مراحل پیگیری در جایگزینی NuvaRing و هنگامی که شما نیاز به آزمایش بارداری دارید
NuvaRing یک حلقه ضد بارداری واضح و قابل انعطاف است که در ماه مه سه هفته در مهبل واژن قرار می گیرد. این روش کنترل تولد هورمونی به آرامی دوز کم استروژن و اتونوگسترل (پروژستین) را برای محافظت از شما در برابر بارداری برای ماه آزاد می کند.
اما اگر قصد استفاده از NuvaRing را دارید، لازم است وقت آن رسیده باشید که آن را بیرون بیاورید و توجه داشته باشید که آیا ممکن است به طور تصادفی از بین رفته باشد یا خیر.
هنگامی که شما نیاز به گرفتن NuvaRing خود را دارید؟
هر حلقه بخشی از یک چرخه 28 روزه است:
- NuvaRing را در روز 1 هفته 1 وارد کنید
- شما برای هفته 2 و هفته 3 آن را در محل قرار می دهید.
- در روز 1 هفته 4، شما NuvaRing را می گیرید. این هفته است که شما به احتمال زیاد دوره رفع است .
- هنگامی که هفته 4 پایان یافته است، شما یک NuvaRing جدید را وارد می کنید و این شروع دوره چرخه 28 روزه بعدی شما است.
اگر شما فراموش کردید که NuvaRing را بیرون بیاورید
اگر روز دوم (یا 3 یا 4 یا 5 یا 6) هفته 4 باشد، و شما فقط متوجه شدید که در ابتدای هفته از مصرف NuvaRing خود فراموش کرده اید، هنوز هم برای این هفته از حاملگی حمایت می کنید.
اگر شما در هفته 4 فراموش کردید که NuvaRing را بیرون بیاورید:
- NuvaRing خود را برای تمام هفته 4 (تکمیل 28 روز از چرخه) نگه دارید.
- در روز 1 چرخه 28 روزه بعدی، NuvaRing را خارج کنید.
- یک هفته (هفت روز) صبر کنید و سپس یک NuvaRing جدید وارد کنید. شما می توانید این را به آغاز دوره بعدی 28 روزه خود در نظر بگیرید. روزی که NuvaRing را وارد میکنید، اکنون روز 1 هفته 1 است.
- شما باید طی 7 روز اول پس از قرار دادن NuvaRing از یک روش کنترل تولد پشتیبان (مانند اسپرم کش یا کاندوم ) استفاده کنید.
اگر شما فراموش کردید که NuvaRing خود را بردارید و طول آن بیش از چهار هفته (28 روز) بوده است:
- NuvaRing خود را بلافاصله حذف کنید.
- شما باید مطمئن شوید که حامله نیستید. شما می توانید تست بارداری خانه را انجام دهید یا یک آزمایش حاملگی را در دفتر دکتر خود برنامه ریزی کنید.
- اگر باردار نباشید، می توانید بلافاصله یک NuvaRing جدید وارد کنید و آن را روز اول هفته 1 (آغاز دوره بعدی 28 روزه خود) قرار دهید.
- شما باید از روش کنترل تولد پشتیبان برای هفت روز بعد در یک ردیف استفاده کنید.
آیا فراموش کردن از بین بردن NuvaRing آن را کمتر موثر است؟
به طور کلی NuvaRing 91 درصد تا 99.7 درصد موثر است. NuvaRing شما هنوز هم موثر است اگر در هفته 4 فراموش کردید آن را مصرف کنید. اگر بیش از 28 روز آن را ترک کنید (و هیچ کاری انجام ندهید)، NuvaRing ممکن است دیگر موثر باشد. NuvaRing حل نمی شود، بنابراین شما باید آن را از مهبل (واژن) خود بیرون کنید.
به منظور موثر بودن:
- NuvaRing خود را در دمای اتاق حفظ کنید (اجتناب از نور مستقیم خورشید).
- NuvaRing را فقط تا چهار ماه پس از دریافت آن ذخیره کنید.
- برچسب را برای تاریخ انقضا همیشه برچسب بزنید
- NuvaRing خود را وارد نکنید اگر تاریخ انقضاء گذشته است - فقط آن را پرتاب کنید.
از بین بردن غافلگیری شما
دستورالعمل های اینجا بسیار ساده هستند:
- دست ها را بشویید و خشک کنید
- یک موقعیت راحت را انتخاب کنید یا دراز کشیدن، چرت زدن یا ایستادن با یک پا در مدفوع یا صندلی.
- انگشت اشاره خود را به واژن خود اضافه کنید و از طریق NuvaRing آن را قلاب کنید. به آرامی به سمت پایین و به جلو حرکت کنید تا NuvaRing را بردارید و سپس آنرا تمام راه را بیرون بکشید.
- شما می توانید NuvaRing را در کیسه دوباره بسته بندی قرار دهید و آن را در یک سطل زباله قرار دهید. NuvaRing خود را در توالت نگذارید .
- هفت روز پس از اینکه NuvaRing قدیمی خود را برداشتید، وقت آن است که یک NuvaRing جدید وارد کنید. هنوز هم می توانید این کار را انجام دهید حتی اگر دوره شما هنوز متوقف نشده باشد.
افزودن NuvaRing
در اینجا قدم هایی برای وارد کردن NuvaRing وجود دارد:
- موقعیتی را انتخاب کنید که باعث راحتی شما می شود.
- قبل از خارج کردن NuvaRing از کیسه اش دست ها را بشویید و خشک کنید.
- کیسه فویل دوباره قابل انعطاف را باز کنید. در هر دو طرف، در بالای صفحه وجود دارد.
- نواورینگ خود را بیرون بیاورید.
- کیسه فویل را نگه دارید شما می توانید NuvaRing مورد استفاده خود را قبل از اینکه آن را در زباله پرتاب کنید، قرار دهید.
- NuvaRing خود را بین انگشت شست و انگشت خود نگه دارید. سپس دو طرف حلقه را با هم فشار دهید (به طوری که به صورت طولانی و بیضی شکل فشرده می شود).
- NuvaRing را به داخل مهبل واژگون کنید.
- با استفاده از انگشت اشاره خود، به آرامی و به آرامی فشار آن را به سمت مهبل (واژن) خود را.
هنگامی که از Nuvaring استفاده می کنید، ممکن است در موقعیت های مختلف در داخل مهبل (واژن) شما قرار گیرد. لازم نیست که در محل دقیق کار کنید. NuvaRing شما نیز ممکن است کمی در داخل واژن خود حرکت کند. این طبیعی است.
اگر NuvaRing شما ناراحت کننده یا ناراحت کننده باشد، احتمال وجود دارد که آن را به اندازه کافی وارد نکنید. انگشت خود را به دقت فشار دادن Nuvaring خود را تا آنجا که شما می توانید به مهبل (واژن) خود را. نگران نباشید که شما آن را بیش از حد بلند کردید و یا آن را در نهایت از دست رفته در آنجا. این اتفاق نخواهد افتاد اما اگر در طول یا بعد از قرار دادن Nuvaring خود احساس درد می کنید، یا اگر به نظر نمی رسد که آن را پیدا کنید، از پزشک خود بپرسید.
منابع
- > Kubba A، Lete I، Briggs P. NuvaRing: پیشگیری از بارداری واژینال. روند در ارولوژی، زنان و سلامت جنسی . 2010؛ 15 (1): 17-22.
- > سوالات متداول NuvaRing Merck