آیا شربت اکسید سیب سرکه پاک آکنه است؟

مشاهیر در مورد آن پافشاری می کنند. ویدیوهای بی شماری یوتیوب فضایل خود را تحسین می کنند. و یک جستجوی اینترنتی سریع، هزاران صفحه از اطلاعات را به دست می دهد که می تواند همه کارها را انجام دهد: فشار خون پایین، سوخت و ساز بدن، سوختگی دردناک ، زگیل خفیف و زگیل ها را از بین ببرد.

این محصول شگفت انگیز است؟ شراب سیب سرکه ، یا ACV، به کسانی که در آن می دانند.

در حال حاضر، ACV می تواند بسیار عالی باشد. این باعث می شود vinaigrette جالب. شما می توانید یک سرکه سیب سرکه سرکه شستشو و تونر سرکه سیب سیب که عالی هستند اگر دوست دارید محصولات زیبایی خانگی.

اما آیا سرکه سیب سرکه را می توان آکنه را پاک کرد؟ نه

در واقع، دلایل زیادی وجود دارد که شما نباید از سرکه سیب سرکه برای آکنه استفاده کنید. فقط چند نفر اینجا هستند

ACV می تواند پوست شما را بسوزاند

بسیاری از منابع ادعا می کنند که سرکه سیب سرخ طبیعی است و هیچ عارضه ای ندارد. درست نیست.

اگر سرکه سیب سرکه را بر روی پوست خود قرار دهید، بدون رقیق شدن، می تواند باعث سوزش تند و زننده شود. حتی ACV در آب رقیق شده است به اندازه کافی قوی برای سوزاندن پوست است که حساس به آن است.

ACV علیه آکنه موثر نیست

طرفداران ACV می گویند سرکه سیب سرکه با کشتن باکتری ها روی آکنه کار می کند. آنها همچنین معتقدند که از آنجا که اسیدی است، سلول های پوست مرده را حذف می کند و منافذ را باز می کند.

خط پایین این است که مطالعات خوبی در مورد اثرات سرکه سیب سرکه بر روی آکنه صورت نگرفته است.

بنابراین در حالی که ممکن است باکتری ها را در آزمایشگاه کنترل کند، می تواند تاثیر متفاوتی روی باکتری ها بر روی پوست داشته باشد.

مهمتر از همه، سرکه سیب سرکه حاوی اسید استیک است، نه اسید سالیسیلیک اسید و اسید گلیکولیک. این کار درستی نخواهد کرد.

بو گند می دهد

شراب سیب سرکه بوی دیوانه بد است. بعضی از مردم عطر را به جوراب های ورزش بدنسازی تقسیم می کنند.

درست است که این یک چیز شخصی است. اما اگر شما در همه حساس به عطر هستید، عطر را دوست ندارید.

نوشیدن ACV برای پاک کردن آکنه کار نمی کند

مطالعات بیشتری در رابطه با اثرات سیب سیب انجام شده است. اما دوباره، هیچ کدام نشان نمی دهد که آن تا به حال اثر پاک بر روی آکنه.

مصرف سرکه سیب سرکه در داخل نیز می تواند عوارض جانبی داشته باشد. این می تواند مینای دندان های شما را تخریب کند و اگر مقدار زیادی در مقدار زیاد نباشد، می تواند باعث آسیب به مری، معده و سایر قسمت های دستگاه گوارش شما شود.

به جای استفاده از ACV، سعی کنید اثبات شده درمان های آکنه را امتحان کنید

اگر شما به دنبال سرکه سیب سرکه برای آکنه هستید احتمالا شما دیگر درمانهای آکنه را بدون نتیجه انجام داده اید و از راه حل ناامید شده اید.

من می دانم که من در آنجا هستم. و اگر فکر می کردم ACV واقعا درمان معجزه برای آکنه بود، به من اعتماد می کردم، من از روی پشت بام ها فریاد می زدم.

اما سرکه سیب سرکه فقط درمان آکنه نیست. از آنجا که من می خواهم شما را به بهبود واقعی، من پیشنهاد می کنم شما از ACV را رها کنید.

به جای سس سرکه سیب، این را امتحان کنید:

• برای آکنه خفیف، یک درمان بدون درمان مانند بنزوئیل پراکسید را امتحان کنید.
• برای آکنه متوسط ​​تا شدید، شما به درمان نسخه نیاز دارید. یک متخصص پوست می تواند به شما کمک کند تا یک برنامه درمان که برای شما کار می کند، کمک کند.
• اگر یک درمان کار نمی کند، انجام ندهید. گزینه های درمان وجود دارد که برای شما کار خواهد کرد.

_منابع:

_{Bunick CG، Lott JP، وورن CB، Galan A، Bolognia J، King BA. "شیمیدر سیب زمینی سیب زمینی سرخ شده." J Am Acad Dermatol. 2012 اکتبر؛ 67 (4): e143-4. انجام: 10.1016 / j.jaad.2011.11.934.}

_{هیل LL، Woodruff LH، Foote JC، Barreto-Alcoba M. "آسیب مری توسط قرص سرکه سیب سیب و ارزیابی پس از آن محصولات." جی اس ام رژیم غذایی Assoc. 2005؛ 105: 1141-4.}