آیا واقعا خفیف است؟ پیدا کردن و کشف مزایای زخم
در بین استنشاق و بیرون آوردن، شما معمولا یک مکث کوتاه در چرخه تنفس تجربه کنید که به طور معمول رخ نمی دهد مگر اینکه زمانی که خمیازه می کشید. یخ زدن یک نفس عمیق غیر عمدی است، معمولا با دهان باز است، و پس از آن با اندام تنهاتر با بسته شدن دهان شما. این اغلب در معرض ابتلا به مسری است - زمانی که شخص دیگری گرسنه می بینید، ممکن است در حال چرت زدن باشید، عکس های کسی را که خمیازه می کشید، می بینید، یا حتی فکر می کنید در مورد چرت زدن.
چرا این اتفاق می افتد؟
چرا ما عصبانی هستیم
اعتقاد بر این است که یوونتین به احساس خسته یا خواب آلود وابسته است. با این حال، این بیش از حد ساده است.
در قرن چهارم، هیپوکرات ها ابتدا جوش را به عنوان یک روش برای حذف "هوا بد"، جریان اکسیژن را به مغز بهبود داده و تب اولیه را شناسایی می کنند. از آن روزها ما بیشتر آموخته ایم، اما هنوز هم وجود دارد که ما نمی فهمیم. چندین علت شناخته شده یوزر وجود دارد:
- خواب آلودگی یا خواب آلودگی: اغلب هنگام خواب آلودگی رخ می دهد. برخی از افکار وجود دارد که خمیازه کشیدن در واقع تحریک کننده و مقابله با خوابیدن است، اما شواهد کمی برای حمایت از این وجود دارد. به احتمال زیاد به دلیل خواب آلودگی رخ می دهد.
- انگیختگی کاهش می یابد: هنگامی که شما در محیط محرک کمتر هستید (یعنی شما خسته شده اید)، فریاد می زنید.
- ژوزف کنجکاوی: این است که شاهد گرسنگی دیگری است. فکر می کنم در مورد یوغ نیز شناخته شده است که باعث می شود یک.
- علل شیمیایی: اندروژنها (مانند تستوسترون)، اکسیتوسین و بعضی از داروها مانند Prozac و سایر داروهای ضد افسردگی می توانند موجب افزایش میزان خارش شما شوند.
نظریه هایی وجود دارند که شواهد قابل توجهی برای حمایت از آنها ندارند:
- مکانیزم حفاظت گوش: در حالی که درست است که ژاوین می تواند فشار بین گوش داخلی شما و فشار جو در خارج از طریق باز کردن لوله یونیوساچی شما را تضمین کند، به نظر نمی رسد انطباق تکاملی برای محافظت از گوش شما باشد. روش های دیگر نیز می توانند فشار را در گوش داخلی خود، مانند آدامس و جویدن، برابر کنند.
- تنظیم دما مغز: مشاهده شده است که یک بسته گرم و سرد در پیشانی شما ممکن است احتمال خارش را تغییر دهد. با این حال، احتمال دارد که بسته گرم با کاهش حالت تشنگی باعث خفه شدن شما شود، در حالی که یک بسته سرد باعث برانگیختگی و کاهش تعداد زخم ها می شود. ریتم روزانه شما نیز ممکن است در این نقش نقش داشته باشد.
- پاسخ به کاهش اکسیژن و افزایش دی اکسید کربن: در حالی که این یک اعتقاد مشترک بود برای مدتی، شواهدی وجود ندارد که این درست است.
توجه داشته باشید که شما نمی توانید به راحتی روی فرمان نشید - این عمل یک رفلکس ناخودآگاه است. بر خلاف پاسخ زانو، که در طول معاینات فیزیکی انجام می شود، رفلکس هایی با زمان طولانی رفلکس، بازتولید سخت تر است، که یک رفلکس سریع است.
انواع گوزن ها
آیا متوجه شدید که راه های مختلفی برای چرت زدن وجود دارد؟
- بینی بینی: با قرار دادن لب های شما در طول فرسودگی چرک زخم، می توانید از طریق بینی خود فریاد بزنید.
- چشمان باز: چشمان شما معمولا در حین یقین یا نزدیک شدن یا چرت زدن می کنند. با حمایت کردن / چسبیده شدن به موقعیت باز، شما واقعا می توانید فریاد زدن یا غرق شدن کنید. شما همچنین ممکن است دیگران را از چهره خمیده جلوگیری کنید، زیرا چشمان چشمی ممکن است باعث ایجاد خارش شود زیرا این ویژگی چهره با خمیده شدن همراه است.
- دندان چسبیده: زمانی که شروع به خفتن می کنید، دندان هایتان را به هنگام استنشاق تکان دهید. این تمایل دارد که به عنوان یک زخم نامطبوع توصیف شود.
مزایای یخ زده
به نظر می رسد که چشمان بدن به روش های مختلفی از بدن استفاده می شود:
- فشار برابر: افتادن فشار در گوش داخلی شما با باز کردن لوله Eustachian خود را.
- نشانه های اجتماعی: یک چرک می تواند سرانجامی را در مورد احساس شما بیان کند. شما همچنین می توانید این مزایا را در نظر بگیرید.
- تأثیر تحریک کننده: به نظر می رسد گله ها باعث تحریک تحریک و افزایش هوشیاری هنگام خواب آلودگی می شوند. این یک نتیجه از تحریک مکانیکی گیرنده ها در گردن شما به نام کاروتید است.
در اینجا برخی از مزایای زخم که ممکن است یا ممکن است درست باشد؛ هیچ تحقیقی در این زمینه از ژاوین انجام نشده است:
- یخ زدن کمک می کند تا از ریزش ریه جلوگیری شود.
- یخ زده کمک می کند تا سورفکتانت را در ریه ها تمدید کند، که به تنفس کمک می کند.
- یخ زدگی کمک می کند تا از باقی مانده های تناسلی تناسلی خود را حذف کنید.
آیا غرق آلودگی است؟
آیا تا به حال کسی را دیده اید که فریاد می زند و بلافاصله خود را در حال انجام همان کار خود می گیرد؟ زخم در واقع مسری است سه عامل برای داشتن یک ژن مسری وجود دارد:
- دیدن کسی که خمیازه کشید
- دیدن یک تصویر از چرک.
- شنیدن صدای گریه
اعتقاد بر این است که ژوز آلودگی دارای معنای اجتماعی است و در گروه های مشابه نیز برجسته تر است. به عنوان مثال، هنگامی که سگ خود را خمیازه می بینید، ممکن است کمتر از زمانی که می بینید کسی که در کار یا در یک محیط اجتماعی دیگر چهره اش را می فهمد، کمتر تشنج داشته باشد. همچنین اعتقاد بر این است که کودکان کمتر از 5 ساله به علت فقدان مهارت های اجتماعی شدن در سنین ابتدایی، نشانه های مسری را تجربه نمی کنند.
تأثیرات اجتماعی چشمانداز
بعضی از دانشمندان از این ایده حمایت می کنند که خمیازه می زند عملکرد تلویحی (درک احساسات) را تضمین می کند. آنها این فرضیه را با شناسایی جمعیت هایی که تمایل به چرت زدن دارند، مانند افرادی که مبتلا به اوتیسم و اسکیزوفرنی هستند، مورد آزمایش قرار دادند. مشاهده شده است که وقتی کسی که مبتلا به اسکیزوفرنیا است در وضعیت ذهنی سالم است، تمایل دارد بیشتر فریاد بکشد.
تئوری دیگر این است که زخم ناشی از ارتباط اجتماعی و غیر کلامی حالت ذهنی شما است. معمولا خمیازه با خستگی و خواب آلودگی همراه است و بنابراین در محیط اجتماعی بی احترامی است. این همچنین می تواند نشانه گرسنگی و استرس خفیف باشد. دفعه بعد که فریاد کشیدید توجه کنید - آیا هر کدام از این عوامل در بازی بودند؟
> منابع:
> Guggisberg، AG، Mathis، J، Schnider، A & Hess، CW. (2010). چرا ما فریاد می زنیم؟ عصبشناسی و رفتارهای رفتاری. 34 (8): 1267-1276.
> Gupta S & Mittal، S. (2013). چمن زنی و اهمیت فیزیولوژیکی آن. Int J Appl Basic Med Res. 3 (1): 11-15. doi: 10.4103 / 2229-516X.112230
> Massen، JJM & Gallup، AC. (2017). چرا زوال واگیردار (هنوز) برابر با همدلی نیست. عصبشناسی و رفتارهای رفتاری. 80: 573-585
> Provine، RR (2013). رفتار عجیب و غریب: چرت زدن، خنده، خندیدن و فراتر از آن. مطبوعات Belknap: نشانه چاپ دانشگاه هاروارد؛ چاپ مجدد