اگر فرزند شما عطسه کند و از طریق بهار به هویج برسد، به شما کمک می کند
بهار یک فصل عالی برای بازی در خارج از منزل است تا بتواند بازی کند و از آب و هوای گرم و جوانه زدن لذت ببرد. اما اگر فرزند شما تحت تاثیر آلرژی های فصلی قرار بگیرد، علائم مانند آبریزش بینی، چشم های خارش دار و گلو، عطسه و سرفه مطمئنا از برخی از سرگرم کننده ها دور می شوند.
نکاتی برای کاهش علائم آلرژی فصلی
برای کمک به کاهش و کاهش علائم آلرژی فصلی، موارد زیر را امتحان کنید:
پنجره های خود را بسته بگذارید، خصوصا در شب. میزان گرده بیشتر از 5 صبح تا 10 صبح است، زمانی که گرده معمولا از گیاهان آزاد می شود. اگر فرزند شما و سایر اعضای خانواده آلرژی فصلی داشته باشد، سیستم تهویه هوا خود را به جای پنجره باز کنید.
فرزند خود را دوش بگیرید و لباس های خود را پس از خانه بردارید. گرده می تواند به لباس و مو بچسبد. این نیز یک ایده خوب است که به عادت داشتن هر کس کفش خود را حذف زمانی که آنها در داخل خانه.
لباس ها را خشک نکنید. گرده می تواند در لباس های خود جمع آوری و در داخل حمل شود.
پیگیری تعداد گرده را دنبال کنید. سطح گرده ها میزان آلرژن های موجود در هوا را اندازه گیری می کند. اگر کودک شما حساس باشد، نظارت بر سطح گرده ها می تواند به شما در تعیین زمان محدودیت در معرض هوا کمک کند. سطح گرده در بخشی به آب و هوا بستگی دارد. یک روز با باد کم معمولا به معنی تعداد گرده کم است زیرا گرده نیاز به باد برای حمل آن دارد.
رطوبت بالا یا باران باعث می شود که گرده ها به سرعت از هوا خارج شود و یا شسته شوند. از سوی دیگر، گرما گرم و نسیم نور میتواند گرده را در هوا حفظ کند و باعث مشکلات برای افراد مبتلا به آلرژی فصلی شود.
فیلترهای هوا را تغییر دهید فیلترهای هوا را در سیستم های گرمایشی و تهویه مطبوع خود تغییر دهید هر 6 ماه یا بیشتر، بسته به دستورالعمل های تولید کنندگان.
سیستم های گرمایش و خنک سازی خود را به طور منظم بررسی و نگهداری کنید. این نه تنها مقدار آلرژنها را در داخل خانه خود کاهش می دهد، بلکه همچنین به سیستم های گرمایش و خنک کننده شما کمک می کند تا کارایی بیشتری داشته باشند.
یک فیلتر HEPA را در نظر بگیرید. هنگام انتخاب فیلترهای هوا برای خانه شما ممکن است بخواهید با یک فیلتر هوای HEPA (ذرات با کارایی بالا) بروید که می تواند ذرات کوچکتر را از فیلترهای معمولی هوا بگیرد.
فیلترهای هوای HEPA هنگامی که برای کنترل علائم آلرژی فصلی مورد استفاده قرار می گیرند، به طور موثری به اثبات نرسیده اند، اما ممکن است بخواهید آنها را به عنوان بخشی از برنامه مدیریت آلرژی خود در نظر بگیرید. شما همچنین ممکن است بخواهید به ویژه در مورد استفاده از فیلتر HEPA در خلاء خود برای جلوگیری از گرده و دیگر آلرژن ها از هوا در خانه خود استفاده کنید.
پزشک متخصص اطفال خود را ببینید حتی اگر شما معتقدید که فرزند شما ممکن است آلرژی فصلی داشته باشد، مهم است که به پزشک خود مراجعه کنید تا تشخیص دهد. در بعضی موارد، به نظر می رسد حساسیت به گرده ممکن است توسط یکی دیگر از مجرمان مانند گرده های گرد و غبار یا پرنده حیوانات ایجاد شود.
بهترین راه برای مشخص کردن آلرژن و آلرژن ها که نشانه های فرزند شماست، این است که کودک شما توسط یک متخصص آلرژیک اطفال ارزیابی شود.
برخی از نمک را امتحان کنید اگر می خواهید یک جایگزین طبیعی برای داروهای آلرژیک را امتحان کنید، با پزشک خود در مورد استفاده از قطره های بینی و قطره های سالین برای چشم صحبت کنید.
آنها می توانند گرده را از عروق و چشم کودکان کودک خود بشویند. اطمینان حاصل کنید که از محلول نرمال ساده استفاده کنید، نه به جای راه حل های خوراکی بینی یا قطره های چشم، از قبیل کسانی که وعده داده اند "قرمز شدن" شوند.
قبل از استفاده از محصولات غیرمستقیم باید با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید و تنها از محصولاتی استفاده کنید که برای درمان علائم آلرژی فصلی در کودکان استفاده می شود.
با پزشک خود درباره داروهای آلرژیک صحبت کنید. با توجه به سن و علائم فرزندتان، پزشک ممکن است از داروهای ضد هیستامین غیر مجاز مانند Benadryl یا Zyrtec استفاده کند.
برای چشم های خارش، داروهایی مانند پاتای یا قطره چشم Optivar وجود دارد.
در بعضی موارد، یک متخصص آلرژی ممکن است عکس های حساسیتی یا ایمنوتراپی را برای کمک به کودک خود به گرده افشانی کاهش دهد.