اغلب اوقات شنا شناخته شده است امن است، اما شما می توانید در شنا کردن در آب آلوده بیمار شوید. بیماری آب آشامیدنی (RWI) شامل انواع مختلفی از عفونت های آب در بدن می شود که می تواند در بسیاری از سیستم های بدن مختلف بدن شما تاثیر بگذارد. اغلب باعث اسهال می شود. از دهه 1990، افزایش RWI ها افزایش یافته است؛ با افزایش بیماری های مرتبط با آب، نیاز به افزایش آگاهی در میان شناگران و سایر افراد درگیر در استفاده از آب های تفریحی افزایش می یابد.
نشانه های رایج
- اسهال - شایعترین علامت RWI اسهال است. اسهال می تواند ناشی از کریپتوسپوریدیوم (معمولا به نام "کریپتو") و اشریشیا کولی (E. coli) باشد.
- بثورات خونی داغ یا درماتیت. این بثورات معمولا به صورت قرمز و خارش ایجاد می شوند. مناطق شدیدا آسیب دیده اغلب کسانی هستند که تحت پوشش کت و شلوار حمام قرار نگرفتند. شایعترین میکروب که باعث بروز خشخاش می شود، سودوموناس آئروژینوزا است.
- درد گوش پوسیدوموناس آئروژینوزا همچنین می تواند باعث ایجاد گوش شناگر شود (otitis externa). گوش شنونده می تواند در بزرگسالان و کودکان رخ دهد، اما در کودکان شایع تر است. همراه با درد گوش ، سایر علائم رایج شامل التهاب (قرمزی)، خارش در داخل کانال گوش و زهکشی گوش است .
چگونگی مشکالت آب آشامیدنی
بیماری های آب آشامیدنی اتفاق می افتد زمانی که شما به طور تصادفی بلع، استنشاق، یا آب در گوش خود را که حاوی باکتری های عفونی است. این احتمالا ممکن است از طریق برش یا زخم باز شود.
آب آلوده را می توان در جریان کوه ها و دریاچه ها، حوضچه های آب گرم، استخرهای عمومی یا پارک های آب و اقیانوس ها یافت می شود - فقط در مورد هر منبع تفریحی آبی که می توانید شناسایی کنید.
یکی از چیزهایی که برای درک مهم است این است که کلر بلافاصله میکروب های RWI را می کشد. هنگامی که منبع آب آلوده می شود، می تواند کلر را به مدت چند دقیقه یا حتی روز برای کشتن آلودگی مصرف کند.
حتی یک تماس کوچک با میکروب باعث می شود که بیمار شوید. اگر کودک شما، باردار یا سیستم ایمنی ضعیف (پیوند عضو، اچ آی وی، یا تحت شیمی درمانی)، بیشترین خطر ابتلا به RWI را دارید.
بیماری های تفریحی آب معمولا از طریق تماس مستقیم با فرد به فرد از قبیل لمس فیزیکی، بوسیدن و یا بیشتر تماس جنسی نیست. به عنوان مثال، ممکن است گوش دادن به شناگر را به شخص دیگری امکان پذیر نباشد. با این وجود، شما می توانید انگل های ناشی از اسهال را از طریق مواد مدفوع انتقال دهید اگر دست های خود را بعد از استفاده از دستشویی بشویید. بثورات در حمام گرم و استخرهای شناخته شده به طور کلی مسری نیستند. با این حال، اگر اسهال دارید و سپس در استخر شنا کنید، آب را آلوده می کنید، و این باعث می شود که فرد دیگری RWI را توسعه دهد.
بعضی از بیماری ها مانند استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متسییلین (MRSA) در آب کلر شده طول عمر ندارند و بیشتر از طریق تماس غیرمستقیم، از جمله استفاده از یک حوله یا دست زدن به دیگر اشیاء مشترک منتقل می شوند. این واقعا به عنوان RWI واقعی محسوب نمی شود.
رفتار
برخی از بیماری های آب آشامیدنی را می توان با آنتی بیوتیک ها یا داروهای ضد قارچی درمان کرد، در حالی که دیگران به تنهایی از بین می روند و فقط نیاز به مدیریت علائم برای راحتی و یا جلوگیری از کم آبی بدن دارند.
گوش شناگر با قطره های آنتی بیوتیکی درمان می شود که باید داخل گوش قرار گیرد. به دنبال مراقبت های پزشکی در شروع علائم می توانید اطمینان حاصل کنید که شما درمان مناسب برای بیماری خود را دریافت و اجتناب از عوارض جدی است. طول عفونت با علل ژنی متفاوت است و آیا می توان از آنتی بیوتیک ها یا داروهای ضد قارچی استفاده کرد.
جلوگیری
پیشگیری بسیار مهم است. به استثنای گوش شناگر که به راحتی از بعضی از RWI های دیگر جلوگیری می کند، شما همیشه نمی توانید توانایی جلوگیری از دستیابی به RWI را داشته باشید. با این حال، باید همه چیزهایی را که می توانید برای جلوگیری از گسترش این عفونت انجام دهید، انجام دهید، که میزان بروز RWI را کاهش می دهد و پس از آن شانس شما برای گرفتن آن را کاهش می دهد.
در زیر برخی از تکنیک های پیشگیری تعمیم یافته عبارتند از:
- دوش (ترجیحا با صابون) قبل و بعد از شنا، و عمل بهداشت خوب دست.
- بررسی و نگهداری کلر سطحی مناسب در استخرهای شنا و حمام های گرم.
- وقتی که شما یا یکی از اعضای خانواده اسهال دارید، شنا نکنید. اکثر استخرها پیش از شنا کردن پس از اینکه شما یک بیماری اسهال داشتید، پیش از دو هفته انتظار می رود.
- هنگام استفاده از امکانات تفریحی، کودکان خود را به طور منظم به حمام ببرید. بچه هایی که آموزش داده نمی شوند باید یک پوسته شبیه به پوشک شیک و پلاستیکی داشته باشند.
- آب بند نوشیدنی ندهید و آب طبیعی بدون آب مصرف کنید (به عنوان مثال، جریان آب).
- اگر در معرض کمر یا زخم باز هستید، به یک استخر یا حمام داغ دسترسی نداشته باشید.
- گوش خود را به خوبی خشک کنید و یا گوشواره بپوشید تا گوش خود را خشک کنید در حالی که دوش یا شنا کنید.
اگر شما مظنون به از دست رفتن شناور هستید، در اسرع وقت به یک متخصص پزشکی مراجعه کنید.
> منابع:
بیماری اسهال وب سایت CDC به روز شده در تاریخ 4 مه 2016.
> بیماری های آبزی تفریحی وب سایت CDC به روز شده در تاریخ 25 ژوئن 2017.
> عفونت های گوش وب سایت CDC 4 مه 2016.