اگر بیش از چند ساعت در معرض اشکال معده بوده اید، ممكن است متوجه شوید كه چند پوند را رها می كنید. خوردن و استفراغ کردن هر چیزی که برای روز گذشته خورده اید، انجام خواهد شد. اما آیا این وزن واقعا بیرون می آید؟
علل
هنگامی که شما گاستروانتریت دارید (بیشتر آنفلوآنزای معده نامیده می شود)، شایع ترین علائم استفراغ و اسهال است.
شما همچنین ممکن است تهوع، تب، گرفتگی معده و خستگی را تجربه کنید. این علائم می تواند توسط انواع مختلفی از ویروس ها، باکتری ها یا حتی انگل ایجاد شود.
اگر چندین بار اسهال و استفراغ داشته باشید، مقدار زیادی از مایع بدن را در مدت کوتاهی از دست می دهید. همچنین بعید است که شما بتوانید هرگونه مواد غذایی یا مایعات را از بین ببرید، بنابراین نمیتوانید جایگزین آنچه را که خیلی راحت از دست دادهاید، جایگزین کنید. این تغییر شدید در حجم مایع در بدن شما می تواند در مقیاس نشان داده شود. اگر نشانه های شما چند روز طول بکشد، تغییر وزن می تواند بسیار شدید باشد.
مدت زمان
از آنجایی که بیشتر وزن که وقتی بیمار می شود، "وزن آب" می آید، احتمالا بعد از اینکه شما احساس خوبی خواهید داشت و دوباره خوردن و نوشیدن می کنید، دوباره به عقب برگردید.
اگر واقعا سعی در از دست دادن وزن دارید، این راه برای انجام آن نیست. Bulimia یک اختلال خوردن جدی است و یکی که به طور کلی بسیار موثر نیست. حتی اگر شما از لحاظ فنی بولیوم نیستید، اما فکر می کنید اگر یک ویروس معده دریافت می کنید، چندین پوند خراب می شود، احتمالا ناامید خواهید شد که وزن کمی بعد از بهبودی به شما باز گردید.
این به این دلیل است که وقتی استفراغ میکنید، چربی را از دست نمی دهید. بدن شما در حال تلاش برای از بین بردن ویروس، باکتری یا دیگر ژن ها است که موجب بیماری شما می شود. استفراغ و اسهال علائم بیماری است - دفاع بدن شما در مقابل میکروب ها. این یک مکمل غذایی و مایع در دستگاه گوارش شما را در تلاش برای کشتن این میکروب ها حذف می کند.
هنگامی که شما بهبود پیدا کرده اید و می توانید به خوردن غذا همانند قبل عمل کنید، تمام (یا حداقل بیشترین) وزن باز خواهد گشت زیرا شما می توانید دوباره غذا و مایعات را نگه دارید.
علائم و نشانه ها
بزرگترین خطر و نگرانی در مورد آنفلوآنزای معده برای اکثر مردم، کمبود آب بدن است. این احتمال بیشتر در نوزادان و کودکان و نیز افراد مسن وجود دارد.
نشانه های کم آبی بدن در کودکان و بزرگسالان بزرگتر عبارتند از:
- دهان خشک یا چسبنده
- کاهش ادرار
- ادرار بسیار تیره
- سردرد
- گرفتگی عضلات
- تحریک پذیری یا سردرگمی
- سرماخوردگی یا سرگیجه
- تنفس سریع و پی در پی
- سرعت ضربان قلب
- چشمهای گود رفته
- از دست دادن هوشیاری
علائم کم آبی بدن نوزادان و کودکان کم سن و سال عبارتند از:
- تعداد کمتری از پوشک های مرطوب - نوزادان حداقل باید 6 پوشک مرطوب در روز داشته باشند
- گریه کردن کمی یا بدون اشک
- Lethargic - بازی نخواهد کرد و یا لبخند نخواهد زد
- نقطه ضعف نرم در سر
- دهان خشک
- بیش از حد خواب آلودگی
- چروک، پوست خشک
- دست ها و پاهای سرد و خشک
وقتی به پزشکی توجه کنید
اگر در مورد کمبود آب نگران هستید، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید یا به پزشک مراجعه کنید. در بعضی موارد، اگر شما یا فرزندتان قادر به نگهداری مایعات هستید، از دست دادن آب بدن میتوانید در منزل مدیریت کنید. مهم است که آن را به آرامی در صورتی که استفراغ شده اید، اضافه کردن بیش از حد به بیش از حد به سرعت می تواند باعث استفراغ به بازگشت و یا بدتر شود.
اگر شما قادر به نگهداری مقدار زیادی مایعات نیستید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید. داروهایی وجود دارد که ممکن است برای جلوگیری از استفراغ انجام دهید. اگر کم آبی بدن به اندازه کافی شدید باشد، ممکن است به مایعات IV احتیاج داشته باشید.
اگر شما تا به حال با کسی که به نظر می رسد دچار خشکی شده و از بین بردن آگاهی است، بلافاصله به پزشکی کمک کنید. سعی نکنید فردی ناخودآگاه را برای نوشیدن بخورید.
اگر علائم یک اشکال معده که طولانی تر از چند روز (یا استفراغ مکرر بیش از 24 ساعت) باشد، با پزشک خود مشورت کنید. اغلب گاستروآنتریت بعد از یک یا دو روز به خودی خود می گذرد.
اسهال می تواند طولانی تر بماند اما در طول زمان باید بهبود یابد. اگر به طور مداوم از دست دادن وزن و استفراغ یا اسهال ناشی می شوید، به خصوص بعد از یک هفته یا بیشتر، به دکتر مراجعه کنید. علت دیگری برای علائم شما وجود دارد. ممکن است به آزمایش های اضافی یا درمان نیاز داشته باشید.
جلوگیری
درمان نمی شود در حالی که بیشتر اشکالات معده را به غیر از انتظار برای از بین رفتن وجود دارد. از آنجا که آنها اغلب به علت ویروس ها هستند، آنتی بیوتیک ها کار نخواهند کرد. حتی بیشتر بیماری های معده که توسط باکتری ها مانند سالمونلا ایجاد می شوند، خود را ترک می کنند و معمولا با آنتی بیوتیک ها درمان نمی شوند.
بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که ابتدا از آن استفاده کنید. این همیشه آسان نیست، به ویژه اگر شخص دیگری در خانه شما آن را داشته باشد، اما گام هایی وجود دارد که می توانید برای محدود کردن گسترش این میکروب ها انجام دهید.
شستن دست ها ضروری است شستشو آنها را تا آنجا که می توانید انجام دهید. قبل و بعد از خوردن، پس از استفاده از حمام، بعد از اینکه یک پوشک را عوض کردید، قبل و بعد از غذا آماده کنید و بعد از هر چیزی که یک دوست یا عضو خانواده تان لمس کرده اید لمس کنید.
کلمه ای از
این مقاله کاهش وزن را از استفراغ عمدی به دلیل اختلالات خوردن یا کاهش وزن به علت استفراغ از بیماری مزمن یا جدی پوشش نمی دهد. اینها مسائل جدی هستند و نباید به راحتی آنها را مورد توجه قرار داد. اگر فکر می کنید ممکن است با یک اختلال خوردن مبارزه کنید، لطفا با کسی صحبت کنید و به پزشکی توجه کنید. اگر به اطلاعات مربوط به یک اختلال خوردن نیاز دارید زیرا شما در مورد خود یا شخص دیگری نگران هستید، منابع زیادی از منابع آنلاین و از طریق جامعه پزشکی وجود دارد.
از دست دادن وزن برای بسیاری از مردم دشوار است، اما هیچ راه حل سریعی وجود ندارد که واقعا ایمن و موثر باشد. اگر شما مبتلا به اشکال معده باشید، تمرکز خود را بر مراقبت از خود و بهبودی تمرکز کنید. اعداد در مقیاس زمانی مهم نیست که سلامتی شما در خط باشد.
> منابع:
> کم آبی: دایره المعارف پزشکی MedlinePlus.
علائم کم آبی بدن نوزادان و کودکان HealthyChildren.org.
> گاستروانتریت ویروسی (آنفولانزای معده): دایره المعارف پزشکی MedlinePlus.
> کاهش وزن - غیرعادی: دایره المعارف پزشکی MedlinePlus.