Retin-A سبب خشکی پوست و پوست می شود - چه کاری می توانم انجام دهم؟

8 نکته برای از بین بردن پوست خشک، لایه برداری و پوسته پوسته شدن توسط Retin-A (ترتیینوئین)

شما فقط استفاده از Retin-A (ترتینوئین) را برای درمان آکنه خود آغاز کرده اید. در حال حاضر پوست شما بسیار خشک است، تقریبا به نظر می رسد بدتر از آکنه خود (قطعا احساس بسیار بدتر از همه).

متاسفانه، پوست خشک ، لایه برداری و پوسته پوسته شدن برای این دوره بسیار مهم است زیرا شما از هر نوع رتینوئیدی موضعی مانند Retin-A استفاده می کنید. این عوارض جانبی بسیار طبیعی است و در طول چند هفته اول شروع درمان به بدترین حالت آنها می رسد.

با این حال، هنوز درمان تان را انجام ندهید. برخی از چیزهایی که می توانید برای کاهش خشکی و لایه برداری انجام دهید، وجود دارد و به پوست شما کمک می کند و بسیار بهتر عمل می کند.

اگر چه این نکات با توجه به Retin-A نوشته شده اند، آنها برای مبارزه با خشکی ناشی از هر رتینوئیدی موضعی، از جمله Retin-A Micro (ترتینوئین) ، Differin (adapalene) ، Tazorac (تذاروتن) یا هر دارو ترکیبی از آکنه حاوی موضعی رتینوئید

1. مبادله محصولات مراقبت از پوست آکنه برای گزینه های فوق العاده

اگر از شستشوی صورت استفاده شده برای پوست چرب و آکنه استفاده کرده باشید، اولین چیزی که می خواهید انجام دهید این است که به تمیزکننده ملایم تبدیل شوید. داو بی معرفت، نوار اصلی Neutrogena یا تمیزکننده Cetaphil همه گزینه های آرام است.

یا از پاک کننده های ضد خامه مبتنی بر کرم استفاده کنید. اینها خشک شدن کمتر از شستشوی صورت فوم است. از متخصص پوست خود بخواهید آنچه را که او توصیه می کند. همیشه می توانید محصولات پاکسازی را از بین ببرید و از آب ساده استفاده کنید (مگر اینکه لازم باشد آرایش را حذف کنید).

از محصولات بدون درمان ضد آکنه استفاده نکنید. این شامل تونر های تنگ کننده، لوسیون ها، پد های دارویی (مانند Stridex یا Oxy) یا مرطوب کننده هایی هستند که حاوی ترکیبات ضد آکنه هستند. داروهای ترتینوئین شما تنها درمان آکنه است که شما نیاز دارید، مگر اینکه متخصص پوست شما در غیر این صورت پیشنهاد دهد.

شما همچنین می خواهید برای جلوگیری از استفاده از لوسیون اسکراب، پس از ریش، عطر، و کلن برای آن زمان. استفاده از این محصولات در هنگام استفاده Retin-A می تواند باعث خشکی، سوزش و خارش بدتر شود.

2. قبل از اعمال Retin-A، پوست خود را خشک کنید

اطمینان حاصل کنید که پوست شما پس از تمیز کردن و قبل از استفاده Retin-A کاملا خشک می شود. هرچیز رطوبت بر روی پوست می تواند احتمال سوزش پوست را افزایش دهد. بسیاری از متخصصین پوست توصیه می کنند حداقل 20 دقیقه پس از تمیز کردن، قبل از مصرف دارو خود، انتظار داشته باشند.

3. یک روز مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید

در صورت استفاده از هر دارو موضعی موضعی، یک مرطوب کننده ضروری است! حتی اگر به طور معمول از مرطوب کننده صورت استفاده نکنید، قطعا می خواهید شروع کنید. با استفاده از آن هر روز می تواند به بدتر شدن خشکی کمک کند و باعث می شود پوست شما خیلی بهتر شود.

اما هیچ مرطوب کننده انجام نخواهد شد. مارک Hypoallergenic، عطر و بوی نامطبوع پوست خود را بسیار حساس است. به دنبال مرطوب کننده هایی که به انواع پوست حساس عرضه می شوند.

در حال حاضر با استفاده از مرطوب کننده اما هنوز احساس خشکی؟ محصولی که به طور معمول از آن استفاده می کنید، اکنون نمی تواند به اندازه کافی نرم کننده باشد، زیرا شما Retin-A را استفاده می کنید. یک محصول سنگین تر را امتحان کنید. هر کدام از مارک های شما استفاده می شود، مطمئن باشید که آن غیرممکن است ، بنابراین منافذ خود را مسدود نخواهد کرد.

همچنین اطمینان حاصل کنید که مرطوب کننده شما حاوی ترکیبات ضد آکنه مانند اسید سالیسیلیک یا مواد تشکیل دهنده لایه برداری مانند آلفا هیدروکسی اسید یا اسید گلیکولیک نیست . (و اگر برچسب مرطوب کننده خود را روشن، کنترل حشرات و یا ضد پیری، احتمالا؛ لیست مواد را بررسی کنید.) ترنتینو باعث سرخ شدن سریع و همچنین به عنوان درمان ضد پیری به کار می رود، بنابراین شما نیاز به هیچ دیگر ندارد.

با این وجود، شما نیاز به حفاظت از خورشید دارید. رتینوئیدی موضعی می تواند پوست شما را به آسیب آفتاب سوختگی و خورشید آسیب برساند . بنابراین، اگر مرطوب کننده خود حاوی SPF 30 یا بالاتر باشد، بهتر است.

4. ابتدا خمیردندان را بکارید، سپس لایه Retin-A را از بالا بگیرید

شما می توانید مرطوب کننده خود را به عنوان یک بافر بین پوست خود و Retin-A استفاده کنید تا به کاهش اثرات تحریک کننده کمک کند. برای اولین بار مرطوب کننده خود را قرار دهید و آنرا برای چند دقیقه جذب کنید. سپس Retin-A را روی قسمت بالا قرار دهید.

5. برنامه را بیش از حد نکنید

وسوسه استفاده از داروهای اضافی در امید به نتایج سریع است، اما استفاده از آن اغلب از پزشک شما تجویز شده است راه مطمئن برای قرمز شدن، تحریک شده، پوست لایه برداری. برنامه خود را بیش از حد تحمل نکنید پوست شما سریعتر پاک نمی شود.

دندان کوچکی از Retin-A به یک مسیر طولانی راه خواهد یافت. همه چیز شما نیاز به یک اندازه نخود برای کل چهره شما است. بنابراین، اگر شما با استفاده از یک سایز بزرگ (یا بیشتر)، شما در واقع با استفاده از بیش از حد. سعی کنید کمتر استفاده کنید و ببینید چگونه پوست شما احساس می کند. علاوه بر این، شما برخی از پول خود را ذخیره کنید، زیرا داروهای شما طول می کشد خیلی طولانی تر است.

6. به آرامی با پوست نرم و نرم پوست را پاک کنید

حتی با درمان دقیق، انتظار می رود مقدار کمی خشکی و پوسته پوسته شدن، به خصوص در طی چند هفته اول استفاده از Retin-A. اگر پوست پوسته پوسته شده واقعا شما را ناراحت می کند، می توانید آن را به آرامی ماساژ پوست را با یک دستمال مرطوب نرم و مرطوب کنید.

هرچند مراقب باشید که بیش از حد سخت نباشید، و یا می توانید پوست خود را بدتر کنید. و قطعا از اسکرابهای ساینده ای استفاده نکنید. اینها هم اکنون برای پوست شما بسیار تهاجمی هستند.

7. بعد از یک دوره کوتاهتر از خوابیدن، Retin-A را بشویید

تا زمانی که پوست شما تحمل دارو را نداشته باشد، پوشیدن آن در تمام روز ممکن است بیش از حد تحریک کننده باشد. استفاده از آن برای مدت کوتاه تر و پس از آن شستشو آن را به پوست شما فرصتی برای استفاده Retin-A در حالی که عوارض جانبی به حداقل می رسد. این همچنین شما را در روال درمان آکنه شما آغاز خواهد کرد.

فقط یک ساعت قبل از تمیز کردن آن، Retin-A را بپوشانید. اگر پوست شما واقعا خشک و تحریک شده باشد، فقط 20 دقیقه انجام خواهد شد. به آرامی برای مدت طولانی تر لباس بپوشید تا بتوانید تمام روز آن را بپوشید.

حتی اگر پوست شما هرگز اجازه استفاده از Retin-A را ندهد، احتمالا آکنه را حتی با یک زمان کاربرد کوتاه نیز پاک می کند. البته، ابتدا باید این برنامه را توسط متخصص پوستتان اجرا کنید قبل از این که آن را امتحان کنید.

8. مقیاس بازگشت به استفاده از هر روز دیگر

آیا پوست شما به راحتی خشک و لایه برداری می کند؟ سعی کنید با استفاده از Retin-A یک بار دیگر هر روز یا حتی یک بار هر دو تا سه روز یک بار برای مدت کوتاهی از آن استفاده کنید.

گذر روزها پوست شما را به یک ضربت نیاز می دهد. هنگامی که پوست شما شروع به احساس بهتر می کند، به آرامی هر بار استفاده از آن را انجام دهید (یا به عنوان متخصص متخصص پوست).

متوقف کردن استفاده از درمان خود را به طور کامل. به عنوان پوست خود را به دارو تنظیم، خشکی و لایه برداری کاهش می یابد. سعی کنید چشم خود را بر روی جایزه نگه دارید!

یک کلمه از

اگر پوست شما بسیار خشک و یا لایه برداری شدید، پوسته پوسته شدن، سوزش، قرمزی یا سوزش باشد، بلافاصله بلافاصله می توانید از متخصص پوست مطلع شوید. فقط آماده باشید - متخصص پوست شما ممکن است از شما بخواهد تا در حال درمان با درمان باشد.

در اینجا جایی است که باید با خود و دکتر خود صادق باشید. اگر احساس می کنید که شما به سادگی نمی توانید عوارض جانبی را مصرف کنید، به متخصص پوست خود بگویید. او می تواند در صورت نیاز به برنامه جدید درمان آکنه کمک کند.

تلاش برای استفاده از داروهای جدید بهتر از درمان متوقف است. اما به یاد داشته باشید، تمام داروهای ضد آکنه باعث خشکی و لایه برداری می شوند، بنابراین برخی از آنها.

آیا می خواهید بدانید که آیا عوارض جانبی شما در معرض ابتلا به عادت هستند و چه چیزی را با درمان خود انتظار دارید؟ راهنمای هفته به هفته برای درمان Retin-A (ترتینوئین) را بررسی کنید .

> منابع:

> Culp L، Moradi Tuchaii S، Alinia H، Feldman SR. "تحمل پذیری های رتینوئید موضعی: آیا تفاوت های بالینی معنی دار بین رتینوئیدهای موضعی وجود دارد؟" مجله پزشکی پوست و جراحی. 2015 نوامبر-دسامبر؛ 19 (6): 530-8.

> "Tretinoin Topical." اطلاعات دارو MedlinePlus ، کتابخانه ملی ملی ایالات متحده، موسسات ملی بهداشت، 15 جولای 2017.

> Veraldi S، Barbareschi M، Benardon S، Schianchi R. "درمان تماس کوتاه آکنه با ترتیئنئین." مجله درمان درماتولوژی. 2013 اکتبر؛ 24 (5): 374-6.

> Yeh L، Bonati LM، Silverberg NB. "Retinoids موضعی برای آکنه." سمینارها در پزشکی پوستی و سگری ژوئن 2016؛ 35 (2): 50-6.