چه چیزی از دکتر درباره کنترل تولد بپرسید

بیایید با آن روبرو شویم، بسیاری از ما دشوار است که با پزشک درباره کنترل زایمان صحبت کنیم. شما ممکن است فکر کنید، چه باید از دکتر در هنگام انتخاب بهترین گزینه های کنترل تولد برای من بپرسید؟ ممکن است مفید باشد که بدانید که بسیاری از مردم این موضوع را شرم آور برای بحث در مورد گزینه های کنترل تولد و روابط جنسی با یک پزشک می دانند، اما برای حفظ سلامت جنسی شما برای این گفتگو ضروری است. اگر می خواهید از پزشک درباره کنترل تولد بپرسید، اما کمی در مورد اینکه چگونه شروع کنید، احساس خوبی ندارید، در اینجا لیستی از توصیه های پزشکی مفید است.

1 -

صادق باش

شاید یکی از مهمترین کارهایی که می توانید انجام دهید وقتی با پزشک صحبت می کنید کاملا صادق است . شما باید حقیقت را درباره رفتارهای جنسی و تاریخچه جنسیت خود بگویید. روش کنترل تولد شما باید با شیوه زندگی شما منطبق باشد و ترجیحات جنسی خود را مطابقت دهید. به عنوان مثال، فردی که در یک رابطه ی تکاملی و داشتن رابطه جنسی دخالت دارد، ممکن است گزینه دیگری از گزینه ی کنترل تولد را انتخاب کند، نه یک دانشجوی کالج که چندین نفر را دیده است. همچنین در مورد انتظارات و محدودیت های خود صادق باشید. اگر شما خودتان را به اندازه کافی شناختید تا متوجه شوید که احتمالا هر روز فراموش کنید یک قرص را مصرف کنید، این بهترین روش برای شما نیست. فقط شما این را در مورد خودتان می دانید - دکتر شما نمی کند!

ضروری است که شما نیز در مورد تاریخچه پزشکی خود صادق باشید. اطمینان حاصل کنید که از هر گونه مسائل پزشکی که ممکن است دارید (مانند فشار خون بالا یا میگرن) و همچنین مسائلی که ممکن است در خانواده شما اتفاق بیافتد، به دکتر بگویید. برخی از گزینه های کنترل تولد (مانند روش های پیشگیری از بارداری هورمونی ) ممکن است خطرناک تر از موارد خاص بیماری شما باشند. اگر به پزشک اطمینان ندهید حقیقت در مورد این موضوع وجود دارد، ممکن است خود را در معرض خطر قرار دهید.

2 -

تحقیقات خود را انجام دهید

بیش از هر زمان دیگر، گزینه های کنترل تولد در دسترس وجود دارد. انتخاب های جنسی شما (از جمله نوع کنترل تولد شما استفاده می شود ) مسئولیت شماست. توانایی خود را برای تصمیم گیری تحصیلی. قبل از اینکه به دکتر مراجعه کنید، گزینه های کنترل تولد را بررسی کنید که ممکن است برای شما تجدید نظر کند (از منابع قابل اعتماد و معتبر استفاده کنید). اطمینان حاصل کنید که اطلاعات واقعی را به جای اسطوره های کنترل وزن شناخته اید . هرچه بیشتر درباره کنترل تولد می دانید، تصمیم گیری که شما انجام می دهید مطلع تر است.

3 -

پیش فرض را انجام ندهید

فرض نکنید که دکتر شما را با تمام گزینه های کنترل تولد شما معرفی می کند. متأسفانه این واقعیت در دنیای پزشکی امروز است. پزشکان مشغول هستند یا ممکن است اولویت و یا وفاداری خود را به برخی از شرکت های دارویی / محصولات نشان دهند. بعضی از پزشکان انتظار دارند که شما تحقیق خود را انجام دهید و برای اطالعات بیشتر به آنها اعتماد نخواهید کرد. تحقیقات تحقیقاتی نشان می دهد که چگونه پزشکان ممکن است احساس ناراحتی در مورد روش های مختلف کنترل تولد (مثلا برای IUD ) صحبت کنند. اگر پزشک احساس راحتی در مورد گزینه پیشگیری از بارداری (یا صحبت کردن در مورد کنترل تولد به طور کلی) احساس نمی کند، ممکن است تمام گزینه هایتان را به شما ارائه ندهید.

4 -

از دکتر درباره گزینه های خود بپرسید

هنگامی که تحقیق خود را انجام می دهید، نگران نباشید از پزشک درباره گزینه های کنترل تولد مختلف که در مورد آن فکر می کنید بپرسید. اگر NuvaRing برای شما جذاب باشد، از دکتر در مورد افکار خود در مورد این روش بپرسید - برای دکتر صبر نکنید تا آن را به شما برساند. اگر مقاله ای در مورد یک قرص خاص کنترل تولد بخوانید که به نظر می رسد ممکن است به شیوه زندگی شما بستگی داشته باشد (به عنوان مثال، شما فکر می کنید که Seasonique باعث می شود تا شما فقط چهار دوره در سال داشته باشید یا Femcon Fe چاق هستید ) دکتر در مورد اطلاعات بیشتر در مورد آن. این راه (همراه با تاریخچه پزشکی شما)، می توانید تصمیم گیری تحصیل کرده ترین را در مورد این که آیا گزینه کنترل تولد خاص مناسب برای شما مناسب است یا نه.

5 -

سوالات خوب هستند

اگر سوالات کنترل تولد دارید یا در مورد گزینه پیشگیری از بارداری مطمئن نیستید، به احتمال زیاد به طور مداوم از آن استفاده خواهید کرد. قبل از اینکه به دکتر مراجعه کنید، تمام سوالات خود را بنویسید. این سوالات می توانند درمورد روش کنترل تولد که شما در حال حاضر از آن استفاده می کنید (شاید شما در مورد برخی از دعوی شکایت کرده اید که باعث ناراحتی شما می شود)، و یا سوالات شما در مورد یک روش جدید ( آیا Depo Provera سبب افزایش وزن می شود؟ ). اطمینان حاصل کنید که تمام سوالات خود را از دکتر بپرسید و دفتر خود را ترک نکنید تا تمام سوالات کنترل تولد شما پاسخ داده شود. اجازه ندهید که دکتر به شما عجله کند یا به شما پاسخ های سریع بدهد. از سوالات خود بپرسید تا پاسخ شما راضی شوند. همچنین، مطمئن شوید که از پزشک در مورد اینکه چه کاری برای کنترل زایمان انجام می دهید، به پزشک مراجعه کنید. در مورد گزینه های پیشگیری از بارداری اورژانسی و فریم های زمانی پیش از وقت مطلع شوید. اگر در آینده این اتفاق می افتد، می توانید از برخی هراس ها جلوگیری کنید.

6 -

با استفاده از کنترل تولد

باز هم، استفاده از کنترل تولد به درستی مسئولیت شماست . هنگامی که شما و دکتر شما بر اساس روش کنترل تولد تصمیم گرفته اند، برای اطمینان از درک نحوه استفاده از آن به طور ایمن و موثر بستگی دارد. همه قرصهای ضدبارداری تجویز شده حاوی یک برگه تجویزی است که همه موارد مربوط به پیشگیری از بارداری را توضیح می دهد، نحوه استفاده از آن، زمان شروع آن، چگونگی موثر بودن آن و غیره. اگر تصمیم گرفتید که یک روش که دکتر شما را درج می کند ( Mirena IUD ، Paradigm IUD ، Depo Provera ، Implanon ) می توانید از وب سایت سازنده دیدن کنید تا یک کپی از اطلاعات تجویز شده را دانلود کنید ... همچنین می توانید این کار را با هر قرص ضد قرص ، Ortho Evra patch و NuvaRing انجام دهید (اگر این جزوه را از دست ندهید یا به دلایلی ، یکی را دریافت نکنید). این زمان دیگری برای سوال کردن است - بعضی از نمونه ها عبارتند از:

• چه زمانی باید قرص را شروع کنم؟
• آیا می توانم در همان زمان دو کاندوم استفاده کنم؟
• آیا بعد از شروع Depo Provera من عوارض جانبی خواهم داشت؟
• چگونه می توانم رشته های IUD خود را بررسی کنم؟
• آیا داروهایی وجود دارد که باعث می شود قرص کمتر موثر باشد؟

7 -

از سوالات پیگیری سوال کنید

نگران نباشید بعد از اینکه به خانه برسید، به دفتر دکتر مراجعه کنید تا سوال بیشتری از دکتر بپرسید. اگر شما نمی دانید که چگونه از کنترل تولد خود به درستی استفاده کنید یا زمان شروع آن، پیشگیری از بارداری شما کمتر موثر خواهد بود. برای موثر بودن، کنترل تولد باید به درستی و به طور مداوم مورد استفاده قرار گیرد. همچنین، اگر چیزی را بخوانید که فکر می کند روش انتخابی شما درست نیست (شاید یک مسئله بهداشتی است که در مورد آن را فراموش کرده اید)، تماس بگیرید و از دکتر بخواهید. شما باید طرفدار خودتان برای سلامت جنسی خود باشید.

8 -

نترسید

اگرچه این کار ساده تر از انجام انجام شده است، زمانی که وقت آن است که از پزشک درباره کنترل تولد بپرسید، باید راهی برای مقابله با هر گونه احساس خجالت پیدا کنید. پزشک شما یک متخصص پزشکی آموزش دیده است که برای داشتن این نوع مکالمات با بیماران استفاده می شود. اگر بیش از حد خجالت کشیدید که در مورد رفتارهای جنسی خود صحبت کنید، این ممکن است نشانه ای از این باشد که شما به اندازه کافی بالغ نیستید تا در این نوع رفتارها شرکت کنید. این گفته می شود که شفافیت در مورد جزئیات صمیمانه در مورد زندگی شما وجود دارد. با این حال، احتمالا ساده تر است که در مورد راه های جلوگیری از بارداری ناخواسته با پزشک خود به جای برخورد با یک پس از واقعه بحث کنید. به جای اینکه خجالت بکشید، سعی کنید احساس قدرت کنید. شما مسئولیت سلامت جنسی خود را می گیرید و تلاش می کنید تمام اطلاعات لازم را بدست آورید تا تصمیم گیری دقیق تر انجام شود. کمتر عاطفی است که شما منطقی هستید. شما برای سلامتی و رفتارهای جنسی خود از شما حمایت می کنید و شما بر انتخاب های خود کنترل می کنید!