تمیز کردن برای از بین بردن نوروویر

نورویروس یک ویروس بسیار مسری است که باعث " آنفولانزای معده " می شود. این علت اصلی ویروسی استفراغ و اسهال است. پس از شناخته شده به عنوان "ویروس کشتی کروز"، در حال حاضر باعث شیوع گاستروانتریت در همه جا می شود.

در معرض فقط یک مقدار کوچک از ویروس می تواند شما را بیمار کند، و آن را بسیار بیشتر مسری از بیماری های دیگر مانند آنفلوآنزا.

به طور کلی حدود 1000 ذرات ویروس آنفولانزا را در معرض قرار گرفتن در معرض خطر قرار می دهد، اما تنها 18 ذره نوردوویر می تواند شما را بیمار کند. همچنین می تواند بر روی سطوح سخت تا دو هفته بر خلاف بسیاری از ویروس های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا زندگی کند که فقط چند ساعت می تواند در خارج از بدن زنده بماند.

این باعث می شود شیوع در صنعت خدمات مواد غذایی زمانی که افرادی که در حال آماده سازی غذا هستند و یا پس از آن به زودی پس از آن به زودی کار می کنند، در معرض همه افرادی که غذا را تهیه می کنند. همچنین جلوگیری از گسترش ویروس در خانواده ها بسیار دشوار است. هنگامی که یک عضو خانواده آن را دریافت می کند، اغلب هر کس دیگری در خانه نیز آن را دریافت می کند.

چه کاری می توانید برای پیشگیری انجام دهید؟

از آنجا که این ویروس خیلی کم است، کسی که بیمار است، دشوار است از آن جلوگیری کند. اما چیزهایی که می توانید برای کاهش خطر خود انجام دهید وجود دارد.

دست ها را بشویید این مهم است. دست ها را بطور مرتب و صحیح بشویید .

با استفاده از دستگاه ضدعفونی کننده دست نیز ممکن است کمک کند، اما در کشتن نوروویروس بسیار ناکارآمد است، بنابراین دست های خود را با صابون شستشو دهید و آب حتی مهمتر باشد. اطمینان حاصل کنید که حداقل 20 ثانیه شستشو دهید - زمان لازم برای آواز خواندن آهنگ «مبارک تولدت مبارک» دو بار است.

تمیز کردن، پاک کردن، تمیز کردن. وقتی نووروویروس دارید و شما استفراغ میکنید، آخرین چیزی که احساس میکنید انجام میدهید تمیز کردن است.

اما اطمینان حاصل کنید که پس از استفراغ یا داشتن اسهال، از ذراتی که میکروب ها را پخش می کنند خلاص شوید. اطمینان حاصل کنید که با یک محصول که حاوی سفید کننده است تمیز کنید یا خودتان را با سفید کننده و آب پاک کنید (حدود 1 فنجان سفید کننده تا 1 گالن آب). با استفاده از محصولاتی که حاوی سفید کننده نیستند، هیچ چیز خوبی نخواهند داشت - آنها ویروس را نمی کشند.

رختشویی کنید لباس های خود را بپوشید، لباس های ملافه، حوله ها و هر چیز دیگری که با شما در تماس بوده است در حالی که بیمار هستید. شستشو در آب گرم و خشک کردن در خشک کن برای اطمینان از آنها به عنوان تمیز که ممکن است.

غذا را آماده نکنید. اگر شما در معرض نوروویروس هستید یا علائمی از آن در دو روز گذشته داشته اید، برای دیگران غذا تهیه نکنید. ویروس بسیار مسری اغلب از طریق غذا پخش می شود، زمانی که فردی که غذای آن را برای دیگران تهیه کرده است. اگرچه شستن دستها باعث می شود که میکروب ها را از بین ببرد، اما ویروس آنقدر کوچک است که شخص بیمار را بیمار کند که ارزش آن را نداشته باشد. اگر شخصی در خانه شما وجود دارد که می تواند غذا تهیه کند، مطمئن شوید که این کار را انجام می دهد در حالی که بیمار و در حال بهبودی هستید.

اقامت "قرنطینه" از لحاظ فنی شما وقتی نوورویروس ندارید، واقعا قرنطینه نمیشوید، اما از دیگران ممانعت خواهید کرد که از آنها محافظت کنید.

اگر می توانید سعی کنید در اتاق خود بمانید و زمانی که بیمار هستید تنها از یک حمام استفاده کنید. دیگران که در خانه زندگی می کنند باید سعی کنند از "اتاق بیمار" دور بمانند تا زمانی که شما بهبود پیدا کرده و تمیز کنید.

اگر هنوز بیمار نشده اید

اگر در یک خانه با کسی که نوردوویر دارید زندگی کنید (یا اینکه مشکوک هستید) اما شما هنوز آن را ندارید، گام های دیگری برای تلاش برای محافظت از خود وجود دارد.

دست کش را بپوش. اگر برای کسی که مبتلا به نوروویروس هستید مراقبت کنید، بعید است که آنها تمیز شوند. شما ممکن است یکی از تمیز کردن اغلب است و این می تواند شما را در تماس مستقیم با ویروس شما در تلاش برای جلوگیری از.

بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید این است که سعی کنید خودتان را از دست ندهید، هر زمان که چیزی را تمیز کنید، دستکش را بپوشانید. این که آیا حمام یا لباس های شسته شده ای است که عزیزان شما از آن استفاده می کنند، پوشیدن دستکش مانع اضافی بین شما و ویروس است. در حالی که دستکش های خود را می پوشید، مطمئن شوید که بینی، چشم ها و دهان خود را با آنها لمس نکنید و دست ها را به زودی از بین ببرید.

جلو نیا. این به نظر می رسد معنی است، اما ماندن دور از فردی که تا آنجا که ممکن است بیمار است، کمک خواهد کرد که شما را از گرفتن آن کمک کند. خواب در یک اتاق دیگر، از حمام های مختلف استفاده کنید و فاصله ای را که ممکن است از پخش بیماری در اطراف خانه جلوگیری کنید، حفظ کنید.

به اشتراک بگذارید شما باید یاد گرفته باشید که به اشتراک گذاری مهم است به عنوان یک کودک جوان، اما نه این زمان. به اشتراک گذاری مواردی که همسر، فرزند یا هم اتاقی همسر بیمار از آن استفاده کرده است، راهی مطمئن برای از بین بردن شما است. حتی اشتراک گذاری کنترل از راه دور برای تلویزیون می تواند اخبار بد باشد. اگر فرد بیمار از راه دور استفاده می کند و ویروس را در دست دارد، از آن استفاده می کنید و ویروس را در دستان خود نیز می گیرید. شما حتی می توانید دهان، بینی یا چشم خود را لمس کنید حتی بدون اینکه متوجه شوید و خود را به راحتی آلوده کنید.

برای اینکه صادقانه بگویم، هنگامی که کسی در خانه شما آن را داشته باشد، بسیار دشوار است که از گرفتن نوروویروس جلوگیری شود. این بیماری به آسانی گسترش می یابد و بسیار مسری است و تقریبا همواره تقریبا همه افراد زیر یک سقف زندگی می کنند. اما این اقدامات قطعا صدمه نخواهند گذاشت و شانس خود را برای بیمار شدن یا گسترش بیماری به شخص دیگری کاهش خواهند داد.

_منابع:

_{"جلوگیری از گسترش نوروویروس". ویژگی های CDC 21 دسامبر 15 مراکز ایالات متحده برای کنترل و پیشگیری از بیماری ها. وزارت بهداشت و خدمات انسانی. مؤسسات ملی بهداشت. 3 مارس 16}

_{"جلوگیری از شیوع نوروویروس". علائم حیاتی. ایمنی مواد غذایی 3 ژوئن. مراکز ایالات متحده برای کنترل و پیشگیری از بیماری. وزارت بهداشت و خدمات انسانی. مؤسسات ملی بهداشت. 5 مارس 16}

_{"جلوگیری از عفونت نوروویروس". Norovirus 10 دسامبر 15 مراکز ایالات متحده برای کنترل و پیشگیری از بیماری ها. وزارت بهداشت و خدمات انسانی. مؤسسات ملی بهداشت. 24 آوریل 16}