایع تر است.

تقریبا 18 درصد از زنان آمریکایی از میگرن رنج می برند در مقایسه با 6 درصد مردان.

افسانه شماره 2 "اگر من تا به حال میگرن پس فرزندان من خواهد بود."

واقعیت: در حالی که یک مبنای قوی ژنتیکی برای توسعه میگرن وجود دارد ، لزوما به این معنی نیست که کودکان شما میگرن داشته باشند. به همین ترتیب، فقط به این دلیل که سابقه خانوادگی میگرن دارید، به این معنی نیست که میگرن را توسعه می دهید.

راه دیگری برای فکر کردن درباره آن این است که فقط به این دلیل که شما سابقه خانوادگی میگرن را ندارید، به این معنی نیست که شما خودتان میگرن ندارید.

افسانه شماره 3 "اگر شما نور چشمک زدن را نمی بینید، شما میگرن ندارید."

واقعیت: شما نیازی به داشتن یک اورا برای داشتن میگرن ندارید. در واقع، تنها حدود یک سوم از میگرنها دارای یک اورا هستند. به یاد داشته باشید، هاله ها معمولا شامل اختلالات بصری، حسی و / یا زبان هستند که برگشت پذیر هستند و تا حدود یک ساعت طول می کشد.

افسانه # 4 "میگرن در دوران قاعدگی زنان در سر او است."

واقعیت: سردرد در طی چرخه قاعدگی می تواند بسیار مهاجر باشد.

آنها به عنوان سر و صدای شما در معرض افسردگی / تغییرات خلقی قرار ندارند، زیرا همسر یا دوستان شما ممکن است گمان نکنند.

این به این واقعیت پی می آید که در حالی که میگرن در مردان رخ می دهد، در زنان شایع تر است. این به احتمال زیاد به دلیل تاثیر هورمون های استروژن و پروژسترون بر وقوع، فرکانس و شدت میگرن است.

برای مثال، فرکانس میگرن بلافاصله قبل یا بعد از یک دوره قاعدگی زنان ( میگرن قاعدگی )، زمانی که میزان استروژن آن کاهش می یابد، افزایش می یابد. از سوی دیگر، بسیاری از زنان در طی دوره دوم و سوم بارداری، یک کشور استروژن بالا، امراض امراض خود را از دست می دهند.

یک راه موثر برای تشخیص میگرن قاعدگی با نگه داشتن یک خاطره ی سردرد کامل است، توجه خاصی به ضبط علائم سردرد و همچنین شروع و توقف چرخه قاعدگی شما می شود. علاوه بر این، مهم است که به پزشک خود اطلاع دهید که هر نوع از داروهای جایگزین ضد بارداری یا هورمون جایگزین برای شما وجود دارد، زیرا ممکن است بر روی الگوهای میگرنی شما تأثیر بگذارد.

افسانه شماره 5: اگر شما از میگرن مبتلا هستید، از موفقیت خوشش نمی آید. واقعا درمان خوب نیست.

واقعیت: این کاملا درست نیست، زیرا درمان های زیادی برای میگرن وجود دارد. به گفته این، می تواند یک روند خسته کننده برای پیدا کردن درمان است که برای شما کار می کند، و اغلب ترکیبی از درمان های موثر است. تشخیص درست و نگهداری یک خاطره سردرد دقیق برای کمک به شناسایی عوامل باعث میگرن می شود. سپس، مراجعه به پزشک خود را به طور مرتب و بحث و بررسی / آزمایش داروهای پیشگیری و میگرن مختلف، مراحل بعدی است.

خط پایین

اگر شما از میگرن رنج می برید، در مراقبت های بهداشتی خود مشارکت داشته باشید. منابع اطلاعاتی حقیقی را جستجو کنید و همیشه با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد هر نگرانی یا سوالی که دارید داشته باشید. بیشتر میگرن ها می توانند درمان شوند و یا به طور موثر جلوگیری شوند. اما شما باید خودتان و سلامتی خود را حمایت کنید.

منابع:

گیلمور، ب.، و مایکل، م. (2011). درمان سردرد میگرنی حاد. پزشک خانواده آمریکایی، فوریه 1؛ 83 (3): 271-80.

بنیاد پژوهشی میگرن. (آوریل 2016). صفحه اصلی میگرن.

Li، CI، Mathes، RW، Bluhm، EC، Caan، B.، Cavanagh، MF، & Chlebowski، RT (2010). تاریخچه میگرن و سرطان سینه در میان زنان یائسه. مجله Clinical Oncol ogy ، 20 فوریه؛ 28 (6): 1005-10.

لیپتون، RB، استوارت، WF، الماس، S.، Diamond، ML، و رید، M. (2001). شيوع و بار ميگرن در ايالات متحده: داده هاي مطالعه آمريكا ميگرن آمريكا. سردرد ، 41 (7): 646-57.

موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی. (دسامبر 2001). پیشگیری و مدیریت سردرد میگرنی قرن بیست و یکم.

سلب مسئولیت: اطلاعات در این سایت فقط برای مقاصد اطلاعاتی است. این نباید به عنوان یک جایگزین برای مراقبت شخصی توسط یک پزشک مجاز استفاده شود. لطفا پزشک خود را برای مشاوره، تشخیص و درمان هر نوع علائم یا وضعیت پزشکی ببینید