5 راه برای کاهش درد تزریقی زیر جلدی و عضلانی
بیایید با آن روبرو شویم: هیچ کس دوست ندارد که تزریق کند و این کار خودتان را حتی سخت تر می کند. ترس از درد و دید سوزن ، بدون توجه به اینکه چقدر بزرگ است، می تواند برای اکثر مردم تهدید کند. اگر شما تحت درمان ناباروری هستید، احتمالا باید تزریق روزانه خود را انجام دهید. با برخی از دانش و عمل قبلی، تزریق روزانه خود را می توان بسیار آسان تر است.
در اینجا 5 نکته برای کاهش درد مرتبط با تزریق باروری در منزل وجود دارد.
1 -
شماره منطقهاگر شما به کبودی و درد مبتلا هستید، می توانید از یخ یا یخ استفاده کنید تا محل تزریق چند دقیقه قبل از تزریق خود را از بین ببرد. اطمینان حاصل کنید که بعد از آن، منطقه را با یک بطری آب الکل تمیز کنید. اگر با وجود این که هنوز در معرض درد قرار نگرفته اید، هنوز هم می توانید از یک کرم خفیف استفاده کنید. برخی از کرم های خامه ای بیش از مقداری در دسترس هستند، اما قبل از اینکه یک کرم خنک کننده را به روال خود اضافه کنید، مطمئن شوید که با پزشک خود مشورت کنید.
2 -
تزریق داخل عضلانی؟ وارد شدن به موقعیتتسریع کردن تزریق خود را ساده تر نخواهد کرد، بنابراین خودتان را به گونه ای تنظیم کنید که تنش در ماهیچه های خود را کاهش دهد. ممکن است مجبور شوید دراز بکشید یا روی یک میز خم شوید، اما یک عضله آرامشده خیلی کمتر از یک مدت زمان صدمه دیده است.
یک تزریق عضلانی به عضله زیر این لایه چربی داده می شود و می تواند کمی کوچکتر از سایر انواع تزریق باشد.
چهار محل برای تزریق عضلانی استفاده می شود. انتخاب مناسب سایت برای جذب مناسب دارو و اجتناب از آسیب لازم است. از یک سایت در بدن خود استفاده کنید که دارای عضله ای بزرگ و به راحتی قابل تشخیص است و دارای بافت چربی کم است که آن را مانند باسن، ران، بازو و بازو قرار می دهد.
اطمینان حاصل کنید که قبل از انجام تزریق عضله را لمس کنید تا مطمئن شوید که عضله می تواند از داروهای تحویل شده پشتیبانی کند. اگر متوجه کبودی یا درد شدید، محل تزریق خود را تغییر دهید. یک سایت ممکن است ساده تر از دیگران باشد، اما چرخش می تواند به کاهش درد، تنش و یا نا امیدی که ممکن است منجر شود.
3 -
تزریق زیر جلدی؟ بهترین سایت را انتخاب کنیدبه معنای زیر بینی به درستی زیر پوست، به بافت چربی بین بین پوست و زیر ماهیچه شما بستگی دارد.
یک سایت را انتخاب کنید که چربی کمی دارد. اگر معده شما بسیار لاغر باشد، سعی کنید به ران خود تزریق کنید. اگر ران شما کوچک است، سعی کنید تزریق داخل شکم خود را انجام دهید. مانند تزریق داخل عضلانی، سعی کنید محل تزریق خود را بچرخانید، اگر درد یا کبودی با تزریق تکرار داشته باشید.
4 -
هدف را در ذهن نگه داریداگر تزریق روزانه شما دشوار یا خسته کننده باشد، فکر کنید که چرا دارو مصرف می کنید. اگر این به این دلیل است که شما در حال تلاش برای باردار شدن یا مبارزه با بیماری هستید، حفظ هدف خود در ذهن ممکن است به تسکین هر گونه ترس یا اضطراب که ممکن است شما را تجربه کند. به یاد آوردن دلیل نیز می تواند به شما کمک کند تا احساس ناراحتی ای را که ممکن است در چشم انداز احساس کنید. به یاد داشته باشید که درمان های باروری برای همیشه نیست.
5 -
بدانید چه موقع برای کمک بخواهیداگر شما نمیتوانید خود را تزریق کنید یا زمانیکه دچار مشکلی با سایتهای تزریق خاصی هستید، شخص دیگری مانند شریک زندگی خود را تزریق کنید. اگر این امکان پذیر نیست، از دفتر دکتر خود برای یک آموزش بپرسید. نشستن و کار با یک حرفه ای مراقبت های بهداشتی به شما نشان می دهد بهترین راه برای تزریق خود را می تواند یک تفاوت بزرگ است. گاهی اوقات، با وجود تمام تلاش های ما، خود تزریق فقط امکان پذیر نیست. خودتان را در مورد آن نادیده نگیرید - بسیاری از مردم قادر به تزریق خود نیستند.